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靠着家人的温暖：看着整天忙忙碌碌一刻不得闲的妻子，看着幼小的孩子，童真的笑容，顽皮的在你脸上掐一下，看着年迈的父母，你养我小，我却在默默的接受现实，我却不能养你老，自古中国就有养儿防老的优良传统，在亲情的感化与温暖下，我不在自暴自弃，逐渐的寻找着自己的优点，逐渐的告诫自己，照顾好家人，是你的责任，我不再是一人吃饱全家不饿，我还有自己的使命没有完成，我不能倒下，不能在人生的低潮期逐渐低迷。
比上不足比下有余：在人生的低潮期，总是默默无语，有时自己甚至落泪，恨自己没有勇气面对，其实最大的敌人是自己，自己始终没有办法战胜自己，可后来无意中在与家人散心的时候，发现早市的老大娘，她们不辞劳苦，从农村骑车到县城卖菜，还是山路，一早上下来也挣不到几个钱，是信念让她们坚持着，是家的微暖，让她们挺立着，是自己不服输的精神，作为自己条件也不算太差，甚至还年轻，就因为一点点小的挫折就认为自己不行，也未免有些太草率了。
不愿意落在人后的意念：一生为人，一世为人，做人难，难做人，中国人都有炫富，互相攀比，你不让我，我不让你的那股子说不出的较量，看着邻居，大街上，灯红酒绿，歌舞升平，自己却在家.....，低潮的时候，甚至上班都不愿意去，看着孩子盯着别人的孩子吃着冰激凌眼馋的时候，自己暗暗鼓励自己，赶快走出孤独与低潮，不为谁，也不要让人看不起。
虽然现在还在默默无闻，可是我最起码没有退缩，老人们常说：细水长流，慢慢来总会好的。
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云奇心灵
记得在看周星驰的影片里有一句：人生的大起大落实在是太刺激了！
人生最低谷是到了一个什么样的程度；有的人说是穷困潦倒、或者妻离子散、众判亲离，我也觉得这算是最低谷了。
一个好朋友非常有生意头脑，记得在第四年学校组织实习的时候他就不实习出去做生意，半年后再碰见手上就拿了一个大哥大，当时是我们班上第一个买大哥大的（砖头手机），然后经常请我们几个好朋友吃饭喝酒，他说赚了40万（1996年的40万很值钱列），家里人帮他找了一个事业单位的工作他也不去，继续做生意。
过了一年，由于市场不景气，他之前压了很多货，价格直线下跌，亏得一蹋糊涂，进什么就亏什么，结果赚的钱全部亏进去不说还把父母的钱也搭进去了，女朋友也跑了，当时一个惨，我们几个朋友总是约他喝酒聊天，开解他。
过了半年他开了个店，在打保龄球的时候还认识了非常好的女孩之后结了婚生了一个女儿，现在的生活也算是幸福美满。
有时喝酒谈起来，他说：当时辛好有你们这些好朋友！所以人生的低谷不可怕，因为有一些好朋友会陪着你共同度过。
白菜豆腐8666545
我的低谷应该就是在懵懂时期刚学会爱别人就被甩+新学校不适应+搬了新家不熟悉+没有朋友陪伴诉苦……
怎么度过？
想起来渣男就哭！
吃了就睡…不开窗帘…不出门…
出门也是泡网吧…带着耳机听着歌不知不觉就流泪…
后脑勺疯长白头发…
就这样不知不觉两三个月就过去了…
老爸烧伤，瞬间长大，找工作，认识新朋友…
想想当初太煞笔……呵呵呵……
温柔相待你我他
每个人都会经历人生的低潮，任何一个人都不会说自己什么都一帆风顺的，谁没有各种各样的烦恼啊。也许是工作上，和领导不好相处，也许在家庭里，和丈夫或妻子的不和睦，也许在生意场上的不如意，等等的都会让人沮丧，让人有绝望的感觉。我的低潮期可以说是这辈子什么时候说起，还是心酸不已。
