一.AOA 雪炫
1995年1月3日生于韩国首尔特别市，2012年，作为FNC Entertainment 推出的AOA女子偶像团体成员出道，同时参演了多部电影，电视剧，具有多重魅力。雪炫凭借她精致的长相和好身材拿下了很多的广告代言，2016年南韩广告界几乎被她支配，被称为广告界的女王，其中最著名的广告是SPAO牛仔裤广告，SKT广告。可出道初期的她身材并不是很好，甚至有一点胖。
2013年。图片cr：logo
2013年。图片cr：logo
可以看出当时她的身材是不好的，官方身高167cm的她算是南韩女爱豆（idol，偶像的意思）“海拔"高的，却无法看出修长的身形，她精致的长相也无法淋漓的展现出来。后来减肥成功的她一度惊艳众人，成为女爱豆身材的标杆，众人减肥的榜样，广告也接到手软。
Kloud啤酒广告
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SK telecom 广告
游戏广告
AOA《GOOD LUCK》mv
减肥之后的她也不是纯粹的瘦，而是身材曲线漂亮，四肢纤细无赘肉，腰线也美，五官也变得更加精致了。不久之前，在韩国Ment推出的新概念女团选秀综艺《queendom》凭借优越的长相和身材又掀起了一大波趋势，一再成为话题人物。
二.missA（已解散）秀智
2010年在JYP Entertainment 推出的新型女子偶像团体missA作为成员出道。2012年凭借《Dream High》和《青春不败2》两部作品获得了演技，综艺方面两座新人奖。2012年凭借电影《建筑学概论》夺得了新人奖，被南韩授予“国民初恋”的称号，也是韩国第一个拥有国民称号的艺人，也是韩国历史上首位女子歌手，电视剧，电影，综艺新人奖四冠得主。按照韩国年龄算法，1994年10月10日出生的她当时还没有成年。她与雪炫一样，出道初期并不是一个瘦子，在《Dream High》拍摄期间，因为压力太大，剧组伙食太好，秀智的体重逐渐升高。
《Dream High》剧照
《Dream High》
《Dream High》GIF
当时真的是胖乎乎的形象啊，但仍旧掩不住她的甜美可爱。再来看看减肥成功的她吧。
《当你沉睡时》GIF
《浪客行》GPG
2019年10月9日ins更新
减肥成功的她五官更加立体，温柔可人的长相，说是人间仙女也不为过了吧。
三.Red Velvet Wendy（孙胜完）
在SM Entertainment 2014年推出的女子偶像团体Red Velvet 中作为成员之一出道，是在南韩发展的加拿大韩裔女艺人。Wendy在队内担任主唱，音域极宽可跨四个八度，实力非常。她性格温婉恬静，礼仪满分，还是烘焙小达人，明尼苏达州数学竞赛第五名，合唱奖+詹金斯杯+奥巴马总统奖获得者。刚出道的她身材也很纤细，2015年体重达到历史最高。
《Dumb Dumb》打歌现场
现场
现场
Wendy本身就是易胖体质，她的身材肥胖也有浮肿的原因。她为了减肥也付出了很多的努力，她的极速减肥法：全天只喝蔬果汁，早上蔬菜汁，中午南瓜汁，每天一万个跳绳+全天疯狂练舞蹈。（保持好身材虽然重要，但是身体健康更重要啊！大家还是要选减肥择健康的方式)
看看她努力减肥的成果吧！
明显的锁骨
甜美少女
NYLON硬照
机场图
好看到想要把她的照片贴满屏幕！疯狂为孙胜完打call！！减肥成功的她把“甜美"两个字表现的淋漓尽致，是真实存在的仙女啊，是让人哭泣的颜值啊。
四.演员张东润
终于到了小哥哥啦。张东润，男，1992年7月12日出生，韩国汉阳大学高材生，韩国青年演员，2016年7月参演韩国网剧《游戏公司的女职员们》出道。他的出道契机可谓是有一点戏剧化，2015年11月，与朋友在便利店里协助韩国警察抓获了手持凶器的歹徒，得到了韩国警察局的表彰。人们通过监控设施注意到了长相清秀，身形修长的他，经过韩国SBS电视台报道，引起了话题，被星探发掘，后出道。
张东润本身就是很瘦的形象，但为了参演的新剧《绿豆传》饰演的角色的特殊性，他还是减肥了。（张东润在《绿豆传》中饰演扮成女人潜伏在神秘寡妇村的男孩）
《绿豆传》女装形象
《绿豆传》女装形象
《绿豆传》女装形象
本身就小小的脸又瘦了一大圈，简直比女人还要美！！是属于可远观不可亵玩的存在！而且演技很好，如果大家有兴趣也可以去看一下这部剧嗷~
看到这里你是不是也很心动了，手里的零食它瞬间就不香了呢？但减肥要有度，艺人都是有属于自己的身材管理老师的，所以不要为了美不科学的节食，健康美才是最美的！
每一位艺人都对自己的身材管理很严格，甚至到了常人无法承受的程度。虽然他们已经很优秀了但仍旧在努力做到更好，光鲜亮丽的背后是无数个流血流汗的日子，是坚持不下去崩溃大哭的日子，他们是值得尊重和敬佩的，所以不要仅仅为了看到的表象就对他们妄自下定义，否定了他人努力的成果啊。让我们一起，努力变成更优秀，更温柔，更善良的人吧！
禁止搬运和二改
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