手機維修馬亞飛
現在的生活人人離不開手機，手機成了生活的必須品。它可以付款，減輕了人攜帶紙幣的麻煩。可以看新聞，增長人的見識。可以隨時隨地看電視，打發一下無聊的時間。還能玩遊戲，不過遊戲讓人著迷，每個人要注意一下。他還有很多功能剩下的就不一一列舉了。
因為這樣許多人都養成了機不離手的習慣，人一醒過來就去拿手機玩，荒廢了好多自己應該乾的事。這個事應該怎麼辦呢？我總結了以下幾點希望能給大家帶來幫助。
1.沒事的時候多跟父母長輩聊聊天，看看電視，瞭解一下家裡的情況。
2.多陪陪妻子和孩子，一起看個電影，一起去買東西，逛超市，與孩子一起玩遊戲。
3.在家時不要給手機充滿電。
4.買幾本自己感興趣的書籍看看增長一下自己的知識量。
5.想想自己現在的工資是否自己感到滿意，如果不滿意，多思考思考怎樣增加自己的收入，怎樣讓家人過的更好一點。
這是我自己的觀點，希望能給大家帶來幫助。
影視寶圖
手機是每個人都必須的生活物品，因為手機已經集成了大多數我們生活中必須使用的應用場景：社交，辦公，學習，支付，娛樂等我們生活中常見的都可以在手機中發現，所以令我們“沉迷”的手機其實並沒有錯，因為我們作為一個社會屬性的人必須通過一定的媒介來參與到社會活動中來，實現我們作為人的基本功能和需求。
至於人們談虎色變的沉迷手機，應該是更多的是指代那些沉迷遊戲或其他娛樂軟件無法自拔的情況。因為我們從來沒聽說誰因為用手機辦公賺錢或者學習知識而被人詬病。所以找到癥結所在，再去對症下藥，事情處理起來就容易的多。
我們控制不住自己玩遊戲或者刷抖音等等情況其實很正常，因為我們的沉迷行為是無數營銷專家、心理學家、大數據專家有針對性的對我們的行為習慣進行研究所開發出來以佔用我們時間、促進我們消費的。我們一個普通人想要和他們對抗最好的辦法就是不碰這類軟件：無論是誰包括開發者自己都會被裡面的精彩內容所吸引，從而在裡面投入越來越多的精力來滿足自己的慾望，所以我們不去打開，就不會面臨這樣的困惑。
因為真正對我們的有價值的信息往往不會出現在娛樂領域，所以我們就可以把節省下來的時間投入到工作、學習上來，提高自己的專業技能，知識儲備，逐漸從一個前臺用戶走到後臺變成開發者、運營者、操盤手，這時候我們就會因為自身的成就和收穫變得更熱愛自己的行為，從而投入更多精力讓自己變的更好，形成一個良性循環。
提問者提到了在手機上可以通過什麼途徑賺錢，我簡單提供一些方式，僅供參考：
1.八戒網等接單網站。裡面會有各種賞金任務，比如設計圖片，翻譯文章等等，你可以根據自己的能力選擇接單，完成任務後便會得到回報。
2.做自媒體。現在自媒體依舊是有盈利空間的，無論是寫作能力強還是專業能力強或者攝影技術好，簡單註冊一些賬號就可以開始自己的自媒體之路。只不過前期積累會比較難，但是自己的賬號做起來後每個月都會有不菲的廣告費和稿費等。
3.通過網絡和線下實體對接，把自己的一些獨特產品推廣出去，在網絡上完成銷售。
以上的方式不過是拋磚引玉，最主要的是想要獲得越高的回報，就要有越多的付出和相當的專業能力形成壁壘，保障自己持續盈利的能力。
如果你覺得自己各方面都不盡人意，那麼你最需要做的不是著急學著如何掙錢，而且先根據自己的特點和能力有針對性的學習一門技術或者深耕一些其他基礎，從而在求職市場上提高自己的報價，讓自己變得更“值錢”。
我是心理奶爸西紅柿，國家二級心理諮詢師。感謝你的耐心閱讀！希望我的回答對你有所幫助！我會常年免費分享各種心理、公考和育兒的相關經驗及資源，歡迎關注、點贊！有問題歡迎在評論區留下你的看法和困惑，我們一起討論！
心理學奶爸的視界
