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做任何运动，都要有个度。
练太极拳可以强身健体，很多人看到太极拳轻柔、慢，认为是“摸虾拳”。不耗体力，殊不知太极拳虽然柔、慢。但也非常消耗体力，一旦营养跟不上，休息时间不足，不停追求长功是必然会导致身体过渡消耗，身体没法及时恢复，日积月累，生病只是迟早的事。
太极拳名家陈发科先生，陈发科一生练拳三十万遍，功力深厚。在京城凡上门找他挑战的都败；陈发科练功刻苦，但那个年代食物缺乏，只能填肚子的，营养自然是跟不上。年轻的时候身体还好，到老点身体毛病就出来了。营养、足够时间休息，训练有度。缺一不可。#李小龙#就是利用现代器械进行超负荷高强度的训练，借以达到自己的身体极限，短期内就极易见效，但加速了身体器官的“磨损”。虽然营养跟上了，但运动过度、休息时间严重不足导致早逝。
#太极拳#要长功必须要进行中、低架锻炼。走中、低架很耗体能的。我的朋友今年40多岁，他练太极拳每天只练一至二遍，5个套路，每次选二个套路练，刀剑隔天练。练拳时走习惯低架；他身体壮实，面色红润。
无论练太极拳也好，其它拳种也好，不注意练养结合，锻炼有度，对身体过度消耗，导致免疫力下降而生病的。练与养的问题由来已久。这个问题无论传统武术和现代竞技体育都要面对和解决的问题。
咏春与太极
保健的方法很多，却没有任何一种方法能保证一定长寿。真正对寿命影响大的，我以为还是遗传基因。我的曾祖母活了94岁，于上世纪七十年代去世，我祖父活了86岁，我父亲96岁去世，我三叔今年97岁，我堂叔今年98岁，他们都是前半生吃过很多苦一辈子干农活的农民！
春雨书斋
我也是练拳人，年轻时作为下派干到农村支农，长期下田浇地，被凉井水寖成风湿性关节炎，医生给的方子是体育锻炼，防止关节变形。从此我就开始打太极拳，打了几十年的拳，身体一直没问题，只到2018年，因咳嗽去医院检查，结果却是心脏病，我问医生，医生说因为你长期锻炼，肌体代付功能强，这些病你自己感觉不到，幸亏来的早，否则就会像许多练功人突然猝死在练功场上那样。所以，我这才明白，锻炼不是万能的，不可过，这也许是许多太极名家不能健康长寿的原因。
淄博泥人李
答案很简单，其人在整个太极拳修练过程中出现了偏差，偏的越多，得病的几率越大，执迷不悟，病亡亦在情理之中。
其道理也不复杂，打个比方，两辆型号，款式，配置，性能质量相同的家用轿车，两名不同的驾驶员，一辆为家庭用车，司机上路遵规守法，平时注重车辆保养，不以开车挣钱为目的，那这辆车的使用期限相对就会延长。
另一辆则作为出租车使用，驾驶员以此为谋生手段，车辆使用昼夜不停，这种正常地机械磨损，至少是前者的两倍，如果驾驶员的脾气性格修养差点，安全行车意识不高，再时不时的开点斗气车，犯点怒路症，这些不良行为，对车辆的戕害是在所难免，长此以往，两辆车的使用年限对比还用说吗？
太极拳是个非常科学的养生健身方法，防病治病是它具有的功能，和其它事物一样，亦有其自身的规律，符合其规律，事半功倍，益寿延年，反之亦然。
众所周知，机械运转有个最佳配合间隙，最佳运转速度。太极拳养生是同样道理，也有个最佳节点，过与不及，皆可为患。
阴阳对立统一，五行生克，制衡消长，为太极拳之规律，之精华，顺之者倡，逆之者衰(亡)。结论:太极拳名家病亡，皆自取其咎，非太极拳之过。
上善若水125944379
任何运动都有益健康，但是不能保证你不生病。
人的生命是有很多因素的，包括你的遗传，你的生活环境，你的生活饮食，你的心情，性格等等。
太极拳是通过大脑意识活动，运动系统来促进你的健康加强体内的含氧量，加速你的肌肉的结实，加强你的神经控制肌肉的能力，新陈代谢等等。
如果你每天熬夜，脾气暴躁，心情不好，离婚结婚再结婚，生活在垃圾堆里面，那这样子的环境，即使你修道也没用。
补充以前的回答。
