09.17 這道菜食材豐富,做法簡單,鮮辣爽口,鍋裡煮一煮就上桌,超下飯

這道菜食材豐富,做法簡單,鮮辣爽口,鍋裡煮一煮就上桌,超下飯。上班後,總是擔心家人會餓著,做起菜餚就想越快越好,不僅要味美下飯,還要豐富多樣,今天分享一道快手下飯菜,從準備食材到煮好上桌,10分鐘內即可完成,爽口下飯,做法簡單,學會了做給家人吃吧。

這道菜食材豐富,做法簡單,鮮辣爽口,鍋裡煮一煮就上桌,超下飯

這道菜的食材有牛肚、豆腐皮、捲心菜、蘑菇,四種食材,同時購買牛肚時,店家還搭配了一杯牛肉湯,有了牛肉湯,使得這道菜的味道更上一層,營養也更豐富了。牛肚,有百葉肚、金錢肚,小編購買的是金錢肚,牛肚就是牛的胃,耐嚼,具有獨特風味,富含蛋白質、脂肪及礦物質鈣、磷、鐵和多種維生素物質;豆腐皮,也稱為乾絲、百葉,是營養豐富的豆製品,富含植物蛋白,鈣質、維生素等;捲心菜,又名包心菜、洋白菜、圓白菜等,富含豐富的維生素、果酸、纖維素等多種營養物質;蘑菇,味道鮮美,營養極為豐富,可入湯入菜餚,不僅豐富了菜餚,也增加了菜餚的鮮美。四種食材,葷素搭配,豆製品、蔬菜、菌菇,豐富多樣,開胃下飯有營養。

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這道菜食材豐富,做法簡單,只要一口電火鍋就可完成了,小編用了臻米升降火鍋,其升降功能方便於吃火鍋,可使菜餚、湯品分離,想要夾起食物不用在鍋中撈起,也方便於製作其他菜餚,這一道菜只要用火鍋煮一煮即可上桌,而且是可以直接煮好就上桌了,按下升降鍵,菜與湯汁分離,這道菜中,如吃完了,餘下的湯汁也可以涮煮制其他菜餚,是不很棒呢?一起來看看吧。

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​水煮牛肚豆腐皮

食材:熟牛肚200克、豆腐皮200克、捲心菜適量、蘑菇適量、郫縣豆瓣醬適量、生抽醬油適量、老抽少許、精鹽適量、蔥段適量、香菜適量、大豆油適量、牛肉湯適量。鍋具:臻米升降火鍋

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第1步:準備好豆腐皮、熟牛肚切好。這種牛肚是店家煮制好而出售的。而豆腐皮是新鮮的,也稱為乾絲、百葉。

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第2步:準備好的牛肉湯、郫縣豆瓣醬、生抽、老抽,還有一些香蔥、蔥段。

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第3步:準備好一些蘑菇、捲心菜,蔬菜搭配隨意。

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第4步:取出臻米升降火鍋,鍋中加入牛肉湯,如湯汁過少可添一些開水,加入生抽、老抽、郫縣豆瓣醬,適量精鹽,大豆油,用大火燒開。

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第5步:三分鐘後鍋就開了,加入準備好的牛肚。牛肚也可換為其他肉類食材,葷素搭配更誘人哦。

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第6步:然後加入豆腐皮,捲心菜先煮二三分鐘,後加入蘑菇,繼續煮開。豆腐皮、牛肚、捲心菜耐煮,可先煮一煮再加入蘑菇。

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第7步:將食材煮好之後,加入準備好香菜、蔥段即成了。可將其升起來再上桌或直接上桌。

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小貼士:郫縣豆瓣醬中有辣味,小編省去了姜、辣椒了,喜歡麻辣的可加一些花椒、辣油調製自己喜歡的口味即可;其他蔬菜、菌菇隨意搭配。

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