現在有很多的平臺，軟件都是想盡辦法吸引個人的主意力，吸引你，讓你去看它。他們有相關的算法和推薦機制，根據你以前所看的東西，和當前的熱點，能夠知道你想看什麼，從來給你推薦。
第一，我們通常用手機主要有兩個功能，一個是娛樂，一個是工作和學習，如果你把大部分的時間放在學習上和工作上，你就不會覺得在浪費時間，會有一種充實感。但是反之如果把大把的時間浪費在娛樂上，這樣就會有浪費時間的感覺。這個需要就需要你的自制力來合理的安排時間。你如果能夠靠自己的自制力在手機上工作和學習，能夠獲得滿足感和 成就感，在成就感的幫助下，會慢慢的將改變你玩手機的習慣。建議有意識的去使用手機，而不是無意識的去打開一些軟件 ，然後一看，就看到該休息的時間了。
第二，辨別信息的能力確實手機這種傳播途徑會帶來了很多碎片化的知識，和許多未經思考的知識，但是同時也有許多有用新穎的知識，但是如果沒有認真的考慮和辨別。就會接受前者未經思考的碎片化知識，這樣你就會感到好像除了樂了一下，其他什麼都麼有獲得，從而有了那種浪費時間的感覺。
第三，有節制的娛樂可以幫你消解工作和生活中的疲勞，但是如果把大部分時間都浪費在娛樂上，那麼那種虛幻的快樂，是遠遠比不上生活中做一點實事的快樂，來得更加的讓人充實滿足。
最後， 你說的關於手機掙錢的哪方面，個人覺得掙錢，要去輸出價值，比如工作輸出勞動價值。一個人的能力和價值決定了他掙得錢的多少。如果說單單靠看信息就可以賺錢的話，那麼可能就是被營銷。就不細說了。但是如果你能根據你所看到的信息整合，便變成你的經驗和知識然後輸出價值，那麼就可能給你帶來一定的財富。
信息的價值在於你的運用。
謝謝，我是圖一哈。
驚小蟄
錯不在你，是你的手機太高端了。換個功能機，能讓你戒掉看手機的毛病。
看手機就能賺錢的職業有很多。
滴滴打車接單賺錢。
外賣小哥接單送貨。
某寶或東京或並夕夕客服，親，給個好評。
某寶或東京或並夕夕賣家賣貨。
餐廳賣飯，你有新的某某某訂單。
......
尤西貓
隨著科技的發展，手機已經成為不可缺少的必須品，生活中大部分事情也都可以通過一部手機來解決。除了給很多人提供獲取海量信息的便利，也增加了更豐富的娛樂體驗。但是過度的依賴，就會對身心健康帶來很大的影響。甚至沒有手機就會令人感到內心空虛，不能自拔。
如何擺脫對手機的依賴呢，接下來分享下：
1，要學會自律，一定要加強自我約束。雖然改變是痛苦的，但是必須要突破這一關。例如規劃自己的作息時間，刻意去控制看手機的次數，不再關注與自己無關的信息。
2，找事做，填補空虛時間。之所以每天翻看無數次手機，還是因為自己太閒了。每天給安排一些對自己有幫助的事情做，比如看看書，鍛鍊身體，鑽研自己業務技能。
3，思維轉換，利用手機去找發展機會。別再通過手機娛樂自己，能不能從一個用戶角色轉變成一個內容的輸出者，發現別人看不到的商機！通過手機來服務你，而不是消磨你的時間。
4，提高做事情的聚焦，專注度。信息大爆炸的時代，有多少人沒有過深度思考，沒有專心致志的做過一件事情了。要深挖一口井，屏蔽那些無用的信息，給自己一個安靜的空間去做應該做的事情！
總而言之，要剋制，要鑽研，要學習，要有事做。
青年說吧
為什麼我們喜歡不停的刷手機？因為日常生活中，我們大腦分泌的幸福激素“多巴胺”不足。
人類有著幾百萬年的歷史，進入文明社會卻不到一萬年。在漫長的人類歷史中，大部分時間，都是過著一種朝不保夕的生活。所以，每天都必須花費大量的時間，用在尋覓食物之上。
根據人類身腦比例，心理學家推算出，在荒蠻時代，人類一天大約需要用8、9個小時用於尋覓食物，才能夠滿足身體和大腦的需要。而驅動人們每天花費這麼多時間去尋覓食物的，就是我們大腦內的多巴胺。如果大腦停止分泌多巴胺，你就會感覺焦慮不安，非常的難受，就會想四處走動。而只要看到一些對你來說有用的東西，大腦就會開始分泌多巴胺，讓你感到很幸福。
