AAA天下A8
80後年代影視
疫情期間，一開始沒上課時，是吃了睡，睡吃。一天最大的運動就是拖地。一天至少拖三次，而且一點不嫌煩，拖完之後，看著比臉還光滑的地板，心曠神愉。又因為肢體得到拉伸鍛鍊，通身舒泰。
後來，開始上網課了，老公要上，我要上，兒子要上。開始手忙腳亂，顧此失彼，煩惱重重。一整天，6點多鐘起床，準備早餐，吃早餐，開始早讀，早讀完畢，開始煲湯，洗菜，煲飯。然後直播上課。上完課，炒菜，洗刷，吃中飯。午睡。下午開始就抱著手機等作業，交一個，改一個，這樣的狀態，一直持續到晚上11點鐘。眼乾，疲倦，非常辛苦。
現在，好了許多，有些時候，很多作業在直播時候完成。就不用辛苦改作業了。就是各種催作業。但是，沒那麼辛苦了。也有空嘗試著做了蛋糕，麵包，各種麵條，等等。就是這麼折騰，不過，現在這種狀態，比以往都要好。第一，工作二十多年，到現在，才能在家中照顧到兒子吃喝拉撒，又不耽誤工作，也能把家裡整理的井井有條。這放在以前，根本不可能，以前，孩子一直在學校住宿，自己上班，天不亮就出發，晚上十點左右才疲憊不堪地從學校回到家中。家，就像一間旅館，很多時候，忙得一個星期才拖一次地。
所以，趁現在沒回學校上課，好好享受這段“特殊日子”。
陌上人獨立
充電，學習。
這一次疫情，不僅讓國家和社會在高速發展中停下腳步緩緩，對一個人來說也是這樣。
平時我草草了事一日三餐，現在終於能有時間自己做飯；平時我工作繁忙沒時間陪家人，現在終於有空可以帶孩子和幫老人做家務；平時我總覺得自己需要學習充電，現在我終於從灰塵堆滿的書架中抽出一本書來。
這段時間宅在家，工作也沒辦法完成，企業也比較難過，所以乾脆辭了職，準備好好想想接下來的職業規劃，順便投一下簡歷。
然後我才發現，平時工作很忙，忙到沒時間去關注自己的職業技能成長，等到真正要出去找工作的時候，才認識到自己已經被各種用人部門“不匹配”了。
回過頭來看看歷史，似乎每一次大事件的時候，整個職場環境都不容易找到工作。
但是我們可以如這一次疫情一樣，停下來緩緩，無論什麼艱難的歲月，我們都可以過去。
而學習，就像是人在低谷中沉澱重新衝上雲霄的準備動作。
在別人因為疫情宅在家裡無聊的打遊戲看電視劇的時候，你在家裡學習，你就比別人厲害。
學會做幾道西餐，學會某種理論，學會未來可以升職加薪的技能。
希望在這段時間裡，我們每個人都能停下來，做更好的自己。
升職方程式
疫情宅在家裡大家都做了些什麼？
疫情還在繼續，家裡宅的生活也還在繼續著。大家都幾天沒出門了？幾天沒洗頭了？手機幾天沒離身了？
旅遊
根據房屋面積制定了各類路線：陽臺峰逛累了，去客廳大裂谷散散步；床頭山躺乏了，去廚房美食街覓覓食；臥室巷待煩了，去沙發遊樂園玩一玩。為社會做貢獻就在此刻！
看劇
宅在家裡離不開追劇，這個無比漫長的假期當然也不例外。慶餘年、愛情公寓、錦衣之下、想見你、下一站是幸福等等，時下最火的幾部劇你都看了嗎？很多人劇荒後甚至開始考古......
囍鋪花嫁
在這個最長的春節假期裡，提前體驗到了退休的生活。
宅在家也不閒著：早起跳繩，甩呼啦圈，常識性學習背誦心經 做各種麵食，網上義工培訓，每天室內走步10000步+ 用1.5倍速追了雍正王朝，羋月傳。看了餘華的小說《活著》《兄弟》《小說集》，流了不少淚。
生活中總是會遇到意外的事。認真接受，坦然面對就是一種最好的態度。
蘇四醜姐姐
這場疫情對全中國乃至全世界影響都是很大很大的。疫情期間最有意義的事情就是每天早上關注新冠肺炎的確診數和治癒數了，看著確診病例在一天天減少，治癒的數量一天天增加，心裡默默的祈禱，武漢加油！湖北加油！中國加油！一切都會好起來的！[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
喜馬拉雅小晨晨
2020年註定是不平凡的一年，
一年之始卻新冠型病毒開啟，
但在咱們中國人眾志成城之下，
疫情雖然以肉眼的速度發展起來，
但能夠在網上看到各個地方的捐款與資助，
也有大量的志願者投身於控制疫病中，
相信戰勝疫情，只是時間問題。
而春節假期宅在家裡的我們，能做些什麼呢？
1
注意衛生，宅在家裡的必備項目之一。注意衛生是這段時間聽得最多、做最多的事情，
常見的叮囑不必多說，
但還是提醒小可愛們
一些注意事項，有備無患，
這些你也許還未注意到的細節技能
一定要get起來！
可以“屯糧”，但你一定要注意垃圾及時清理
