03.07 對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手能管用嗎?

頭條健康情報局


這個是個人衛生措施,目前來看針對病毒還沒有有效應對方法,只能做好個人衛生防護,提升自身免疫力,儘量避免去人員密集場所


合歡樹下種葫蘆


當然是管用的,作為一名外科醫生,我來回答一下這個問題。

冠狀病毒確實厲害,已經引起了上千人感染,但是,病毒離開了人體,是很脆弱的,56攝氏度的溫度,30分鐘就可以殺滅冠狀病毒。使用75%的酒精,84消毒液等等,也可以殺滅冠狀病毒。

使用清水和肥皂來洗手,做好自己的手衛生,是非常非常重要的,因為我們的手可能在無意間會沾上病毒或細菌,因為在門把手,桌子,電梯等地方,可能存在一些細菌或者病毒,因為有的人咳嗽,打噴嚏的時候,會排出大量的細菌或者病毒,可能會噴濺到桌子上。

或者打噴嚏的時候,你用手觸摸了自己的口鼻,手上沾有分泌物,如果不及時洗手,你用手再觸摸桌子,椅子,凳子,電梯等等,就可能把病毒帶到這些地方,別人再觸摸,就可能造成傳播。

所以,搞好手衛生,定期洗手是預防很多傳染病的基本措施,不僅僅是冠狀病毒,洗手的目的,並不是用肥皂水或者清水來殺滅病毒或者細菌,而是把這些細菌或者病毒,從你的手上洗掉,所以,應該用流動的清水,也就是在水龍頭下清洗,認認真真的洗手,把各個部位都洗到,這樣就可以把手上的細菌和病毒都洗掉。我們建議的是外科7步洗手法

以下情況,都建議洗手:外出回家後;咳嗽或者打噴嚏後;吃飯前;大小便之後;做飯之前,接觸食材之前和之後;接觸動物之後。


普外科曾醫生


對於當前的新型冠狀病毒肺炎的疫情,大家形成的廣泛共識是:戴口罩、多洗手、多通風、不出門等。其中的多洗手,我們都知道,這個是預防新型冠狀病毒的有效措施之一。其實不僅僅是新型冠狀病毒,洗手對很多傳染病的預防都有很好的作用。有人問,對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手能管用嗎?筆者今天就分下這個問題。

對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手的功效

我們知道,冠狀病毒不耐酸不耐鹼,並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒,所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以用來清潔雙手,從而對付新型冠狀病毒。

如果沒有含酒精消毒產品,可以用肥皂和清水(流水)洗手也是可可行的。這是因為,洗手的目的主要通過流動的水是把這些細菌或者病毒,從手上衝掉,雖然肥皂和清水不能殺滅病毒,但沖走了讓它無法感染人體,也就達到了保護人體不受冠狀病毒感染的作用。

國家疾病預防與控制中心、世界衛生組織及美國疾病控制與預防中心等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。在2003年非典期間所做的研究顯示,每天用肥皂洗手超過10次,病毒傳播率可降低55%!由此可見洗手和手衛生的重要性。

如何正確洗手?

用肥皂和清水洗手,其目的並不是殺滅新型冠狀病毒,而是把新型冠狀病毒從你的手上洗掉,所以應該使用流動的清水,也就是在水龍頭下洗手,把手的各個部位都洗到,不留死角,這樣才可以把手上的新型冠狀病毒都洗掉。那麼,如何正確洗手呢?

(1)第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)。

(2)第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)。

(3)第三步,手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下)。

(4)第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放於手心相互搓洗搓五下)。

(5)第五步:一隻手握住另一隻手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。

(6)第六步:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行各搓五下。

上述各個步驟全部完成,嚴格來說共計需要2分鐘時間,每個動作至少洗5下,左右手都要洗,每個動作10至15秒,對於普通人來說,可能難以完成,但至少我們從外面公共場所回家,第一次洗手要儘量參考上述流程來洗手,這樣才安全。

結語

總而言之,對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手是能管用的,我們用口罩對付它的空氣飛沫傳播,用洗手對付它的接觸傳播,或者可能存在的糞口傳播,同時養成勤洗手的好習慣,對疫情之外的細菌或病毒傳播,對大有益處。


藥師方健


冠狀病毒那麼厲害,肥皂和清水洗手能管用嗎?

