手机维修马亚飞
现在的生活人人离不开手机，手机成了生活的必须品。它可以付款，减轻了人携带纸币的麻烦。可以看新闻，增长人的见识。可以随时随地看电视，打发一下无聊的时间。还能玩游戏，不过游戏让人着迷，每个人要注意一下。他还有很多功能剩下的就不一一列举了。
因为这样许多人都养成了机不离手的习惯，人一醒过来就去拿手机玩，荒废了好多自己应该干的事。这个事应该怎么办呢？我总结了以下几点希望能给大家带来帮助。
1.没事的时候多跟父母长辈聊聊天，看看电视，了解一下家里的情况。
2.多陪陪妻子和孩子，一起看个电影，一起去买东西，逛超市，与孩子一起玩游戏。
3.在家时不要给手机充满电。
4.买几本自己感兴趣的书籍看看增长一下自己的知识量。
5.想想自己现在的工资是否自己感到满意，如果不满意，多思考思考怎样增加自己的收入，怎样让家人过的更好一点。
这是我自己的观点，希望能给大家带来帮助。
影视宝图
手机是每个人都必须的生活物品，因为手机已经集成了大多数我们生活中必须使用的应用场景：社交，办公，学习，支付，娱乐等我们生活中常见的都可以在手机中发现，所以令我们“沉迷”的手机其实并没有错，因为我们作为一个社会属性的人必须通过一定的媒介来参与到社会活动中来，实现我们作为人的基本功能和需求。
至于人们谈虎色变的沉迷手机，应该是更多的是指代那些沉迷游戏或其他娱乐软件无法自拔的情况。因为我们从来没听说谁因为用手机办公赚钱或者学习知识而被人诟病。所以找到症结所在，再去对症下药，事情处理起来就容易的多。
我们控制不住自己玩游戏或者刷抖音等等情况其实很正常，因为我们的沉迷行为是无数营销专家、心理学家、大数据专家有针对性的对我们的行为习惯进行研究所开发出来以占用我们时间、促进我们消费的。我们一个普通人想要和他们对抗最好的办法就是不碰这类软件：无论是谁包括开发者自己都会被里面的精彩内容所吸引，从而在里面投入越来越多的精力来满足自己的欲望，所以我们不去打开，就不会面临这样的困惑。
因为真正对我们的有价值的信息往往不会出现在娱乐领域，所以我们就可以把节省下来的时间投入到工作、学习上来，提高自己的专业技能，知识储备，逐渐从一个前台用户走到后台变成开发者、运营者、操盘手，这时候我们就会因为自身的成就和收获变得更热爱自己的行为，从而投入更多精力让自己变的更好，形成一个良性循环。
提问者提到了在手机上可以通过什么途径赚钱，我简单提供一些方式，仅供参考：
1.八戒网等接单网站。里面会有各种赏金任务，比如设计图片，翻译文章等等，你可以根据自己的能力选择接单，完成任务后便会得到回报。
2.做自媒体。现在自媒体依旧是有盈利空间的，无论是写作能力强还是专业能力强或者摄影技术好，简单注册一些账号就可以开始自己的自媒体之路。只不过前期积累会比较难，但是自己的账号做起来后每个月都会有不菲的广告费和稿费等。
3.通过网络和线下实体对接，把自己的一些独特产品推广出去，在网络上完成销售。
以上的方式不过是抛砖引玉，最主要的是想要获得越高的回报，就要有越多的付出和相当的专业能力形成壁垒，保障自己持续盈利的能力。
如果你觉得自己各方面都不尽人意，那么你最需要做的不是着急学着如何挣钱，而且先根据自己的特点和能力有针对性的学习一门技术或者深耕一些其他基础，从而在求职市场上提高自己的报价，让自己变得更“值钱”。
我是心理奶爸西红柿，国家二级心理咨询师。感谢你的耐心阅读！希望我的回答对你有所帮助！我会常年免费分享各种心理、公考和育儿的相关经验及资源，欢迎关注、点赞！有问题欢迎在评论区留下你的看法和困惑，我们一起讨论！
心理学奶爸的视界
