2019-02-21 21:45:24 豫說健康

晕！脑胀！胸闷！恶心！各种难受！

整天晕乎乎的很折磨人，尝试着各种治疗的方法，还是晕。眩晕不是一个病名，而是许多疾病都会出现的症状，例如耳石移位、上呼吸道感染、后循环缺血等，都可能会造成眩晕，有时还伴随恶心、呕吐、脚步不稳、耳鸣、听力衰退等症状。

体质辩证在眩晕治疗中起着很重要的作用，中医往往有较好的治疗效果，眩晕一般可分为四种体质，郑州市中医院脑病二科苗治国主任将其称为“需要中医治疗的眩晕”。

症状：头部昏沉，胸闷恶心

痰浊上蒙型：会感到头晕昏沉、胸闷、恶心、倦怠嗜睡，而且脉滑、舌苔白腻。身体水分代谢不佳时容易形成痰瘀体质，台北医学大学附设医院中医针伤科主任陈萍和表示，水液代谢异常，气血循环差，就会引起前庭系统的微循环障碍，易感到眩晕。

中医认为“脾为生痰之源”，痰湿体质的患者的饮食最好清淡利湿、健脾胃，蔬菜、山药粥、茯苓粥都是不错的选择；生冷瓜果、甜食或重口味的食物则应少吃，以免助湿生痰。

治疗痰湿引起的眩晕，陈萍和经常使用半夏天麻白术汤、川芎茶调散、二陈汤、温胆汤、益气聪明汤等，可以顾脾胃、化痰理气。

症状：面色苍白、心悸乏力

气血亏虚型：临床上也很常见气虚乏力、血行不畅而导致眩晕的患者，可能出现的症状包括心悸失眠、面色苍白、吃得少、脉细弱，在动的时候头晕眼花的感觉会更严重。力量不足，气血当然打不上去。

气血亏虚的患者应该多吃富含营养、易消化的食物，例如瘦肉、鱼虾、鸡蛋等，并适量食用龙眼肉、党参、西洋参、核桃等。具有益气养血效果的中药包括补中益气汤、四物汤、归脾汤等。

症状：急躁易怒，易上火

肝阳上亢型：会眩晕耳鸣、头痛且胀、面色潮红、小便黄急躁易怒，容易因为情绪激动而诱发眩晕。此外，这类患者睡得少、多梦、口苦、舌头颜色红、舌苔偏黄。

饮食宜清淡、低盐、多吃新鲜蔬果，忌烟酒、辛辣等刺激食物。食用百合玉竹粥，则可达到养心安神、滋阴润燥的功效。

症状：口感、鼻腔干、皮肤干、大便干

肝肾阴虚型：常发生在老年人身上，有时会伴随耳鸣、失眠多梦、健忘、腰膝酸软。这类患者不妨多吃滋阴益气的食物，例如紫菜、黑木耳、莲藕汁、枸杞核桃粥都可以滋补肾阴。老年人肾阴亏损，也可以使用帝王丸、还少丹、左归丸及右归丸调理。

近日，苗主任门诊上有位老人来看病，早上起来不太晕，起床活动后逐渐加重，越活动越感觉头晕，头部昏沉，吃饭还比较正常。这在中医上属于气虚眩晕，给予补气养血的中药7副治疗后明显好转，大便也成形了，后来改成中成药和西药治疗，又开始头晕，又来门诊治疗，这样的病人，往往需要半月到一个月的中医治疗才能巩固疗效，嘱其坚持服药，避免寒凉饮食，服用一个疗程中药就可以了。

苗主任提醒：引起眩晕、头晕的疾病有数十种之多，尤其是不明原因的，反复发作的，长期的头晕，建议到医院检查治疗。