帆
听起来，你对自己的心理状态有些担心。你所谓的感到孤独，是指没有理解你？还是指害怕一个人独处？这两者的情况会有所不同，前者有种，身在人群中，仍然感觉到孤独，或者是明明在恋爱，可是仍然觉得依旧是单身一人的悲凉。它是一种基于对人与人连接、爱、温暖的一种渴望。这时候，我们首先要打开自己的心，才能有机会获得这方面的需要。当然，打开心是有风险的，也许你会因此受到伤害，你是否有勇气面对面对未知？即使受伤，也愿意向这个世界打开呢？你决定！而对第二种情况而言，你可能是对“孤独”不够接纳。李银河老师在《我们都是宇宙中的微尘》中提到，“人生的常态是寂静的、无所作为的……在孤独寂静的时刻，自我才能从周边的忙乱中浮现，才能看清自己。”孤独是人性中原有的一部分，害怕孤独，或者排斥孤独，便是在排斥自己的一部分，反而是产生问题的原因。当然，我们从小并没有得到恰当的教育，教我们如何与孤独相处，也会是我们误解和不接纳自己的原因。如果你愿意，可以从现在开始，去体会独处的乐趣。我不清楚你是属于哪种，无论是前者，还是后者，我都祝福你！幸福！快乐！[玫瑰]
竹风讲心理
人生就是孤独的旅行。
每个人都是孤独的，不可能有人会完全了解我们的性格爱好，心里面的想法以及所作所为。
虽然人生是孤独的，但绝对不是孤单的。
废物，我们都是废物，不止你一个，还有千千万万个你我。
是可以找一些小伙伴玩。
女生是一个很麻烦的东西，个人不建议拥有。
虽然我很想要甜甜的恋爱。
好吧，言归正传。
那我很孤独，但是我不孤单。
有很多好兄弟一起陪我浪。
我参加了钓鱼协会，篮球协会，志愿者协会，还有蓝天救援队。
除了上班，平常喜欢看书，听音乐，写作文，玩游戏，钓鱼，打篮球。
我的生活非常的充实。
以上是我一个单身狗的悲惨的生活。
在这里祝福大家，努力奋斗，该有的都会有的。
散发阳光的大帅宝宝
对于我们中间的绝大多数人来说,寂寞是我们会努力回避的情境.在寂寞中,我们往往体验孤独、凄凉、丧失等等，而这类感觉显然是大多数人不希望有的。 当然也有少数人例外，比如尼采、叔本华之流。他们选择寂寞、孤独，不愿与人为伴，哪怕宁愿与动物生活（叔本华养了一条称作“世界灵魂”的卷毛狗）。同时把一些至今都熠熠生辉的思想带到我们的世界。虽然二者都有非常丰富、深刻的思想，但不可否认终其一生都是寂寞孤独的。 这时候就如同大众对心理学教授和临床心理学家的误解，每每认为心理学教授一定能做心理治疗，殊不知也许某个心理学教授可能有严重的心理问题, 甚至是个人格障碍.而人格障碍层面的人显然做不了心理咨询.但这并不影响这种人在心理学理论方面的研究. 同样的道理,一个人寂寞太久不会绝对导致心理扭曲,前提是这类人对寂寞孤独有自己深刻的理解和体验,对生命的意义有很深入的探索和理解.才能很好的面对寂寞,体验寂寞,品尝寂寞甚至享受寂寞.只是这类人往往是人中龙凤,我们很少能有缘接触. 当然,对大多数人来说,寂寞太久会让他们难以承受.这会让他们感觉到隔离、孤独、凄凉、悲哀，好像与世界隔绝了，掉入一个无底的深渊中，而且似乎没有尽头。这往往会使得陷入这种状态的人抓狂，甚至精神崩溃。 所以对大多数人来说，寂寞是需要赶快处理的。他们会通过与周围建立各种各样的关系来帮助自己面对寂寞。 有些人会让自己走出去，与周围人交流来建立与这个世界的链接。有些人会发展自己的各种爱好让自己与世界建立链接。无论与人与物，都让自己与世界的某一部分建立链接。通过这种方式来避免寂寞的体验。 有时候长时间的寂寞会让我们的心理功能降低到一个较低的水平。这时候，我们可能无法通过正常的方式来与这个世界建立链接，所谓的心理扭曲，也往往容易在这种情境中产生。比方说，当一个人爱的能力缺失时，他往往会用恨或攻击的方式来表达希望与对方链接的愿望。而对方由于他的表达方式难以接受，又往往会退避三舍来作回应，这使得他更难以与对方建立链接。陷入一种恶性循环。又会在某种程度上影响乃至减低他的心理功能。 所以说，爱恨情仇，寂寞欢愉都是我们内心情感世界的一部分。缺一不可。但同时又都须有程度上的把握，无论何种情感的过度体验，都可能会给我们的生活带来影响以致创伤。都需要通过心理咨询来重新理解和把握。