现在有很多的平台，软件都是想尽办法吸引个人的主意力，吸引你，让你去看它。他们有相关的算法和推荐机制，根据你以前所看的东西，和当前的热点，能够知道你想看什么，从来给你推荐。
第一，我们通常用手机主要有两个功能，一个是娱乐，一个是工作和学习，如果你把大部分的时间放在学习上和工作上，你就不会觉得在浪费时间，会有一种充实感。但是反之如果把大把的时间浪费在娱乐上，这样就会有浪费时间的感觉。这个需要就需要你的自制力来合理的安排时间。你如果能够靠自己的自制力在手机上工作和学习，能够获得满足感和 成就感，在成就感的帮助下，会慢慢的将改变你玩手机的习惯。建议有意识的去使用手机，而不是无意识的去打开一些软件 ，然后一看，就看到该休息的时间了。
第二，辨别信息的能力确实手机这种传播途径会带来了很多碎片化的知识，和许多未经思考的知识，但是同时也有许多有用新颖的知识，但是如果没有认真的考虑和辨别。就会接受前者未经思考的碎片化知识，这样你就会感到好像除了乐了一下，其他什么都么有获得，从而有了那种浪费时间的感觉。
第三，有节制的娱乐可以帮你消解工作和生活中的疲劳，但是如果把大部分时间都浪费在娱乐上，那么那种虚幻的快乐，是远远比不上生活中做一点实事的快乐，来得更加的让人充实满足。
最后， 你说的关于手机挣钱的哪方面，个人觉得挣钱，要去输出价值，比如工作输出劳动价值。一个人的能力和价值决定了他挣得钱的多少。如果说单单靠看信息就可以赚钱的话，那么可能就是被营销。就不细说了。但是如果你能根据你所看到的信息整合，便变成你的经验和知识然后输出价值，那么就可能给你带来一定的财富。
信息的价值在于你的运用。
谢谢，我是图一哈。
惊小蛰
错不在你，是你的手机太高端了。换个功能机，能让你戒掉看手机的毛病。
看手机就能赚钱的职业有很多。
滴滴打车接单赚钱。
外卖小哥接单送货。
某宝或东京或并夕夕客服，亲，给个好评。
某宝或东京或并夕夕卖家卖货。
餐厅卖饭，你有新的某某某订单。
......
尤西猫
随着科技的发展，手机已经成为不可缺少的必须品，生活中大部分事情也都可以通过一部手机来解决。除了给很多人提供获取海量信息的便利，也增加了更丰富的娱乐体验。但是过度的依赖，就会对身心健康带来很大的影响。甚至没有手机就会令人感到内心空虚，不能自拔。
如何摆脱对手机的依赖呢，接下来分享下：
1，要学会自律，一定要加强自我约束。虽然改变是痛苦的，但是必须要突破这一关。例如规划自己的作息时间，刻意去控制看手机的次数，不再关注与自己无关的信息。
2，找事做，填补空虚时间。之所以每天翻看无数次手机，还是因为自己太闲了。每天给安排一些对自己有帮助的事情做，比如看看书，锻炼身体，钻研自己业务技能。
3，思维转换，利用手机去找发展机会。别再通过手机娱乐自己，能不能从一个用户角色转变成一个内容的输出者，发现别人看不到的商机！通过手机来服务你，而不是消磨你的时间。
4，提高做事情的聚焦，专注度。信息大爆炸的时代，有多少人没有过深度思考，没有专心致志的做过一件事情了。要深挖一口井，屏蔽那些无用的信息，给自己一个安静的空间去做应该做的事情！
总而言之，要克制，要钻研，要学习，要有事做。
青年说吧
为什么我们喜欢不停的刷手机？因为日常生活中，我们大脑分泌的幸福激素“多巴胺”不足。
人类有着几百万年的历史，进入文明社会却不到一万年。在漫长的人类历史中，大部分时间，都是过着一种朝不保夕的生活。所以，每天都必须花费大量的时间，用在寻觅食物之上。
根据人类身脑比例，心理学家推算出，在荒蛮时代，人类一天大约需要用8、9个小时用于寻觅食物，才能够满足身体和大脑的需要。而驱动人们每天花费这么多时间去寻觅食物的，就是我们大脑内的多巴胺。如果大脑停止分泌多巴胺，你就会感觉焦虑不安，非常的难受，就会想四处走动。而只要看到一些对你来说有用的东西，大脑就会开始分泌多巴胺，让你感到很幸福。