不僅管用,而且比包括75%酒精的洗手液在內的其他所有洗手液洗手更管用。

冠狀病毒屬於一類包膜RNA病毒

微生物對於清潔和消毒劑的對抗依賴於其生物結構特徵。

在這方面,病毒可以分為兩個大類:

包膜病毒,就是由宿主細胞來源的脂質分子形成的包膜包裹病毒的遺傳物質(RNA或DNA)構成,包膜上鑲嵌有由遺傳物質決定的表現病毒特徵的蛋白質。

這類病毒由於存在包膜,就會對破壞生物膜作為作用機制的消殺劑敏感,比如酒精。

人類最常見的傳染病之一,甲型流感病毒就屬於包膜RNA病毒。

而冠狀病毒也與流感病毒一樣,同屬於包膜RNA病毒。

無包膜病毒,另一類病毒無包膜,比如引發人類腹瀉最常見的諾如病毒就屬於無包膜病毒,這類病毒對酒精的消殺效應不敏感。

肥皂+水洗手,是預防病毒傳播做有效的手部衛生措施

研究發現,無論是包膜病毒還是無包膜病毒,肥皂+流動水洗手,都是最好的手部衛生措施,優於包括以酒精為基礎的洗手液,和所有其他洗手液的手部清潔效果。

這一點,在醫學界已經建立起了很多年。

比如,2009年臨床感染病學雜誌上一項來自澳大利亞的經典研究就給出了堅實的證據。

研究者招募了20名醫務人員,用一定量H1N1組織培養也汙染手部,然後先後採用5種洗手方法進行洗手:不洗手,肥皂+水洗手,或使用3種不同酒精濃度的洗手液(61.5%乙醇凝膠,70%乙醇+0.5%洗必泰溶液,或70%異丙醇+0.5%洗必泰溶液)洗手。

搓洗的時間都是30秒。

每次洗手前後通過病毒培養和實時逆轉錄酶聚合酶鏈反應(PCR)來測定手部H1N1病毒的密度。

結果,洗手後,20名醫護人員中有6人培養檢測中沒有回收到活病毒,14人回收到病毒,但是,病毒數出現即可大幅度減少。

所有20名醫護人員手上經過PCR檢測的結果都有相似的大幅降低,顯示4種洗手方案都具有顯著抗病毒功效。

其中,以肥皂+水的洗手方式病毒拷貝的減少最為顯著,說明肥皂+水優於酒精為基礎的洗手液。

這方面的研究還有很多,一致性的結果都顯示,肥皂+水的洗手方式優於所有其他洗手液洗手方式。


比如,2019年日本一項研究中,如果是用來清除手部沾染的呼吸道黏液(痰液)中的流感病毒,則肥皂+水更顯著優於酒精為基礎的洗手液:

如果要完全清除,即使是含95%酒精的洗手液,所需要的時間也達2~4分鐘。

洗手液洗手搓手僅是沒有肥皂和水情況下的一種替代方案

目前世界上廣泛流傳的是WHO和CDC推薦的兩種洗手方案。

不過,無論是哪一種方案,一致性的推薦是首選肥皂+流動水洗手;

只有在肥皂和水不可用,才用基於酒精的洗手液洗手;

並且,只有在手上沒有明顯的汙物,比如糞便、痰液等汙染的情況下,才可以用酒精或基於酒精的凝膠搓手。

也就是說,肥皂+水是清潔病毒或細菌效果最好的洗手方法。


掙脫枷鎖的囚徒


冠狀病毒很厲害,有很強的傳播力,主要是通過呼吸道傳播,還有與患病的人直接接觸傳播,但是我們也可以進行有效的預防。現在有人覺得冠狀病毒那麼厲害,我們日常生活中所用的肥皂水、清水是不能夠消滅這些病毒。但是,實際上用肥皂水或清水是可把這些病毒清洗掉的。

冠狀病毒它對熱是很敏感的,在56度水中泡30分,就可以殺滅細菌,或者是使用鹼性的肥皂水、含75%酒精的洗手液,如果沒有這兩樣東西的,可以用流動的水洗手也是可以的。

預防病毒需要勤洗手,到過一些公共場所要記得洗手、飯前便後要記得洗手。

我們洗手也需要認真洗乾淨,隨便這樣搓一下,也是不能夠消滅病毒的,最好要按照醫院裡面醫生護士的那種七步洗手法來洗手。

七步洗手法的注意事項:

  • 每個步驟至少需要做10次,需要10秒,要認真的洗指家、指尖、指縫和指關節等汙染的部位。
  • 手部不能夠佩戴戒指、首飾。注意徹底清洗帶戒指、手錶或其他裝飾的物品,如果有條件應該摘下手上的飾品,再徹底清洗,因為手上戴的戒指會使局部形成一個藏汙納垢的地方。
  • 擦手的毛巾應該用一次然後消毒一次。冠狀病毒在56℃的水中泡30分鐘就可以完全殺滅冠狀病毒。所以,我們可以把毛巾煮沸就達到消毒的目的了。

總結

殺滅冠狀病毒洗手選用肥皂水或者是75%的酒精、含氯消毒液都可以,如果沒有這些消毒水就用流動的清水洗也行。

作者寄語:每天更新科普知識,請大家幫我點贊、關注我,謝謝!