人体的生命活动是一个矛盾的斗争过程。正常时，机体与外环境之间保持着动态平衡，处于健康状态。但在一定的致病因素作用下，打破了原来的平衡与和谐，机体发生损伤与抗损伤之间新的矛盾斗争过程，则表现出组织器官机能、代谢和形态结构上的病理变化，出现一系列临床症状和体征。这就是疾病。导致疾病的因素有内因和外因两大类。
主要有以下几种：
1、生物性因素。包括病原微生物与寄生虫、细菌、病毒、立克次体、螺旋体、真菌及支原体等。
2、营养性因素。是指维持集体正常代谢和生命活动所需的蛋白质、糖、脂肪、水、无机盐及维生素的缺乏或过剩。
3、物理因素。包括各种机械力、温度、电流、光线、声波、电离辐射或放射能、大气压力改变等。
4、化学因素。包括强酸、强碱等化学物质的直接损伤与汞、铅、磷、砷、镉及聚氯二酚等经口和呼吸道、皮肤进入体内引起的中毒。
5、遗传因素。是指遗传物质的异常，如染色体畸变或基因突变等可引起遗传性疾病。
6、内分泌因素。是指内分泌腺功能减退或亢进以及靶细胞反应性的改变。
7、免疫因素。异常免疫反应如变态反应，常引起机体损伤。
8、精神因素。包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这些情绪活动，属于人们正常精神活动，但若过分激烈或持续太久， 就会引起疾病。 尽管任何疾病都有一定的原因，但有时是单一的因素致病，有时是各种因素复合致病。另外，病因作用于人体，能否致病，还取决于人们的抵抗力。
福州禅武
这与太极拳运动毫无关系，不知为什么要提出这样问题，难道要怀疑练太极对健康並没有好处，这只能说别有用心。同样的道理，我们不要看农村一位老太太活到百岁，一位名医只活到七十岁，就认为这位医生不是位好医生。本人就是一位太极拳运动的爱好者，而且是一位太极运动受益者，四十岁前的体质极差，每年感冒最少也得四次以上，並引发鼻炎、气管炎多种病症。从92年开始接受气功，到太极、八段锦的锻炼，身体素质明显改观，现在几乎与感冒拜拜了，鼻炎、气管炎几乎再没有犯过，通过自身体会，中国传统的太极拳的确有益于健康，但是需要长期坚持，不要三天打渔，两天晒网，才能起到良好作用。
倚天剑2213
生死有命，富贵在天，太极拳不治病也不救命，不保证练的人就长命百岁，如果能长命百岁，那还挣钱干什么？当官干什么？
太极拳练好了，练的时间长了，促进人体微循环，能让人活的舒服点儿，少得点儿病！
太极拳是好东西，是老祖宗留下来的优秀的文化遗产，每个人都应该练练，强身健体！
北岭樵夫
太极拳名家有几人？本来无论太极拳还是太极剑都是用来锻炼身体的，其中也有人练的不错慢慢就有了点名。更有甚者把太极玩到了极致至诸如闫芳大师的隔山打牛……
说到底太极不是药，有病还得去看大夫。各行各业有利益就有忽悠，太极也不例外。
问天46945177
这不是废话吗！练太极能强身健体，增强体质，虽对一些慢性病有一定疗效，但并不能治病，治病还是靠医生。而且练太极的也是人，也会得各种各样的病，得病就会死人，太极名家也不例外。象太极大师扬澄甫、陈照魁等都太极大家，以练拳为生，练一辈子拳，但都五十多岁而亡。这都有力证明练太极也会得病，更不能治百病。可是练太极确实对健身有帮助，增加体质，抵抗小病或慢性病还是有一定的效果。知道这些，太极名家得病死亡也就不奇怪了！
中国红富士
太极拳只是一项运动，可以锻炼身体，调整身体的一部分机能。但是，太极拳的作用是有限的，一方面，遗传对人的寿命有很大的作用，人有长寿基因。如果家族有肿瘤等遗传病史，我们很少有办法预防。第二，人们一般打太极拳之外还有很多的事情可以做，还要阿玛参加工作，如果体力活动太多了，练太极拳就会累积伤病，这时候休息更重要？还有生活习惯的问题，如果平常有烟酒嗜好，营养不良，也会影响锻炼效果。总之，影响我们寿命的因素很多，太极拳只是一种锻炼方法，所以只可能少得病，也会随人体衰老，出现各种疾病。
