春季氣溫會有一個回溫很快的過程，雨水也會逐漸增多，但是轉季節的時候，也是很容易導致生病的季節，如果這個季節寶寶不注意的話，那寶媽寶爸操心的“機會”可就多了，所以敲黑板，以下應該做個筆記！
醫生忠告：春季疾病高發期，要想孩子“一春無事”，謹記三點要訣：
一、多做戶外運動
有人說，現在疫情還沒過去，怎麼敢帶孩子出去。其實，這隻能是藉口，以前沒有疫情的時候，也沒見帶孩子做過戶外運動，要知道，戶外運動有三點好處，一是呼吸新鮮空氣，二是接觸溫暖陽光，三是身心舒暢，這些對小孩子的免疫系統來說，都是最天然的“補劑”。
二、營養補充要適宜
營養物質對孩子身體發育的重要性當然是毋庸置疑的，但是如果只知道往裡“塞”，而不知道“清”，也是不科學的。孩子的脾胃就像一個會呼吸的袋子，裝進去多少，出去多少，都是一個平衡的狀態。很多家長想借助春季給孩子多長點，於是肆意進補，造成孩子脾胃不和，影響發育！
三、穿衣要冷暖自知
有種餓叫媽媽覺得你餓，有種冷叫做媽媽覺得你冷。身邊很多媽媽關心則亂，春季白天氣溫明明很高，但是媽媽們生怕孩子著涼，把孩子裹得像個粽子，結果就是捂出汗而生病。給家長一點建議，“三分飢與寒，小兒安”，平時不要太過於謹慎了，要多問問孩子自己的感覺，畢竟冷暖自知。
\u0018根據以上三點，家長們基本上掌握了基本的預防知識，那麼如果孩子還是生病了怎麼辦？
基本上孩子感冒流鼻涕家長的第一反應就是趕緊吃藥，其實要識別寶寶的感冒程度再確定是否吃藥的問題，而且兒科的藥物也要在專業兒科醫生的指導下，認清各類藥物的成分，到底春季感冒如何處理呢？
1、如果孩子發燒的話，儘量用物理退燒，比如說可以用溫水進行擦拭，額頭退燒貼進行退燒，敷冰袋等情況。
2、多給孩子飲水，但是飲水的前體是別影響孩子的正常進食，同時也要注意保證寶寶有充足的睡眠時間。
各位媽媽，不僅僅要照顧好寶寶，也要學會照顧好自己哦！幫助寶寶預防感冒的同時也要學會自己預防，春天來了也希望寶媽和寶寶們有個溫暖的春天哦！
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