小雨女兒已經4歲了，蛀牙嚴重，經常帶女兒去醫院補牙，前門牙和尖牙醫生說不用管，自己會掉，只補磨牙，醫生叮囑小雨別給孩子吃太多的甜食，也要注意口腔衛生，讓孩子每天早晚都刷牙。
讓小雨納悶的是，醫生叮囑的這兩點自己平時都做到了，女兒很少吃糖，而且每天都有刷牙，怎麼還會這樣呢？後來小雨才瞭解到，不光是吃糖多，不愛刷牙容易導致蛀牙，細菌也是導致蛀牙的主要因素之一。
不少家長在給寶寶餵飯的時候，並不注意衛生，用自己的筷子給寶寶餵食物，或是將食物用嘴吹冷後，餵給寶寶吃等等，這些習慣是很不好的，大人唾液中的細菌會被孩子吃到嘴裡，長時間這樣吃，不僅僅容易導致蛀牙問題，寶寶的腸胃健康也存在很大的隱患。想要避免孩子蛀牙，以下幾點家長一定要注意。
一：少給孩子吃粘性的食物
粘性食物比如說湯圓、巧克力、糖果等，孩子吃了以後，牙縫中以及牙齒表面很容易殘留食物殘渣，刷牙的時候很難刷乾淨，時間長了，牙齒的牙釉質會遭到破壞，從而導致蛀牙。所以粘性的食物要儘量少給孩子吃。
二：餵飯習慣要規範
孩子小的時候，為了孩子的牙齒健康以及腸胃健康，餵飯習慣一定要講究。最好別和孩子共用餐具，親吻孩子的時候不要親唇部，不要用嘴吹這種方式讓食物冷卻，更彆嘴對嘴餵飯，不然家長口腔內的細菌和微生物容易傳染給孩子，時間長了會腐蝕牙釉質，導致蛀牙。
研究表明齲齒也是可以遺傳的，所以如果父母在要孩子前有齲齒的話，一定要及時治療，這樣可以有效的降低孩子患齲齒的風險。
所以想要孩子遠離齲齒，不僅僅是要讓孩子少吃糖，多刷牙，以上這三點家長也要重視。其實在寶寶長出第一顆牙齒的時候，就可以使用指套牙刷給寶寶刷牙了。如果有食物塞牙，家長們最好用兒童牙線清潔牙間隙。等寶寶大些了，不用吃夜奶的時候，晚上千萬別給寶寶加餐了，不然寶寶很容易蛀牙。
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