承诺一张没有签名的白纸╰
我本人是育儿月嫂，我的客户里有用艾草水洗澡的，有用热水器直接洗的，最后大家都恢复了健康。
如果有客户问我能不能用热水器洗澡，我会肯定的对她说：“能”。但如果客户不问，我就默认她要洗艾草水，会一直煮艾草水直到满月。
我个人是支持用热水器的。
我不支持艾草水的原因：
- 艾草据说有驱风祛寒的作用，“驱风祛寒”本身就是个伪概念，风是什么？寒在哪里？头痛就说是头风，明明是半夜喂奶睡眠不足引起的。寒是发冷？体温低？发冷是发烧了，哺乳期发烧绝大多数是因为乳腺炎。体温低的我没见过。
- 艾草的味道非常浓烈，洗完之后很久都挥发不去，有些敏感的宝宝会抗拒吃奶。
- 很多产妇不是洗澡，是擦浴，擦浴相比淋浴，更容易着凉。因为擦浴仅仅是用毛巾沾水在皮肤上擦一下，水只有薄蒲的一层，马上蒸发掉了，顺便带走皮肤的热量，皮肤在水份蒸发的那一刻是最冷的。
- 方便，无需质疑。恶露，奶汁，汗液，这么多种体液混在一起，可想而知有多容易滋生细菌，用热水器淋漓尽致的冲个干净，一身轻松。
- 热水直接淋在皮肤上，血液循环加快，洗完澡身体暖暖的，睡眠都改善了好多，这就是我们为什么喜欢在睡觉前洗澡的原因。明明变暖了哪来的寒？
- 洗澡的作用就是清洁身体，热水器是水是流动的，清洁度优于用毛巾反复擦洗的艾草水。
![]()
至于怎么选择，看产妇个人吧。
Dy清清产后护理
我是出院那天回家就洗头发洗澡了，我们老家没有用艾草洗，用的是一种树根，具体名字我说不上来。那天我妈接我出院，我爸就在家里熬草药水，然后放温，我一回家就能洗了。
然后月子坐了十几天的时候，实在受不了就直接用热水器打了直接洗的，满月那天我爸又熬了草药水给我洗。所以，整个月子从头到尾，我洗了3次澡。
坐月子熬艾草洗澡有什么好处呢？
艾草有温经散寒止痛的功效，产妇生完孩子用艾草熬成汤水洗澡，可以有效缓解伤口的疼痛；还能把体内寒气祛除，增强抵抗力；艾草还能有效的止痒抗菌，让产妇免受细菌侵袭。
最主要的是，艾草在田间随便就能找到，可以说非常经济方便。坐月子期间也可以用艾草煮鸡蛋、艾草煎饼、艾草泡脚等，对产妇的身体恢复都是有帮助的。
当然，没有艾草也不要太强求，直接用热水器打起来洗澡也是没问题的，毕竟用艾草熬汤对城里人来说不怎么方便。
洗澡时要注意以下几点:
1.产妇洗澡的次数不需要太多，依自己身体状况决定，大概1-3次足够；每次洗澡的时间不宜过长，一般在10分钟左右即可；水温不要过烫和过冷，保持在37℃左右。
2.不管是用生姜水还是艾草或者其他草药去泡澡，一定要看自己的伤口愈合程度，以免受到细菌反复感染。
3.洗完澡后一定要及时擦干身体，不要裹 个浴巾在房间内走来走去，这样很容易受寒，因为产妇的抵抗力非常弱，月子里感冒以后就很难治愈了。
我是“慧说育儿”，一个资深育儿领域作者，谢谢大家的阅读，欢迎关注、点赞、评论，谢谢！
慧说育儿
其实说实在的，不管是熬艾草洗澡还是热水器打了直接洗的，两种应该是都有人用的。
在我们中国过去，坐月子是不能洗头和洗澡的，其实那是因为以前的医疗条件差，稍微一点小感冒就有可能会要你的命。但是现在不一样了，现在医学发达，家里卫生条件也越来越好。所以我们在坐月子的时候是可以洗澡的，至于是用艾草还是直接热水器打开，我来说说我的经历吧。
我是顺产的，而且是在最热的三伏天。所以不洗澡那真的是不可能。我记得我好像是回家之后一个星期才洗的。我妈本来还不肯，说会着凉进水汽。我是实在没办法，硬是求着我老公帮我，我妈才答应的。但是就是一定要求用艾草煮开的水洗。
当天晚上我婆婆就煮了一大锅的艾草水，我老公下去端到浴室，然后也不是大洗特洗那种，而是用檫洗的。洗完之后一定要马上檫干身子，穿上长袖长裤。
洗头最好不要晚上洗，白天的话阳气足，我在月子洗头和洗澡是分开的，洗完澡之后的3天才洗头，而且也是用艾草煮开的水。洗完之后一定要立马檫干，用吹风机吹干。因为我家开空调，所以更是不能对着风口吹。
