AAA天下A8
80后年代影视
疫情期间，一开始没上课时，是吃了睡，睡吃。一天最大的运动就是拖地。一天至少拖三次，而且一点不嫌烦，拖完之后，看着比脸还光滑的地板，心旷神愉。又因为肢体得到拉伸锻炼，通身舒泰。
后来，开始上网课了，老公要上，我要上，儿子要上。开始手忙脚乱，顾此失彼，烦恼重重。一整天，6点多钟起床，准备早餐，吃早餐，开始早读，早读完毕，开始煲汤，洗菜，煲饭。然后直播上课。上完课，炒菜，洗刷，吃中饭。午睡。下午开始就抱着手机等作业，交一个，改一个，这样的状态，一直持续到晚上11点钟。眼干，疲倦，非常辛苦。
现在，好了许多，有些时候，很多作业在直播时候完成。就不用辛苦改作业了。就是各种催作业。但是，没那么辛苦了。也有空尝试着做了蛋糕，面包，各种面条，等等。就是这么折腾，不过，现在这种状态，比以往都要好。第一，工作二十多年，到现在，才能在家中照顾到儿子吃喝拉撒，又不耽误工作，也能把家里整理的井井有条。这放在以前，根本不可能，以前，孩子一直在学校住宿，自己上班，天不亮就出发，晚上十点左右才疲惫不堪地从学校回到家中。家，就像一间旅馆，很多时候，忙得一个星期才拖一次地。
所以，趁现在没回学校上课，好好享受这段“特殊日子”。
陌上人独立
充电，学习。
这一次疫情，不仅让国家和社会在高速发展中停下脚步缓缓，对一个人来说也是这样。
平时我草草了事一日三餐，现在终于能有时间自己做饭；平时我工作繁忙没时间陪家人，现在终于有空可以带孩子和帮老人做家务；平时我总觉得自己需要学习充电，现在我终于从灰尘堆满的书架中抽出一本书来。
这段时间宅在家，工作也没办法完成，企业也比较难过，所以干脆辞了职，准备好好想想接下来的职业规划，顺便投一下简历。
然后我才发现，平时工作很忙，忙到没时间去关注自己的职业技能成长，等到真正要出去找工作的时候，才认识到自己已经被各种用人部门“不匹配”了。
回过头来看看历史，似乎每一次大事件的时候，整个职场环境都不容易找到工作。
但是我们可以如这一次疫情一样，停下来缓缓，无论什么艰难的岁月，我们都可以过去。
而学习，就像是人在低谷中沉淀重新冲上云霄的准备动作。
在别人因为疫情宅在家里无聊的打游戏看电视剧的时候，你在家里学习，你就比别人厉害。
学会做几道西餐，学会某种理论，学会未来可以升职加薪的技能。
希望在这段时间里，我们每个人都能停下来，做更好的自己。
升职方程式
疫情宅在家里大家都做了些什么？
疫情还在继续，家里宅的生活也还在继续着。大家都几天没出门了？几天没洗头了？手机几天没离身了？
旅游
根据房屋面积制定了各类路线：阳台峰逛累了，去客厅大裂谷散散步；床头山躺乏了，去厨房美食街觅觅食；卧室巷待烦了，去沙发游乐园玩一玩。为社会做贡献就在此刻！
看剧
宅在家里离不开追剧，这个无比漫长的假期当然也不例外。庆余年、爱情公寓、锦衣之下、想见你、下一站是幸福等等，时下最火的几部剧你都看了吗？很多人剧荒后甚至开始考古......
囍铺花嫁
在这个最长的春节假期里，提前体验到了退休的生活。
宅在家也不闲着：早起跳绳，甩呼啦圈，常识性学习背诵心经 做各种面食，网上义工培训，每天室内走步10000步+ 用1.5倍速追了雍正王朝，芈月传。看了余华的小说《活着》《兄弟》《小说集》，流了不少泪。
生活中总是会遇到意外的事。认真接受，坦然面对就是一种最好的态度。
苏四丑姐姐
这场疫情对全中国乃至全世界影响都是很大很大的。疫情期间最有意义的事情就是每天早上关注新冠肺炎的确诊数和治愈数了，看着确诊病例在一天天减少，治愈的数量一天天增加，心里默默的祈祷，武汉加油！湖北加油！中国加油！一切都会好起来的！[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷][祈祷]
喜马拉雅小晨晨
2020年注定是不平凡的一年，
一年之始却新冠型病毒开启，
但在咱们中国人众志成城之下，
疫情虽然以肉眼的速度发展起来，
但能够在网上看到各个地方的捐款与资助，
也有大量的志愿者投身于控制疫病中，
相信战胜疫情，只是时间问题。
而春节假期宅在家里的我们，能做些什么呢？
1
注意卫生，宅在家里的必备项目之一。注意卫生是这段时间听得最多、做最多的事情，
常见的叮嘱不必多说，
但还是提醒小可爱们
一些注意事项，有备无患，
这些你也许还未注意到的细节技能
一定要get起来！
可以“屯粮”，但你一定要注意垃圾及时清理