在荒蠻時代，只有在看到食物時，人類的大腦才大量分泌多巴胺，這樣人才會感覺到幸福。也就是說，即使你不餓，你也會為了讓大腦分泌多巴胺，為了尋找幸福，而開始四處尋覓。
但是，自從人類進入文明社會之後，尤其是進入農耕文明和工業文明之後，我們的付出和我們的收入往往是脫節的。也就是說，你每天辛辛苦苦的工作，雖然知道月底會拿到工資，但是，你的大腦在大部分時間，都是不能夠分泌多巴胺的。所以，你感覺到很不幸福。同時，又要抑制自己“尋覓”多巴胺，而四處走動的衝動，所以，你又會感覺到很累。
而刷手機，其實就是還原了我們的祖先，在原始叢林中的場景。當時，他們四處遊走，時不時的會遇到自己喜歡的食物，然後大腦就會分泌多巴胺，讓他們感覺到很幸福。同樣，我們刷手機也是如此，隨意的刷來刷去，不經意間，會有一兩個讓我們感興趣的話題，闖進我們的眼瞼，讓我們感覺到好幸福。所以，往往不需要任何學習，我們很快就會喜歡上刷手機。
所以，喜歡刷手機，其實是一種返祖的行為。也反應了我們的日常生活，無法給自己帶來足夠的幸福。在這樣的現實之下，簡單的提高自己的“管控”能力，是沒有任何意義的，相反，你的管控越強，最終的崩潰就會越強烈。
而改變這種情況，只有一種方法，提高我們“自我”的覺醒度，讓我們能夠擺脫現實的束縛，隨時隨地的創造屬於自己的生活，隨時隨地的給自己帶來驚喜和快樂。
姜丁粽子
你好，很高興能回答您的問題。我分別從以下三點說一下我的看法：（具體內容看下面的視頻）
1.工作時間先把要做的事情安排好,然後可以玩手機.或者是一天當中抽一段時間集中看手機.
2.說一下我平時的做法：工作期間會把手機調成靜音模式,避免受到信息或電話的干擾.
3.說一下利用手機賺錢的工作，現在是粉絲經濟時代，微商，社交電商，自媒體，各種團購群等等，現在各行各業都可以利用手機進行宣傳。
希望我的回答能夠幫到您！
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老張同學vlog
很簡單。因為現在生活中的大部分都離不開手機了。除了睡覺。一天之中。基本都要用到手機。除非是老一輩人，不會用。沒有網絡社交。
葉小鑫vlog
人類被手機控制，這自手機智能化後發生，當今的手機功能強大，無論通信，娛樂，資信，日常，支付，辦公，都在一身！讓很多人都甩離不了手機。
機不離身的問題，確實越來越嚴重。能不把控減少使用手機，就要看個人的把控能力了！比如說，回到家後一定不看手機，慢慢成為習慣，持之以恆！
佛山人在港漂
很高興能回答您的問題!發展到今天，就如電視、冰箱一樣，手機已成為我們生活的必須品。可以說生活學習工作都離不開手機，但是就是因為手機的功能太多太好太便利，造成很多人有事無事都要看看手機，玩玩手機，浪費了很多時間。想要擺脫手機對我們的禁錮，可以嘗試一下幾個方法:
1.看書學習。“活到老學到老”，“書中自有顏如玉”，“書中自有黃金屋”。閱讀一些個人本專業的書籍，可以提高個人的業務水平。閱讀一些專業外的書籍，讓你的談吐和氣質不一樣，可以為你的形象加分。
2.培養興趣愛好。發展一些興趣愛好，把時間和精力轉移到興趣愛好方面來。
3.走出戶外。多走出家門，鍛鍊鍛鍊身體；或者就是隨便走走看看，在這個走走看看當中你也會收穫很多東西，人的格局也會變得不一樣。
總之，只要你願意去嘗試改變，你發現這個世界上有很多東西比手機有趣。
希望我的回答能幫助到您，謝謝！
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