心理师孙启刚
我觉得长期感到孤独，心理有变态的可能性。
首先，由于是长期孤独，无法分享内心的喜怒哀乐，特别是无法排遣内心的忧愁，时间长了就会变得偏执，偏执会让人心胸狭隘，心理扭曲。
其次，避免心理变态的主要方法是要有一颗强大而坚定的心。怎样做到呢？孤独其实是积淀的一个机会。如果你有生活的目标，每天只为实现目标努力学习，生活就充实了，孤独的心灵会得到救赎。
最后，任何事情都取决于自己的意志。自己的意志、行为决定结果。历史上屈原放逐才著有《离骚》，司马迁遭遇腐刑才有《史记》，所以孤独是一种考验，要相信自己，不仅要从狐独中走出来，还要强大起来。
路边的蔷薇花儿
既来之则安之，改变不了就要去适应。其实每个人在不同阶段，不同环境下，都有独自暗伤的时候。我们应该要学会享受孤独，学会和自己相处。孤独虽然有时候让你情绪化，但是也是可贵的，在这样没有被打扰的时间和空间里，完全依照自己的意愿来安排这段时光怎样度过，是一种莫大的“自由”。在每天有限的自由的时空中，如果可以做到“自律”，有计划、有节制、自我激励。就拿我来说吧，我特别喜欢一个人在家的时候，我享受一个人在家的那份寂静，我会看看书，浏览网页，收拾家务，打理鲜花。做这些事的时候我把所有的精力专注的投入到每件事上，所以我不会觉得孤独，反而觉得更加充实。
一年级课本里有个诗歌，发给你看看，希望能帮到你，虽然说的是小朋友，我们也可以用到自己身上。加油
怎么都快乐
一个人玩，很好！
独自一个，静悄悄的，
正好用纸折船，折马……
踢毽子，跳绳，搭积木，
当然还有看书，画画，
听音乐……
两个人玩，很好！
讲故事得有人听才行，
你讲我听，我讲你听。
还有下象棋，打羽毛球，
坐跷跷板……
三个人玩，很好！
讲故事多个人听更有劲，
你讲我们听，我讲你们听。
两个人甩绳子，
你跳，我跳，轮流跳。
四个人玩，很好！
五个人玩，很好！
许多人玩，更好！
人多，什么游戏都能玩，
拔河，老鹰捉小鸡，
打排球，打篮球，踢足球……
连开运动会也可以。
梦游仙境的屁屁
你好，我是心理领域创作者，很高兴可以回答你的问题。
以下是我的观点，希望可以帮助到你。
现如今的社会，孤独是每个人都会尝试到的感觉，很多人已经适应了孤独，殊不知孤独对人有很大的危害，那么孤独的危害有哪些？
- 改善内分泌。
美国某大学心理学教授在美国科学促进会年会上发表研究成果时说，孤独可以削弱人体免疫系统，使人体血压上升，压力增大，还有造成抑郁症的危险。
他发现孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌，皮质醇分泌增多，可以削弱人体免疫系统，使人更容易生病。
此外，孤独还与入睡困难，阿尔兹海默氏症病情加剧等现象有关。
从实验中知，最孤独的人血压比社会活跃的人高出30个单位，从而使孤独者患心脏病和中风的可能性达到正常人的3倍，死于心脏病和中风的概率则可达到正常人的两倍。
研究发现，孤独者和社交活跃者的健康水平差距与吸烟者和非吸烟者，肥胖症患者和非肥胖症患者的差距类似。
2.削弱意志力。
