宝哥影像记
现在50几岁女人主要开心乐观，如果50几了要保持年轻的心一点都不算老
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对于大多数女性来说，衰老是每个人都不想面对的事情，生活中很多女性，都希望通过自己的努力，来延缓身体的衰老。对于女性来说，在进入青春期的时候，身体的子宫和卵巢会发育成熟，女性身体会开始来月经。而到了55岁左右，很多女性会进入更年期，身体不再来月经了。女性在进入更年期以后，身体会出现潮热、心烦意乱、皱纹增多的情况，于是不少女性觉得，到了55岁自己身体已经老了。
其实对于女性来说，正常的绝经年龄大概是在45岁到55岁之间，在这段时间内，女性身体的内分泌，容易出现紊乱的情况，身体会出现一些更年期的症状，这些是每个人都需要经历的，其实女性朋友大可不必担心自己55岁就老了，真正老的年龄，是超过下面这个岁数，不妨一起来了解一下。
年龄超过了多少岁才算是老人？
虽然女性到了55岁，身体的各项机能在逐渐下降，但其实人体这个时候还没有真正的老，我国对于老人的定义，是年龄超过了六十岁，才称得上是老人。而国外对于老人的定义，则是年龄超过了六十五岁。
因此女性年龄到了55岁其实不算老，相比真正的老年人，你还有十年的时间，可以好好的保养身体，延缓衰老。那么女性到了55岁后，在平时该如何保养身体呢？不妨一起来了解一下。
女性到了55岁后，日常该如何保养身体？
保持睡眠充足，改掉坏习惯：女性到了55岁后，身体的各项机能都不如从前了，这个时候保持良好的睡眠是很重要的。很多女性在平时，可能会出现夜间失眠、盗汗的情况，在睡前可以喝一杯温热的牛奶，起到安神助眠的效果。
此外，生活中一些不良的习惯要尽早改正，比如久坐不动、缺乏锻炼等等，在平时适当进行一些运动，能够很好的保持身体的活力，还能够促进身体的新陈代谢，对于延缓衰老是有帮助的，比较适合女性的运动有广场舞、散步、瑜伽等等，女性朋友在平时不妨试一试。
学会调节情绪，饮食均衡：女性在55岁后，情绪容易出现比较大的波动，这个时候要学会调节自己的情绪，没事的时候，经常和家人朋友倾诉。生活中饮食上，要避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天早上喝一杯豆浆或者牛奶，这样能够很好的保持营养均衡，对于身体健康是非常有帮助的。
对于女性来说，在55岁虽然身体，会逐渐进入更年期，但是这并不是意味着你就老了。女性朋友在平时要注意，保持良好的睡眠习惯，在生活中尽量避免熬夜，平时适当进行一些运动，这样能够更好的延缓身体的衰老。同时女性在平时要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、鸡胸肉等，这样能够很好的补充营养，对于身体健康是有益的。
九五人生
65年的属蛇的，岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月！
人生不管到了哪个年龄段，都会哪个年龄段的精彩！都会有不同的感悟和体会，关键是调整好心态，活在当下，善待自己和家人及朋友，开心、快乐过好每一天！😊
简爱31430
一个女人最好的状态不是努力保持年轻的外貌，而是活在当下。
不算老，怕就怕心态已老。这个年龄段女性，经历了很多事，对世事有自己的一套看法。对生活和品质有更高的要求，对未来拥有更多的期盼。
随着年龄的衰老55岁的女人，对自己会有不同的要求，一部分女人会对自己充满必胜的信心和勇气，这一部分女人令人佩服。还有一部分女人，对自己年龄衰老，一直诚惶诚恐，心里非常在意，于是就出现下面两种情况行为：
一，为什么会这样？
不要放过每一次可能做出改变的机会，再坚持一下，奇迹就会发生。
源自于心理恐惧，对年龄非常在意。对于那种喜欢追求时尚爱好臭美的女性，随着年龄的增加，她会越来越自己没信心。
对于那种经历的风霜与岁月或者是婚姻出现问题的女性。在55岁年龄段不太信任人，也不太信任自己是否足够能一手擎天。
受过重伤或者是刺激的女人，承受力有限。但是很难融入社会和融入自己内心。而且也伴随着焦虑和忧郁症的一些产生。
常居于安宁的家庭，而无外再发展的女人，更容易失去生活的竞争力，心里非常的自卑，却没有勇气去改变自己的行为。
太过于外向的女人，投入生意滑坡，失去了爱情和家庭，更丢失了自我行为的女人。
二，懂得做一位投资自己的女人
人不管年龄过了55岁或者是60岁，70岁，重要的是爱自己，无关乎年龄大小，即使你今年只有20岁，你的心态不好，也难以达到美满和幸福，你首先要建立自己的自信心。
第1：做一位让人赏心悦目的魅力女人。
第2：做一位善良美丽的女人。
第3：做一个学会投资的魅力女人。
第4：做一个善于规范学习型的女人。
第5：做一个宽容大度的魅力女人。
第6：做一个内外兼修的女人。
第7：做一位心态平和的女人。
第8：应该做一位有智慧、有志向、有气质的女人。
第9：做一位是有最有性格魅力的女人。
第10：做一位坚强而又独立的魅力女人。
三，爱自己创造自己
每个女人都期待自己拥有爱情，家庭和美健康、财富、美貌，但是生活总是那么不尽人意，不是我们想怎样，又怎样？所幸历史总是惊人的相似，我们不必再造车轮，只需要从前人的事迹，从总结经验通过前任的智慧来指导现有的生活，也算是一种通行证吧。
时间会让一个人非常心痛，也会让一个人落魄不堪，会让无知者、少年成熟，会让风华正茂的女人受尽沧桑。会让一位真正的铁汉流下悔恨的泪。时间是不顾一切向前的车轮，不管你是否愿意接受，它会带我们不断的前行，所以我们每一个女人都应该把握好时间，把握好自己的青春，把握好自己仅有的一切，选自己所爱，爱自己所想。无论是我们年老或者是年少，或者是55岁年纪，那又能如何？生活还是让我们继续遍地开花。
我们女人要越来越满足于自己，创造自己，学会淡定从容，我们才能获得平淡之中的幸福，并不是我们每个人应该如此，我们所要接受的，就是努力之后，而得之我幸、失之我命如此而已。
少年女人、中年女人、年老的女人永远都是漂亮的女人......
