有人会说你衣服不好看，发型不够漂亮等等......都会让我们心情不爽。其实相对于这些，被喊成“黄脸婆”才是硬伤！随着年龄的增长，中年后皮肤暗沉发黄、色斑严重、黑眼圈眼袋一圈圈，都会让你给人“黄脸婆”的感觉，即便是穿上最时尚的服装，也没有气质。
想要摆脱岁月留下的暗沉感，只要在生活中养成一些好习惯，就能一天天变得更加年轻态，即使是素颜出门，穿普通的衣服，也能让人眼前一亮。
第一点、坚持每天运动
对于女人来说，运动就是最好的护肤品！它不仅能保持好身材，而且按时运动能够分泌胺多酚，让皮肤更红润，每天都是气色满满的。最简单的运动方式，就是晚上慢跑30分钟以上，或者去做瑜伽。
第二点、坚持早晚要刷牙
如果牙齿洁白，就能衬托五官更精致，相反牙齿泛黄就显得邋遢，所以一定要早晚进行刷牙，一定不能偷懒。不仅清洁牙齿，还能保持口腔健康。
很多中年女人牙齿泛黄，平时怎么刷也刷不白，可以试试小苏打牙膏，应该能解决你的困扰。小苏打对牙齿表面有轻微的腐蚀作用，轻松将牙齿表面的黑渍全部刷掉，一到两周就能刷出大白牙。
第三点、学会修眉毛
眉毛占五官之一，它对脸型有很好的修饰作用，让眼睛更有神，一定要按时修眉毛。用美容小剪刀修去过于长的眉毛，就像修花花草草一样，然后再适当的修一下眉尾。其它小绒毛用修眉刀剃掉就可以了。
第四点、洗头发后要用发膜
枯燥的头发，暴露出你的凌乱生活。精致的女人会重视自己的头发，她们不会染发烫发，但是一定要够柔顺健康，能够让人看起来更加精致“高级”！
因此在洗头后，一定要用发膜，发膜能给发丝补充营养，头发看上去更柔滑健康。这里分享一款好用的牧草人发膜，里面营养成分的浓度很高，原本干燥分叉的头发，洗完头发后一梳到底，摸上去特别顺滑，而且光泽度满满。
第五点、出门要涂口红
如上图所示，涂口红和没有涂的差距真的很大！一个气色不怎么好的女人，只要涂上口红，立马就会感觉不一样了，气质秒变。因此出门一定要备上一支适合自己的口红。
倘若嘴唇总是起死皮，干燥无光，可以试试这种胡萝卜素温变口红。它既是口红又是润唇膏，里面含胡萝卜素和芦荟的成分，比普通的润唇膏还要滋润。而且涂上去能随人体温度而变化，变成令你最显气色的颜色。
第六点、睡前涂眼霜
女人上了25岁很容易会有眼纹，与别人聊天时，会注视你的眼睛，而眼角纹让你看上去老上几岁！睡前要有擦眼霜的习惯，眼霜能够让眼周的肌肤更加水润和紧致，看起来就更精神。
大家都知道，当胶原蛋白流失后，就容易产生皱纹。因此大家在挑选眼霜时，最好选择六胜肽眼霜，六胜肽是一种小分子胶原蛋白，吸收快不粘腻，对抗衰老起到最有效的作用，坚持用一周左右就能看到细纹明显淡化。
第七点、睡前要泡脚
很多女人有体寒的问题，泡脚对于女人的好处有很多，能够有效地促进脚底血液的循环，让我们的脸色更红润。而且能排出体内的湿气和寒气，让睡眠质量更好，身体更健康。
第八点、早睡早起不熬夜
优质的睡眠，胜过任何好用的护肤品，早睡早起让我们面色红润，还不会出现讨人厌的黑眼圈。
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