2002的时候，我借钱开了一个饭店，从装修风格到每一个锅碗瓢盆，都倾注了我很多的心血。谁知道后来因为人为的原因，赔的外债一大堆。当这些金钱的压力扑面而来的时候，不知道的噩梦还在后面，我的一个闺蜜出车祸去世了。从知道那个消息时候开始，脑子一片空白，什么都被震没了，不知道哭，不知道说，除了痛彻心扉的疼痛，什么都没有了。夜夜瞪着双眼皮，夜夜不能成眠，不知道该怎么安放自己那破碎的心。
该怎么走过去这个深渊，该怎么走出这个低潮，无数次在心里问自己。经济的坎好过，失去朋友的痛该怎么挺过去。等低迷过去三个月的时候，看看担心的父母，想想年幼的孩子 ，还得继续生活，还得走出这无边无际的苦痛。随着时间的流逝，是时间给了我疗伤的机会，等有低潮的时候，不要绝望，亲人会陪你，家人会陪你，朋友也会陪你，终会从低潮中走出，乌云之后，终会有阳光灿烂，温暖你潮湿的心。 
心土雪莲
我现在就是属于低潮期，相信每个人都会有的，就像女生来大姨妈，
我的低潮期无非就是现在的工作进展的不是太大，我也回答过类似的问题 我是中国平安的，陆陆续续换了几个职场 当然了 都是跟着领导走的，不是我自己瞎跑的 ，现在有一个本科生的徒弟，只想努力工作为了生活的更好，现在生活在三线城市，我妈和我姐在我们这里的乡下的厂里，都是辛辛苦苦的工作，我间接性踌躇满志 持续性混吃等死，但是我知道这样下去只有死路一条，所以我要加油 我要买车买房，还要找对象，我妈经常问我有没有谈恋爱，唉，谈恋爱我还真没有这个勇气！好好努力吧
星驿付付临门
在我的思想认识里，我的人生几乎都处在低潮，不见过高潮，熬惯了，没什么感觉了，习以为常了。
人生甲子已回头，算是熬过来了吧！真是一个熬字了得！熬是忍受折磨。六十年的风风雨雨，奔奔波波，挫挫折折，坎坎坷坷，艰艰难难，痛痛苦苦，都经历了，那滋味是难以言状的。三岁时，父亲就含冤入狱，我的人生低潮就从这时候开始了。挨饿，被人轻视蔑视，被人讥讽耻笑，被人挖苦欺凌侮辱是常事，我童少年就是在这样的状态下熬过来，最令人难以忍受的是无故被人欺凌侮辱，上纲上线的指责打击，还狠狠的踩上一脚，这样的低潮，实在难熬啊，也好，正好锻造我的坚强，我的忍耐力。我是有理想的，但自小经历了低潮，屡遭打击压制，连升学的机会都活生生的被剥夺，造成了日后的路走起来总不是那么顺，如一个跛脚的残疾人与健康人赛跑一般，总是落后在后面，追不上，故而总感觉尚处在低潮。好在，我从没悲观丧志，一直都在努力坚强坚持，终于在年过半百之后，感觉熬过了低潮，没那么艰难了。经历了太多的艰难不幸，那怕得意了，也不会忘形，所以日子好过了，也自觉低调低潮，不敢胡乱造次。
人生处于低潮，逢着低潮，一定不能悲观消极丧志泄气，一定要坚定坚持顽强有韧性，鼓劲壮志修德练品，增加增强耐苦耐磨能力，提高抗压力免疫力，让自己经得起形形式式的打击，各种各样困难，不断增加增强自信心，自救力，不要等靠赖，求人总不如求己，求己靠己才是最好的，努力勤奋不可少，意志不可减，特要注重学智练能，修德立品。能这样，人生低潮终会熬过而迎来中潮高潮。
树德汉硕
人生低潮，所有人都会经历到，但是不必担心害怕，我们要勇于面对。在挫折面前我们不能放弃，只有果断的勇敢前行才是解决挫折面对低潮的最佳方法。 每个人的，洗生会经历很多挫折。下方明天又是一年一度的高考日，这不禁让我想起了我当年高考失败了以后的样子。他刚刚结束我就知道了自己的结果，但从成绩出来的时候，我万万没想到自己会糟糕到这种程度。要面对到如此大的打击的时候，我彻底崩溃了。 一个人，选择了一所陌生的专科学校，前期就读。刚入学的时候，唯一支撑我的信念就是，我要不断的拼命努力，让自己变得更加优秀，更加的好。来弥补自己高考的失败，人生的低潮。就这样我不断的坚持着，两年后的今天，我大学即将毕业。 马上就出去，实习了，但我仍然感到迷茫，不知所措，不知道实习要去干些什么。但我依然在不断的努力拼搏着，两年的专科生涯中，我取得了免试专升本的资格，也就意味着我一年的实习期结束以后，我可以直接步入本科学院继续深造！ 上天，但每一个人都是公平的，越努力越幸运，只有当你不断的努力，才能走出人生的低潮。