楊爽醫生


肥皂洗手管用。

新型冠狀病毒來勢洶洶,但是它依然可防可控。因為新型冠狀病毒在乾燥的環境之中,它的存活時間也只有48小時,並且在空氣中暴露2小時後,它的活性就明顯的下降。

採取有效的措施預防,戴口罩、勤洗手,給自己居住、生活的環境消消毒,都是非常行之有效的方法。而且新型冠狀病毒對紫外線和熱敏感,56℃30分鐘、乙醚、75%酒精、含氯消毒劑等脂溶劑均可有效滅活病毒,所以千萬不可大意個人衛生。

要知道大多數常見的疾病,都是通過雙手傳播的,手部衛生是自己完全可以做到,也最重要的事情。手機屏幕、電腦鍵盤、水龍頭、電視遙控器等等都是最容易散播病菌的地方,而都是透過手把病菌帶來帶去。

還有雙手會觸碰到的地方,曾有新聞報道說檢查人員在門把手檢測到核酸病毒陽性,但大家也不用太擔憂,病毒只有在存活的條件才能傳播疾病。

肥皂、洗手液沒辦法消滅病毒,但酒精可以,那為什麼酒精消毒液的殺菌功能不如洗手?

雖然75%濃度的酒精,可以穿過細菌的細胞壁、滲透到內部讓蛋白質變形,導致細菌死亡。

但是因為手上會沾染病毒,通常都是因為有黏液,像是鼻涕、痰液或是其他飛沫,而酒精是無法在短時間內消滅包藏在黏液內的病毒的。

而肥皂雖然沒有殺菌的效果,卻可以透過搓洗、沖水、泡沫這些元素,讓病菌從手上離開,手上的細菌、病毒就沒有機會可以進到身體裡進行感染了。

很多人之所以覺得”洗手沒有用”,是因為洗手的方法錯誤和洗手的次數不夠,洗手可以消滅將近95%的病毒、細菌。

正確的洗手步驟:

1、開啟水龍頭,把手放在流動的水底下衝溼。

2、用肥皂或是洗手液搓揉整個手部,包含手心、手背、手指、指甲、指縫、手腕都要清潔到,至少持續20秒。

3、用流動的水把手上的泡沫沖洗乾淨。

而洗手並不是真正可以消滅病毒的做法,所以洗完手之後,一定要再做好2個步驟。

洗完手之後,一定要馬上用乾淨的擦手紙把手擦乾,讓手維持乾燥;少用烘乾機,因為至少要等1分鐘才會完全烘乾,如果沒有等待完全烘乾,反而是製造溫暖、潮溼的環境,讓病毒生長,不要用共用毛巾擦手。

所以洗手真正的目的,是要把手上的黏液洗乾淨,因為這樣,只要手觸摸了其他的東西,都可能沾染病菌,就是洗手的時機。所以洗手的時間太短、不是用流動的水,都沒辦法真正正確的清潔手部。

所以在這種特殊時期,其實勤洗手、戴口罩,還有用漂白水消毒居家環境,才是最好的做法。


愛護120


對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手管用嗎?答案是肯定的!

這是因為新型冠狀病毒的存活能力是很低的,六十度以上的溫度,三十分鐘內就可以將它殺死。所以,大眾通過勤洗手、戴口罩,對預防新型的冠狀病毒是有良好作用的。

如何正確洗手?

進家第一件事就是洗手,出門在外,採購、交通、日常接觸等各個環節,是可能接觸汙染的,回家進門洗手尤為重要。

我們需要勤用肥皂(或洗手液)和流動的清水洗手,打完肥皂或洗手液後要雙手揉搓40s以上,揉出豐富的泡沫。

不論在家還是在外,要勤洗手,特別在飛機、高鐵、通勤後一定要洗手。尤其是,手接觸到不確定是否乾淨的物品,或者打噴嚏用手捂之後,都應該要儘快洗手。


三諾講糖


之前認為新型冠狀病毒是通過空氣傳染的,但是1月27日,國家衛健委發佈了《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第四版)》, 其中,傳播途徑更新為“經呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑,亦可通過接觸傳播。”

既然是可以接觸傳染,洗手可以洗掉附著在手上的病毒,當然減少傳染病毒的風險!

