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讨论敏感肌肤的护理前，先来讨论个问题：觉得自己能分清敏感肌肤、皮肤过敏、皮炎……等肌肤问题的症状吗？
有些敏感是源于角质层太薄导致肌肤耐受力弱引起的，有些是因为受药物或含激素的化妆品影响，对于这两种情况，最好的办法就是先选择适合自己的护肤品，然后慢慢调理至健康状态。本来角质层比较薄的人，平时尽量不要去角质。
比较推荐雅漾舒敏系列、薇诺娜舒敏系列、蓝科肤宁医用生物愈肤膜(乳液，但保湿效果一般)等产品，长期使用具有很好的调理效果。
笔者有一位朋友是后来莫名变成的敏感肌，一位是用激素产品导致的皮肤敏感，用这几种产品很久了，已经有很好的改善效果。
许多人对于敏感肌的判断缺乏依据，不是所有的刺痛都叫敏感，可能是对护肤品的暂时性不适应，也可能是过度缺水导致的细胞吸水时引起的刺痛。
对于这种类型的敏感，只要后续没有发热、发痒的症状就可以继续使用，使用护肤品时稍微忍耐一下，后面做好保湿工作，过几天就不会再有刺痛感。
皮肤过敏是什么？任何皮肤、任何肤质碰到过敏源时都可能引发过敏，面部过敏主要表现为发红、发热、红肿、痒、皮肤粗糙、伴随着水泡式的小疙瘩与白头脓包、皮肤粗糙等症状。
对于这种过敏问题，护肤品根本解决不了问题，最好的办法就是去医院找医生，医生开具的药品总好过自己乱用护肤品。特别容易过敏的人，平时多补充维生素B、维生素C与葡萄糖酸钙，还是有帮助的。
还有一种季节性肌肤问题，介于敏感与过敏之间，没有明显的过敏症状，但容易痒、干燥、粗糙、甚至发热，还没有出现红肿与冒痘的现象。对于这种情况，最好的解决办法就是与敏感肌肤一样对待，加上补充一些维生素B、维生素C与葡萄糖酸钙，强化肌肤角质层健康状态，强化肌肤屏障，随着时间推移，能够一定程度上改善肌肤状态。例如笔者，曾经是极其容易过敏的肌肤，现在调理得没有那么容易过敏了。
最严重的问题是皮炎，皮炎分很多种，有些轻度皮炎症状与皮肤过敏非常类似，最大的不同之处在于反复发作，发作症状不如过敏集中与强烈，伤口久治不愈等特征。
但很多人最开始当成过敏对待，其实，皮炎大多是真菌引起的，即使看似好了之后，皮肤还是处于不稳定且容易敏感的状态。而许多人又将这种情况当做过敏肌肤处理，殊不知，皮肤病变才是最需要解决的问题。
对于这种情况，最好的办法就是去医院做针对性检测，对症治疗才行，治疗期间配合适合敏感肌肤使用的护肤品，待皮肤健康之后，可以使用正常类型的护肤品。