其实不管是用艾草还是热水器直接洗，我们都是要保护自己不要吹风感冒进寒气了，身子进寒气是很难排出来的，到了老了身体真的是会很难受的。
小酱君
我们老家坐月子没有用艾草的习惯，用的是一种树根，祖祖辈辈坐月子都是用这种树根煲水洗澡，它的效果跟艾草是一样的。具体叫啥名字，我不太记得。反正家里有孕妇的，婆家都会提前准备好这些树根，把它晒干扎好，一般是准备30扎。出院后每天一扎煲水洗澡，直到满月。
我坐月子时，也是用干树根煲水洗澡，用盆冲浴，没有用热水器淋浴。生小宝的时候是夏天，我觉得煲水洗澡太麻烦，但是拗不过家婆，只好天天煲水洗澡，快满月的时候，用过两次热水器淋浴，那种感觉真是舒坦。
坐月子用艾草煲水洗澡都有什么好处呢？
艾草对于女性朋友来说是个好东西，它可以用来泡脚，洗头发，还可以做菜吃，比如艾草煮鸡蛋。坐月子期间用艾草水洗澡更是有意想不到的好处。
产后用艾水洗澡擦身体，可以散寒止痛，祛除湿寒。还能舒筋活血，促进关节周围的血循环和代谢。艾草还能有效抑制多种病菌，可以预防产后体弱受病。
用艾草水洗澡的注意事项:
第一，一定要把艾草清洗干净再烧水，防止细菌感染，新鲜的艾草和干艾草都可以。 
第二，水烧开后晾凉到合适的温度就可以洗澡了，不要掺杂生水。
第三，洗澡时间不要过长，5～10分钟比较合适，最好不要超过30分钟，也不要坐浴，洗澡后尽快擦干身体，以免着凉。
柚子妈妈说
是用艾草洗澡还是直接洗澡，相信题主也在纠结到底哪种方法比较好，因为坐月子在我们的传统中真的是很重要，每个人都想争取做到没有遗憾。
还是用我自己的经验说吧。产后第一次洗澡应该是在十天左右还只能用热水去擦身，后来实在没忍住还没出月子前洗了一个热水澡，洗澡之后真是舒坦
目前来看虽然我洗澡用的是冷热水，但是没有任何后遗症。所以要告诉大家的是：不管是淋浴还是艾叶去洗澡，都是没有坏处的。最重要的就是月子里的产妇应该如何来洗澡。
产妇洗澡注意事项：
1.顺产出院后一周就可以洗澡，剖腹产需要等到伤口愈合好了才能洗。
2.洗完澡后，第一时间擦干头发，不要直接吹风。
3.不管是用生姜水还是艾叶水，都只能用擦浴的方式来洗，并且一定不能用坐浴，为了避免还没有恢复好的子宫受到感染，产妇只能洗淋浴，或者擦身上。
4.产妇洗澡的时间不要超过10-15分钟，水温适不要超过37℃，因为月子期间身子还比较弱，最好洗澡时身边有人陪！
虽然月子比较重要，但是我自己有很多做法也没有完全遵照老传统，目前看来还没有什么后遗症。所以不管是用哪种洗澡方法，妈妈们最重要的就是让自己轻松舒服！
豌豆妈妈育儿
对于产后的妇女，用艾叶泡澡有什么好处呢？是利用了艾草什么功效呢？怎么样使用效果才最好呢？
作为一枚取得执业中药师资格证的妹子来回答你这个问题。
艾草很常见，长在田间地头。民间对艾草的利用度也非常高，常用艾草泡脚、泡澡，清明做艾叶团子，用艾灸条来温经通络，调和气血，还用艾叶来煮鸡蛋汤等，简直被充分利用爆了。😂
那么问题来了，都知道艾草是个宝，你知道艾草有些什么功效吗？
艾草可以温经止血，散寒止痛，安胎，它主要含有挥发油，具有抗过敏，平喘，利胆，抗菌，镇咳，祛痰，调节心血管系统功能的作用，为妇科之要药。
对于坐月子的新手妈妈来讲，那么多功效，看着眼睛都花呀，哪里记得住呀，我哪里知道利用了艾草的什么功效呀，反正家里的老人叫我用，我就用了，对身体是好的就行。😂
产后妇女用艾叶泡澡，其实是利用了艾叶温经散寒止痛的功效。很多产妇产后一般气血都很虚弱，寒邪很容易侵袭，并且生产过后宫口是痛的。利用艾叶泡澡，可以温经散寒，把寒气驱逐掉，让产妇不那么容易感冒。
艾草止痛的作用可以让生产时的伤口尽快愈合，减轻疼痛，并且艾叶外用可以去湿止痒，有抗菌的功效。因此产后妇女用艾叶泡澡，好处多多。但是需要注意的是，必须再没有伤口感染的情况下进行泡澡的，如果有伤口感染，最好在医生的指导下进行使用，切不可擅自使用。