科学家还发现孤独能削弱人的意志力和决心，不利于人保持健康生活方式。
孤独的人，健康状况不佳，与普通人相比，他们更少运动，而且容易放弃。她们摄入的热量更高，倾向于摄取更多脂肪和糖分，某专家说，孤独使人控制力下降，一天结束后很容易为了寻找安慰多喝酒。
他还说自然衰老情况下，孤独会加速人体衰老速度，不过其中的具体原因尚不清楚，他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活，大脑缺少灵活性有关。
孤独的人，睡眠质量差，白天感觉昏昏沉沉，夜里容易依赖安眠药入睡。
3.在孩童时代感觉受到孤独的人更容易肥胖。
过去30年内有关孤独与疾病关系的研究不断涌现，人们开始意识到孤独感对健康的负面影响广泛而深远，几乎涉及全身各处的组织，且在不同的人生阶段都有所体现。
在新西兰，一些研究者对1000多名新生儿持续调查，发现那些在孩童时代感觉受到孩孤立的孩子在年满26岁时更容易肥胖，或具有高血压，高胆固醇，高血脂等不良健康状况。研究者们认为孤独感在人生得每个阶段，都很可能对人体带来相似的负面影响。
而这样的影响到了垂老之年就格外引人注目。
不出意料的是，那些社交活动较多，或者得到社交网里的人们支持较多的老人，健康程度更好，死亡率也更低，而孤独感与健康疾病的关系，不仅仅限于与心血管相关的状况，许多研究指出，怀有孤独感的人，认知衰退与记忆力下降的速度更快，也更容易患上老年痴呆。
4.有深度孤独感的人不容易睡好。
孤独的感觉，让人们对危险和压力格外敏感，体内的压力激素水平上升，随时准备应对突发状况，而过去几十年的研究已经证明，长久的孤独感和危机感，对人体健康的损害非常大。
对于大多数人来说，孤独的滋味并不好受，而有些研究者却认为就像疼痛的烧灼感，让我们避免玩火，腹泻的记忆，让我们远离腐败的食物一样，这种不好受的孤独感，能提醒我们融入人群，呼朋唤友，寻找配偶伴侣，并与自己的亲人保持联系，这对人类的生存发展繁衍有着至关重要的作用，也许短暂的孤独感，就像是锻炼一样，对我们有益，但长期淹没在孤独感受中却如同长期从事繁重不堪的劳动，会让我们身体的许多系统油尽灯枯。
以上就是我的观点，祝你生活愉快
森旅迷了鹿D
苏格拉底曾经说过这样的一句――“唯有孤独的人才强大”，也许天才的苏格拉底就是这样一个孤独的人。面对社会的不理解，他依旧坚持传播自己的思想毫不动摇，直至慷慨赴死。在当时整个雅典社会，苏格拉底毫无疑问是一个最孤独的人，他懂得的实在是太多了，越懂得的多越发的感到自己的无知，正所谓智者永远有一颗孤独流浪的灵魂。
长期的孤独，你有一天会发现外在是孤独的，但实际你很丰富，只是一念之差而已。
ArtEileen
需要看调整，实际每个人都会有一些变态的程度，尤其是长期孤独也会造成心理变态或者扭曲，需要强大的心理状态来调整，提个建议，不如去享受孤独，那也会成为你人生成长的重要部分，做你喜欢的事情，做到极致，去改善孤独感，那也许都会成为一种快乐！例如，一个人长期孤独，但是喜欢美食，他会每天抽出时间去买菜，学菜谱，做各种美食来让自己享受，即学会了一门生活技术也享受了孤独！
幸福佐敦
长期的孤独感的确会对自己的心理造成一些影响，如果长期得不到改善，严重的话会引发抑郁症，当然产生扭曲的心理也是有可能的，最重要的是及时调节，每日做好反省，反思自己的心理状态，采取一些行动，让自己从孤独感中解脱出来。
原野小五郎
如果你长期感到孤独,你多数是变态的.
孤独本来只是一种状态.孤独的人本来就是孤独的.不是感到的
当你是感到孤独,也许你生活在暄闹之中,只是你离群或者你孤僻.
当孤独从状态变成一种心态的时候,心理肯定有问题.
