最近偶像劇女王“陳喬恩”頻頻上了熱搜，她那擁有凹凸有致的身材圈了不少粉絲。
臨近40的陳喬恩，常常被不少網友：吐槽有發福的趨勢。
在參加《嚮往的生活》時，網友們就發現她顯得有點圓潤，不禁感嘆這與偶像劇中那位苗條女神相差實在太遠了吧！
但是最近她卻神奇的減肥成功了，甚至還配上了“巴掌腰”的照片，狠狠打了許多網友的臉，不僅如此這張照片還上熱搜，著實為她圈了不少粉！
為了這次減肥的陳喬恩，每天吃什麼、什麼時候吃飯、每頓吃多少都計算十分精密。她也在微博上透露想要急速減肥的秘訣：“堅持每天跑步、丟掉甜食”。
陳喬恩不會像節食成癮明星那樣選擇什麼都不吃，反而她會吃早餐，主食米飯 副食一根玉米。不吃肉類和甜食。
當然除了在控制飲食外，“健身運動”是陳喬恩的核心減肥方法。陳喬恩十分討厭曬太陽，所以她比較喜歡室內的健身運動。健身房就是她的最愛，甚至深夜依然在健身房裡打卡，
幸好，功夫不負有心人，一邊注重飲食、一邊注重健身房運動的她，終於成功減下來了。
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