吃什麼食物對女生好,女生想要擁有好的氣色、好的皮膚和好的身體就一定要從飲食上下工夫，年輕女陔最愛吃的零食，我本身是很愛鳳爪的，但是外面買的不太敢吃，添加劑太多了，還不如自己做了吃。
材料：雞腳600g、綠色檸檬8個（可以更多）、泡椒3小袋（泡椒越多越爽）、薑片4片、蔥一根、料酒20g、冰糖、小米辣20個（這個是超級愛辣的量，一般點就放10個左右）、大芹菜1棵、洋蔥半個、雞精3g、花椒10g、白醋20g、鹽適量
泡椒我買的是一元一袋的，是那種袋裝的，裡面有泡椒和泡椒水，也有瓶裝的，袋裝的實惠一些
步驟：
1將買來的雞腳去掉指甲，砍成2節，腳掌對半切一下入味，鍋裡裝冷水下雞腳、2勺料酒、姜，大火燒開以後中火煮10分鐘撈出用冷水沖洗乾淨，直到雞腳沒有熱氣，表層沒有髒東西和油脂就好
2將芹菜去葉子以後洗乾淨切條，小米辣切圈，洋蔥切小片，胡蘿蔔切薄條，泡椒切不切都行，半個檸檬切片去籽，剩下的7個半都擠成汁水備用。（檸檬片少放一些，僅裝飾，放多了味道會苦。雖然會苦但是是可以接受的範圍，我是怕有些接受不了一點苦的薯寶寶不喜歡。剩下的全部對半切了擠檸檬汁出來用就好）
3將以上切好的菜混合在一起，打開泡椒袋子，將水倒進去，泡椒取出來切成2段也放進去，繼續加入冰糖、雞精、花椒、白醋、檸檬汁、倒入雞腳，攪拌均勻
4如果泡椒水和檸檬水混合後沒有淹到雞腳和食材可以加一些冷開水（燒開了放涼，怕壞），這個時候嚐嚐鹹淡，不夠鹽的加適量鹽，少少的加。不夠酸加點檸檬汁或者白醋。每個人口味不同啊，胃口重一些的檸檬汁或者白醋、鹽、小米辣多放點
5大家是像我一樣的用密封罐子的話，就倒入罐子密封一天一夜就可以吃了，若用的不是密封的容器就多醃製一天
韓國女孩很喜歡吃辣泡菜,所以皮膚很好,青春痘較少,這一點與皮膚白皙、愛吃辣..促進荷爾蒙分泌,加速新陳代謝,燃燒體內脂肪,使皮膚變得光滑,因此具有減肥和美容的神奇功效。
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