垃圾的危害不言而喻，长时间在空气不流通的“温室”内，更是细菌的最佳培养场所，所以不要在室内囤积垃圾，注意分类，关爱室内环境的同时，也关爱室外环境。
在家也要记得保持手部卫生
在咳嗽或打喷嚏以后，烹饪食物前后，饭前与便后，照料动物前后等，都记得用肥皂或含酒精的洗手液洗手。
可以紧闭大门，但要记得开窗通风
开窗通风有助于降低室内可能存在的病毒量，紧闭窗户反而造成空气不流通，容易引起细菌病毒的滋生。
2
适量运动，改良生活习惯。长期在室内呆着必定不如在室外运动量大，
活动空间与范围都比室外小，
所以这个时候就需要我们“有意识地自主运动”。
我相信很多小伙伴都有过不出门坐着不动也会生病的经历，
并且长时间呆坐不动，没有一定的运动量，
也容易导致晚上难以入睡，早晨起不来，
从而降低自身免疫力的恶性循环，
所以宅在家里，也不要忘记适量运动哦。
以做家务代替运动
这个方法对于平时不太喜欢运动的阿宅们再适合不过了--定时清洁是杜绝细菌滋生的第一要义，并且平时做家务活动，比如搬搬东西扫地吸尘等，一个小时约消耗200大卡。既消耗了脂肪，又保持了室内的卫生，一举两得，何乐而不为？
室内有氧运动
在家即可做的有氧运动：有氧操、深蹲、跳绳等。时间与条件充足的情况下，建议一张瑜伽垫+一部手机，跟着APP或视频软件的有氧操一起做，坚持20-30分钟左右，根据自身体质，运动可自行调整。另外，简单的瑜伽也是一个在室内活动不错的选择之一。
间隙运动
此运动可以运用各种事件间隙，“碎片化运动”如：刷剧期间，捧起手机时一边做体转运动；打游戏期间，尝试站立加深蹲；听德云社相声期间，踮脚运动（做俯卧撑容易起不了身）。
3
关注疫情的同时，合理规划时间。关于疫情新闻，科学的理解，正确的防范，
不传谣不造谣的同时，了解官方实时疫情。
若有小伙伴想要捐款的话，
一定要核实捐款平台是否正规！
在物理防护措施完备的情况下，
合理规划与利用在家的时间，
为新的一年做准备，做打算，
过多的担忧，反而无益于身心健康，
心理上重视且乐观地看待疫情，
也是战胜它必不可少的要素之一。
规划时间途径：时间管理类APP、手写待做事项。
4
除了打游戏，还能做的事情。娱乐篇：
桌游---大富翁、狼人杀、三国杀等，这些除了端游以外，你还玩过几次？ 可曾还记得它也是带给我们欢乐的游戏吗？可以与家人一起get起来。
拍照与自拍—生活vlog，拍下春节各种宅在家里的小趣事，你值得拥有。
剧、电影与综艺— 在这期间最适合在网上刷剧、看综艺、追星了，既不会被“说”，还可以拉着爸爸妈妈一起站着看。
和亲朋好友电话与视频— 无论云聚餐、开黑、电话粥，一部手机就够了。
技能篇：
准备考试与技能提升---无论职场人、还是学生党，都少不了用考证考级的途径提升自我，可以趁此假期在家的时间，好好规划一下新的学习计划。
手绘与手账---手绘是手账的基础，许多小仙女必备的技能，需要准备的东西也很方便：纸与彩铅是最简易的彩色手绘材料，新手入门，可以在网上找一些简单的图画从临摹开始。
读书与习字---许多人将阅读作为每天必不可少的事情，阅读给我们带来的好处不用多说，如果能够在假期里培养起自己的阅读兴趣也是极好的；相信很多人都会有一时心热买下了字帖却放在了角落，现在就是它派上用场的时候了，假期结束还能够练就一手好字。
做饭---既然长时间宅在家里，又不放心外卖，做饭这项技能一定要get起来！
方法一：让家人手把手教，提升亲情数值。
方法二：上网查找你想做的菜谱，动手实践。
温馨提示：处理食材前后都要勤洗手哦！
在寒冷的冬季，疫情到来势必是雪上加霜，
但我们也同样能看到国人众志成城带来的希望和温暖。
希望在家中宅着的你，保护好自己。
仍旧有一颗健康、坚定而又温暖的心。
为武汉加油！为中国加油！
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看足球，研究赔率，水位，和菠菜公司作斗争
带球像九爷
这个问题问的好，估计大家都有相似之处，我先分享我在家一个多月的生活经历，早上起来第一件事刷新闻关注疫情，然后搞搞卫生弄一下房子，到了饭点自己做饭吃饭，下午还会锻炼下身体，到了晚上和老婆视频两小时再睡觉，总之，有一个好心态才是最重要的，不出去添乱，不要熬夜，多锻炼身体[呲牙][呲牙][呲牙]
人称江湖老三
今年全国人民陪我老婆一起坐月子了，股市没开盘前，每天就是带娃，吃饭，睡觉，能不出门坚决不出门，不为国家增加负担，股市开盘了的生活就是，炒股，复盘，带娃，睡觉。坚持到现在，其实我想说，快疯了。