电脑小妙招
我的几个经历供大家参考：
1、中考那年我经历失败，觉的整个天都是昏暗的，曾经想出去打工，后来慢慢觉得这样不行，就开始写日记，将自己的苦闷写出来，慢慢地自己有了思绪，信心树立起来了，后来再中考时就成功了；
2、大二那年比较倒霉，参加校运动会受伤了，记忆力都不好了，加上非典和沙尘天气，觉的挺没意思的，后来跟着朋友去爬了趟华山，没想到越爬到高，越累，但是烦恼也越少，到了顶峰看见日出的时候，心情也霍然开朗，一切都放下了，想开了，人生无非如此，从此走出了人生低潮；
3、前几年工作进入瓶颈期，不上不下，家里也杂事很多，想做什么也不成功，年底的时候特别心慌，担心碌碌无为，便开始反思自己这几十年的过往经历，重新认识自己，慢慢发现自己还有很多事没去做，便又重新鼓起勇气，树立目标，制定计划，去实现。
农家者言
处在最低谷，心情自然不会好，可以给自己放个假，舒缓一下心情。远离喧嚣的城市，静下心来好好的想想过去，现在和将来。随便你怎么胡思乱想都行，渴了饿了再胡吃海喝一顿。因为你压抑太久，受的委屈必然就多，不释放出来将永远走不出这个低谷。
某台有一档很好的体验式综艺节目，名字就不说了，反正是你心中所向往的生活――有三五好友在一个环境优美，劳逸结合的田园小筑里，一起生活，一起聊天，自给自足，可以暂时抛开繁杂的工作，让心灵得到最大的慰籍比什么都重要。当你再次回归现实生活的时候，可能就是另外一种处世意境了。
很多纠结可能只是暂时性的，等过完了这一阵，再回过头来看待当下的事情，可能就会觉得；哎呀，当初怎么那么傻，一件事情困顿了这么久，原来处理事情的方法可以有这么多种，真不应该呀。
如果实在遇到了很难很难，一时不能解决的问题，就让时间来驾驭，没有什么是时间不能扫平磨合的。如果事情不太棘手，不是人命关天，总会有解决之道，找不到永恒之路，就暂时权宜一下，步步为营。湖南长沙有句方言：边做边像。就是说在处事过程中，逐步找到应对方法。
人生不可能一帆风顺，谁都有个大起大落，高处不算高，低处不算低，除了要命，只要活着，这些烦恼都不算什么……
在我心乡
感情的事情最容易让一个人颓废，尤其是深爱的人。少则一年，多则十几年，甚至还会影响以后的恋爱和婚姻。
但是，人之所为人，就是有脑子，脑子是个好东西，可以思考可以理性思考。人的内心也是要经过一段长期的自愈过程，从愤怒到厌恨到无所谓到……，这一切都是痛苦内化的过程。况且再想一想自己的责任，亲人，一瞬间就能缩短抑郁期好几年。
在低谷的时候，有一种方式可以暂缓心情，那就是剪头发。真的，只要剪了头发，出门之后感觉一切都是新的，哈哈。
还有一种方式就是遇见新的恋情，新的爱人。有一则广告，我记不得是什么名字了，讲述 是一个男生被深爱的女人抛弃了，躲在家里喝酒、哭泣、朋友的电话一律不接。大概过了好长时间，几个朋友一起来到这个男生的家里，想帮助他从阴霾中走出来。拉他一起去打保龄球，去海边嬉戏，去篮球场打球……但是这位男生的心情依旧非常郁闷。直到不远处跑来一只狗，他抱着狗望四周寻找狗的主人，一个大长腿大波浪大美女走了过来，那一刻他感觉自己又恋爱了……的故事
虽然走出阴霾的各种方法都有，但是千万不要一个人在家喝闷酒，颓废在家里。
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