可是该怎么用艾叶效果才最好呢？是用明火熬艾叶煮水好呢，还是直接用热水器的热水来泡艾叶好呢？这是很多产后辣妈关心的问题。
传统观念认为，用明火熬煮艾叶后的沸水放凉到适当温度后泡澡的效果，优于用热水器放出的热水泡艾叶的效果。有点拗口是吗？😂
意思是你要勤快一点咯，不要偷懒。要把艾叶放在锅里煮，把水煮开，熬一段时间，把艾叶的有效成分都熬出来，用这样的艾叶草熬水后放凉，然后用来泡澡或者洗澡，这样才能充分的利用艾叶的温经散寒止痛的功效。你产后才能恢复快一点，做个辣妈咯。
如果住在城里，用锅熬艾草洗澡不是很方便，有些宝妈说我没有那么大的锅来熬艾草怎么办？那只能退而求其次，用热水器的水来泡艾叶了。要注意的是，要把热水器的水调到最高温度，这样艾叶的有效成分才能泡出来哦。
中药的药效的发挥和它的使用方法有很大的关系，只有方法对了才能发挥它最大的药效。艾草也是一样的，用锅熬出来的水药效肯定大于用热水泡，因为用明火熬，温度能达到100度以上，而热水器的水温度没这么高，并且用锅熬的时间也大于用热水器的水泡的时间。
道理很简单，你想效果好一点就要耐心一点咯，但是如果条件限制，用热水器泡艾草也是可以的，总比没有好吧。😄
以上是我个人的观点，欢迎你来补充。如果你喜欢我的文章，请点击关注我！祝各位宝妈身体棒棒，吃嘛嘛香！😘
求点赞，求关注，求评论！就是这么简单粗暴😂
深山小院
【一个最有耐心的亲子共读咨询师，写得好辛苦喔，点赞私信1可获得微号，送你价值398的亲子共读手册。】
格格巫育儿
我是两个孩子的妈妈，坐月子时洗澡，我是用热水直接洗的。生孩子时因为是剖宫产，坐月子刚开始，我都是用温水擦浴。到了坐月子20多天后，快出月子了我才开始洗的淋浴。
我没有选择用熬艾草水洗澡，直接用热水器打的水洗澡，之所以选择这种方式是因为：
1.我生孩子时是在夏天，天气比较热。剖宫产后身体比较虚，容易出汗。所以刚开始我每天会用温水擦身。
2.艾叶性温，功效很多，有温经止血，散寒止痛的功效，可用于虚寒性出血，女性月经不调，小腹寒冷疼痛等，艾叶制成艾条以后。艾灸可以治疗很多种疾病。
3.虽然艾叶是妇科良药，可用于产后虚寒性腹痛的，但是也要对症用药。
我虽然当时产后恶露比较多，但也都正常，没有出现腹痛、受寒的症状。所以我没有选择用熬艾草水洗。
医药好妈妈
作为妇产科医生，也曾经坐月子，我是顺产，第三天开始用温水擦浴，一周后开始正常洗淋浴了，直接用热水器打开了洗的，洗完头发后用吹风机吹干。
之所以用热水器直接洗，主要是因为方便，而且对于产后恶露还没有完全干净的产妇来说，洗盆浴，坐浴并不适合，所以使用热水器洗淋浴，不仅可以更好地控制水温，还可以避免洗澡水的二次污染。
对于所谓的艾草煮水，什么米酒水，我对这个并不感冒，首先就说麻烦吧，洗个澡用的水量并不是一星半点，而且煮好的水你不可能一直保持恒温，如果是冷天擦洗，更容易感冒，也不方便。
对于艾草的功效，且不说你煮水能够煮出来多少有效成分，产妇洗澡不适合洗太久，仅仅几分钟的时间，你指望着能够靠这点沾沾皮肤的水来发挥什么神奇的功效？还不如自己老老实实勤建议凯格尔运动。
妇产科女司机飒姐
我当时是快出月子的时候，用老妈从老家带来的干艾叶煮水洗的澡，用盆冲浴的，没有用热水器淋浴。
为什么产后坐月子要用艾叶水洗澡呢？民间谚语有云：“家中三年艾，郎中不用来。”
首先，用艾叶水洗澡可以祛湿止痛。
产妇生产后一般会出现气血亏虚，抵抗力下降，出虚汗等症状。用艾叶水擦澡或洗澡，能理气血，祛寒湿，止疼痛。
其次，用艾叶水洗澡可以消毒避秽。
艾叶味苦、性温，可用艾叶洗澡可以消毒、去除污秽、使气血运行顺畅。
另外，艾叶也可以用来煮水洗头、这样可以预防月子洗头感冒。
产妇也可以用艾叶水泡脚，有助于调理气血，温肺养经。
以上就是我的回答，希望我的回答能帮到你！