垃圾的危害不言而喻，長時間在空氣不流通的“溫室”內，更是細菌的最佳培養場所，所以不要在室內囤積垃圾，注意分類，關愛室內環境的同時，也關愛室外環境。
在家也要記得保持手部衛生
在咳嗽或打噴嚏以後，烹飪食物前後，飯前與便後，照料動物前後等，都記得用肥皂或含酒精的洗手液洗手。
可以緊閉大門，但要記得開窗通風
開窗通風有助於降低室內可能存在的病毒量，緊閉窗戶反而造成空氣不流通，容易引起細菌病毒的滋生。
2
適量運動，改良生活習慣。長期在室內待著必定不如在室外運動量大，
活動空間與範圍都比室外小，
所以這個時候就需要我們“有意識地自主運動”。
我相信很多小夥伴都有過不出門坐著不動也會生病的經歷，
並且長時間呆坐不動，沒有一定的運動量，
也容易導致晚上難以入睡，早晨起不來，
從而降低自身免疫力的惡性循環，
所以宅在家裡，也不要忘記適量運動哦。
以做家務代替運動
這個方法對於平時不太喜歡運動的阿宅們再適合不過了--定時清潔是杜絕細菌滋生的第一要義，並且平時做家務活動，比如搬搬東西掃地吸塵等，一個小時約消耗200大卡。既消耗了脂肪，又保持了室內的衛生，一舉兩得，何樂而不為？
室內有氧運動
在家即可做的有氧運動：有氧操、深蹲、跳繩等。時間與條件充足的情況下，建議一張瑜伽墊+一部手機，跟著APP或視頻軟件的有氧操一起做，堅持20-30分鐘左右，根據自身體質，運動可自行調整。另外，簡單的瑜伽也是一個在室內活動不錯的選擇之一。
間隙運動
此運動可以運用各種事件間隙，“碎片化運動”如：刷劇期間，捧起手機時一邊做體轉運動；打遊戲期間，嘗試站立加深蹲；聽德雲社相聲期間，踮腳運動（做俯臥撐容易起不了身）。
3
關注疫情的同時，合理規劃時間。關於疫情新聞，科學的理解，正確的防範，
不傳謠不造謠的同時，瞭解官方實時疫情。
若有小夥伴想要捐款的話，
一定要核實捐款平臺是否正規！
在物理防護措施完備的情況下，
合理規劃與利用在家的時間，
為新的一年做準備，做打算，
過多的擔憂，反而無益於身心健康，
心理上重視且樂觀地看待疫情，
也是戰勝它必不可少的要素之一。
規劃時間途徑：時間管理類APP、手寫待做事項。
4
除了打遊戲，還能做的事情。娛樂篇：
桌遊---大富翁、狼人殺、三國殺等，這些除了端遊以外，你還玩過幾次？ 可曾還記得它也是帶給我們歡樂的遊戲嗎？可以與家人一起get起來。
拍照與自拍—生活vlog，拍下春節各種宅在家裡的小趣事，你值得擁有。
劇、電影與綜藝— 在這期間最適合在網上刷劇、看綜藝、追星了，既不會被“說”，還可以拉著爸爸媽媽一起站著看。
和親朋好友電話與視頻— 無論雲聚餐、開黑、電話粥，一部手機就夠了。
技能篇：
準備考試與技能提升---無論職場人、還是學生黨，都少不了用考證考級的途徑提升自我，可以趁此假期在家的時間，好好規劃一下新的學習計劃。
手繪與手賬---手繪是手賬的基礎，許多小仙女必備的技能，需要準備的東西也很方便：紙與彩鉛是最簡易的彩色手繪材料，新手入門，可以在網上找一些簡單的圖畫從臨摹開始。
讀書與習字---許多人將閱讀作為每天必不可少的事情，閱讀給我們帶來的好處不用多說，如果能夠在假期裡培養起自己的閱讀興趣也是極好的；相信很多人都會有一時心熱買下了字帖卻放在了角落，現在就是它派上用場的時候了，假期結束還能夠練就一手好字。
做飯---既然長時間宅在家裡，又不放心外賣，做飯這項技能一定要get起來！
方法一：讓家人手把手教，提升親情數值。
方法二：上網查找你想做的菜譜，動手實踐。
溫馨提示：處理食材前後都要勤洗手哦！
在寒冷的冬季，疫情到來勢必是雪上加霜，
但我們也同樣能看到國人眾志成城帶來的希望和溫暖。
希望在家中宅著的你，保護好自己。
仍舊有一顆健康、堅定而又溫暖的心。
為武漢加油！為中國加油！
同一種調調作品
看足球，研究賠率，水位，和菠菜公司作鬥爭
帶球像九爺
這個問題問的好，估計大家都有相似之處，我先分享我在家一個多月的生活經歷，早上起來第一件事刷新聞關注疫情，然後搞搞衛生弄一下房子，到了飯點自己做飯吃飯，下午還會鍛鍊下身體，到了晚上和老婆視頻兩小時再睡覺，總之，有一個好心態才是最重要的，不出去添亂，不要熬夜，多鍛鍊身體[呲牙][呲牙][呲牙]
人稱江湖老三
今年全國人民陪我老婆一起坐月子了，股市沒開盤前，每天就是帶娃，吃飯，睡覺，能不出門堅決不出門，不為國家增加負擔，股市開盤了的生活就是，炒股，覆盤，帶娃，睡覺。堅持到現在，其實我想說，快瘋了。