香斓雅韵2019
老是个生理过程。与四十多岁比，五十五岁是老了，与六十多岁比，五十五岁还年轻着呢！62年生人的我，开车上网玩摄影，唱歌跳舞练瑜伽，外出旅游十天半月的没觉得累过，所以美好人生正当时！这是前两天冒雨进山拍的。
春风行动720
女人五十岁算不算老，只是相对而言。有的人是因身体原因，才到五十就开始行动不便，好像是七八十岁的老年人。还有的人是心理承受过多的打击因此不管心态还是外貌都特别显老。
事实是五十岁的女人只是中年阶段，保养的好，犹如四十岁的女人，心态好，可以开始人生第二春。
同事母亲今年五十多，和他爸离婚十几年了。当初了为了孩子才没有再婚，如今同事已经结婚生子，他母亲也算完成了任务。同事结婚后，他母亲在亲戚朋友的劝说下，也开始找个老伴重新新的生活。现在两人生活的非常潇洒，放假就去旅行，在家每天练瑜伽，一个礼拜至少去一次健身房。由于儿女已经成人不要她们操心，同样她们才五十多也还年轻，也不需要孩子们照顾。由于生活条件好，心态也好，整个人看起来特别年轻，让三四十岁女人都羡慕。
五十岁的女人怎样才能活出自我？
- 1.心态很重要，不要自认为自己年龄大了，人生才过半，现在的人活九十、一百多岁的特别多。
- 2.平时加强身体锻炼，不光是为了身体健康起到预防疾病，而且还可以让自己看起来年轻。
- 3.经常跟年轻人在一起活动，会让自己的心态跟着一起年轻。
- 4.与时俱进，不断充实自己，学习新鲜知识，不被时代淘汰。
- 5.利用空闲时间培养兴趣爱好，如瑜伽、插花等，也可以达到修身养性效果。
- 6.适当的装饰自己，对于全职女性不要因自己每天在家做饭就不收拾不打扮了，时间长自己老公都会看厌，甚至自己讨厌自己。
- 7.多数儿女已经成家没有了负担，因此可以去做之前自己不敢做的事情。
- 8.到了一定岁数。什么都看的明白，因此没有必要顾虑别人的目光，按照自己想生活的方式去生活。
五十岁的女性不老，麦当娜61岁还可以找26岁小鲜肉做男朋友。老只是一个概念，只是年龄的一个计数形式。只要心态不老，只要自己不觉得老，就永远都是年轻。
柠檬树下的舞者
65年的蛇女，今年应该是五十四岁还是五十五岁呢，我看很多66年出生的朋友们都说有五十五岁了，反是上了五十岁以上的兄弟姐妹们，再怎么说年轻，但岁月不饶人都有老的痕迹已经写在脸上了，但愿自己身体健康，平安快乐每一天，今天下午和小孙女的合照。
幸福巧云
我今年55岁，感觉还可以，自已做点小生意，没有退休金，多少干点，有个事做。出去i旅游没时间，也没大钱，老公在上班，出去转也没人陪。儿女们也都已成家，成天自己大小有个事做就可以了，也不求什么大福大贵，有吃有喝就行，日子平淡，家庭美满就行。
手机用户70461604236
老与不老一看心态，二看经济条件，三看修养，全面衡量才行。一退休敢穿睡衣买菜逛街之人看上去年轻者无几。我是五九年的深知女人一过55岁即进入加速衰老期，因此优雅是拯救自己的唯一武器，只有如此才能让你与众不同，心理不老。发几张六十岁的像片。
掉了胡子的爷爷
五十五岁对女人来说不是变老的分界线，主要看女人的健康程度和心态，身体健康开朗有活力的女人，五十五岁依然有娇美的容颜，一点也不老，退休不是女人变老的开始！是女人的第二个春天！
