刘世好
睡前也是要护肤的，而且晚上护肤是一天护肤效果最好的，绝对不要错过，也不要轻视。
如果睡前护肤到位，第二天起来肌肤状态会很好。
晚上护肤清洁要到位，可以按摩肌肤，每天五分钟皮肤不容易衰老长皱纹，要注意力度以及手法
要涂抹水精华乳液和面霜，当然也有的产品不一样，要根据产品来使用。
绅士种草机scallion
晚上当然要涂抹护肤品了。现在正是盛夏，晚上睡觉估计大家都要开空调，开空调的话环境就会比较干燥，如果洗完脸不涂护肤品，脸部就会觉得很干燥，这是因为干燥的空气带走了你皮肤上的水分，久而久之，你的皮肤就会出现细纹了。同样，北方气候干燥，也是要这样涂抹护肤品的。我本人的做法是，晚上睡觉都要涂抹水，乳，精华，眼霜，面霜等，到北方，气候更加干燥，感觉护肤品都必须要多用，否则无法缓解脸上的紧绷感。况且，晚上睡眠时，正是肌肤吸收营养的时候，这个时候你不涂抹一些护肤品，让肌肤吸收什么呢？所以，不管春夏秋冬，我们的必须涂抹护肤品。
芊子520
过度清洗，过度搓揉，使用不当化妆品，使用碱性大的产品，加上环境污染等因素，都会破坏屏障，面部就容易成为敏感性皮肤！我们每天要往脸上涂多少产品？设想一下，如果一个化妆品中含有十种化学物质，那么一天将有多少化学物质会涂到了脸上！其中，有多少人能真正了解化妆品对皮肤的影响呢？又有多少人在正确地使用各种化妆品呢？因化妆品使用的时间变长，其被污染变质的可能性也会增加，产生过敏的风险就越大，假如使用中产生了皮肤炎，那就很难找出是哪种产品，哪种成分导致的！另外，涂得越多，晚上就越需要清洁，结果是将皮肤表面乳化膜也洗掉了，从而破坏了皮肤的屏障！
如果要选出对肌肤屏障影响最大的护肤品，第一个就是洗面奶，说白一点就是如果持续使用碱性的洁面产品来破坏肌肤屏障，再好的护肤品也看不到效果！只要正确地洗脸，就能让受损的肌肤屏障的问题好转50%！洗脸，是和我们都息息相关的！我们洗脸除了是要把脸上的污垢，油脂，细菌，灰尘等都洗干净，也是为了更好地进行后续的日常护理，因此，只有我们把脸洗好了，涂在脸上的护肤品才能真的被吸收！可以说，清洁脸部是整个护理步骤中最重要的一步！关于脸部清洁，我们要遵循的首要原则就是适度清洁，做任何事情，掌握度真的是最重要的原则！
进入春季后，皮肤更加脆弱，敏感，更需要我们好好的呵护，掌握洗脸的正确方法，可以有效保护脸部皮肤！晚上给肌肤涂抹各种保养品后，在睡眠时间里皮肤可以得到充分的修复，早上醒来后，如果油脂不多的话，清水洗脸就可以了，并非早晚都要用洗面奶洗脸！敏感性，干性，中性这三类肤质，皮肤不像油性和混合性肌肤会出大量的油，所以稍微清洁一下就能把脸洗干净，可以只在晚上使用洗脸奶，早上洗脸完全可以不用！因为洗面奶洗脸洗多了也会损伤角质层的，尤其是敏感性这样做，利于自己皮肤角质层的修复，但是，这种洗脸方式对于痘痘肌和油性肌肤不适合！
肌肤屏障受损且干燥的肌肤，需要使保湿剂来恢复肌肤屏障的功能！当肌肤屏障受损，角质层的含水量不足10%时，角质层就会失去柔软度，肌肤表面会变得粗糙，角质也会不平整且外翘！健康的肌肤在肌肤屏障受损时，具备自我修护的能力，不过当外在刺激太过强大或是长时间持续给予低度的刺激时，都会造成自我修护不完全！当角质层水分低于10%时，不只角质细胞会失去柔软性，老废角质也会不正常堆积，最后在表皮形成凸起的现象，另外因为光线散射的关系，肤色还会变得不均匀，色调暗沉！使用保湿剂能为肌肤提供水分，修护因干燥所造成的角质现象，还可以防止水分蒸发~
『供参考』
倩婷匠于心
晚上是皮肤内细胞修复最快速的时间，所以晚上一定要擦护肤品哦！这样吸收会更快，更好，可以达到事半功倍的效果。
晚上不擦护肤品裸肤睡觉的话，久而久之皮肤会呈现出无光泽，晦暗，粗糙，毛孔粗大等一系列肌肤问题哦！
我也会偶尔偷懒，简化步骤，但裸肤基本不可能，累瘫了也需要擦一个乳液或者面霜或者我自己调配的产品擦完再睡。
希望我的回答对你有用，大家一起变美吧！希望大家点赞，留言哦！🌷
辣妈美肤识堂
偶尔来一下什么都不擦
春夏秋冬145578688
我每天晚上都涂抹了水，精华液，眼霜，对脸部有害吗
阳阳1080
可以，稍微抹点
酷跑爱好者
你好，提问者。晚上我觉得还是不要涂护肤品了，我们身体晚上都需要休息，当然我们的脸部也要休息。休息好的皮肤，也是相当于做了一次美容。晚上睡前洗去一天的尘埃和铅华，美美的睡上一觉，早上起来，再好好的梳洗涂抹一番，也是会容光焕发噢！
国媛本色音乐
现在崇尚精简护肤但绝不是裸脸，必要的营养肌肤还是需要的，切记不要过度护肤
江心的分享
晚上还是最好别涂了，让皮肤透透气，减少对皮肤的伤害，可以涂点维生素E