在荒蛮时代，只有在看到食物时，人类的大脑才大量分泌多巴胺，这样人才会感觉到幸福。也就是说，即使你不饿，你也会为了让大脑分泌多巴胺，为了寻找幸福，而开始四处寻觅。
但是，自从人类进入文明社会之后，尤其是进入农耕文明和工业文明之后，我们的付出和我们的收入往往是脱节的。也就是说，你每天辛辛苦苦的工作，虽然知道月底会拿到工资，但是，你的大脑在大部分时间，都是不能够分泌多巴胺的。所以，你感觉到很不幸福。同时，又要抑制自己“寻觅”多巴胺，而四处走动的冲动，所以，你又会感觉到很累。
而刷手机，其实就是还原了我们的祖先，在原始丛林中的场景。当时，他们四处游走，时不时的会遇到自己喜欢的食物，然后大脑就会分泌多巴胺，让他们感觉到很幸福。同样，我们刷手机也是如此，随意的刷来刷去，不经意间，会有一两个让我们感兴趣的话题，闯进我们的眼睑，让我们感觉到好幸福。所以，往往不需要任何学习，我们很快就会喜欢上刷手机。
所以，喜欢刷手机，其实是一种返祖的行为。也反应了我们的日常生活，无法给自己带来足够的幸福。在这样的现实之下，简单的提高自己的“管控”能力，是没有任何意义的，相反，你的管控越强，最终的崩溃就会越强烈。
而改变这种情况，只有一种方法，提高我们“自我”的觉醒度，让我们能够摆脱现实的束缚，随时随地的创造属于自己的生活，随时随地的给自己带来惊喜和快乐。
姜丁粽子
你好，很高兴能回答您的问题。我分别从以下三点说一下我的看法：（具体内容看下面的视频）
1.工作时间先把要做的事情安排好,然后可以玩手机.或者是一天当中抽一段时间集中看手机.
2.说一下我平时的做法：工作期间会把手机调成静音模式,避免受到信息或电话的干扰.
3.说一下利用手机赚钱的工作，现在是粉丝经济时代，微商，社交电商，自媒体，各种团购群等等，现在各行各业都可以利用手机进行宣传。
希望我的回答能够帮到您！
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老张同学vlog
很简单。因为现在生活中的大部分都离不开手机了。除了睡觉。一天之中。基本都要用到手机。除非是老一辈人，不会用。没有网络社交。
叶小鑫vlog
人类被手机控制，这自手机智能化后发生，当今的手机功能强大，无论通信，娱乐，资信，日常，支付，办公，都在一身！让很多人都甩离不了手机。
机不离身的问题，确实越来越严重。能不把控減少使用手机，就要看个人的把控能力了！比如说，回到家后一定不看手机，慢慢成为习惯，持之以恒！
佛山人在港漂
很高兴能回答您的问题!发展到今天，就如电视、冰箱一样，手机已成为我们生活的必须品。可以说生活学习工作都离不开手机，但是就是因为手机的功能太多太好太便利，造成很多人有事无事都要看看手机，玩玩手机，浪费了很多时间。想要摆脱手机对我们的禁锢，可以尝试一下几个方法:
1.看书学习。“活到老学到老”，“书中自有颜如玉”，“书中自有黄金屋”。阅读一些个人本专业的书籍，可以提高个人的业务水平。阅读一些专业外的书籍，让你的谈吐和气质不一样，可以为你的形象加分。
2.培养兴趣爱好。发展一些兴趣爱好，把时间和精力转移到兴趣爱好方面来。
3.走出户外。多走出家门，锻炼锻炼身体；或者就是随便走走看看，在这个走走看看当中你也会收获很多东西，人的格局也会变得不一样。
总之，只要你愿意去尝试改变，你发现这个世界上有很多东西比手机有趣。
希望我的回答能帮助到您，谢谢！
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