但是怎麼洗,還必須有講究。

吃瓜群眾群眾洗手,一般就是掌心搓洗幾下就完事了,這雖然比不洗強,但是並不能真正達到洗手的目的。

掌心互搓,只能是清洗掌心的病菌,手上其他地方都沒有清洗到,所以還需要左右手互洗手背,手指之間的夾縫,同時要環繞每個指頭都要清洗。總之,就是手上所有皮膚都應該清洗。而且不能只是搓一下,在使用肥皂或洗手液之後,每個洗手動作應該至少有10下,這樣才能洗得乾淨。

如果你能夠這麼洗,基本就達到了醫院裡醫生洗手的標準了。在沒有要求醫生這麼洗手之前,醫院裡交叉感染細菌、病毒的幾率是很高的。在十九世紀中期,匈牙利醫生Ignaz P. Semmelweis注意到,如果醫生在給嬰兒接生之前好好洗手,產婦的產後死亡率就低很多,因此提議所有醫院都應該加強對洗手的要求。

Semmelweis醫生的提議一開始受到很多同行的嘲笑,但最終為醫療行業所接受,因為好好洗手確實避免了醫院裡發生的很多事故。

所以,認真洗手,不但能防新型冠狀病毒,也可以防其他病毒和細菌。

當然,每次都這麼認真洗手,也很難做到。可以在從外面回家的時候,或者感覺接觸了有病原體的物品後,特別認真一些。

另外,因為56度的溫度可以讓新型冠狀病毒儘快失活,所以如果有可能,也可以用熱水洗手。

當然,最主要的防護,還是在公共場合或者人多的地方戴上口罩,防止病從口鼻入。

#關注新型肺炎#


一節生薑


有用。

勤洗手,是預防鼻病毒、冠狀病毒等病毒感染的明確措施之一。通過充分塗抹肥皂和揉搓動作,能有效清除皮膚表面的汙垢和微生物,而流水沖洗掉肥皂也可以最大程度地減少對皮膚的刺激。基於此,國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。

我們知道,冠狀病毒不耐酸不耐鹼,並且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒,所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以用來清潔雙手,從而對付新型冠狀病毒。

如果沒有含酒精消毒產品,可以用肥皂和清水(流水)洗手也是可可行的。這是因為,洗手的目的主要通過流動的水是把這些細菌或者病毒,從手上衝掉,雖然肥皂和清水不能殺滅病毒,但沖走了讓它無法感染人體,也就達到了保護人體不受冠狀病毒感染的作用。

國家疾病預防與控制中心、世界衛生組織及美國疾病控制與預防中心等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。在2003年非典期間所做的研究顯示,每天用肥皂洗手超過10次,病毒傳播率可降低55%!由此可見洗手和手衛生的重要性。

如何正確洗手?

用肥皂和清水洗手,其目的並不是殺滅新型冠狀病毒,而是把新型冠狀病毒從你的手上洗掉,所以應該使用流動的清水,也就是在水龍頭下洗手,把手的各個部位都洗到,不留死角,這樣才可以把手上的新型冠狀病毒都洗掉。那麼,如何正確洗手呢?

正確洗手的方法:七步洗手法,洗手後用乾淨毛巾、紙巾擦乾,或用烘手器烘乾。

內:手心相對,搓洗手心。

外:一手手心搓洗另一手手背。

夾:十指交叉搓洗手指之間。

弓:兩手手指彎曲相扣,搓洗指背。

大:一手握住另一手拇指,揉搓拇指。

立:一手掌心搓洗另一手的指尖。

腕:一手握住另一手手腕,搓洗手腕。

洗手的注意事項:如果手上的髒汙不可見,還可使用含有酒精成分的免洗洗手液;一定要避免用髒手觸摸、接觸口、眼、鼻。


Tube看


很高興回答你的問題 :

根據中疾控和世界衛生組織各方專家的觀點,公眾預防應注意以下四個方面:

  一是勤洗手。包括在製備食品之前、期間和之後;咳嗽或打噴嚏後;照護病人時;飯前便後;手髒時;在處理動物或動物排洩物後,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

  二是主動防護。在自己咳嗽或打噴嚏時,應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住,並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內,並洗手。

  易感人群應儘量避免去人群密集的公共場所,可佩戴口罩減少接觸病原風險。避免在未加防護情況下與病人密切接觸,避免觸摸其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風,環境清潔。

  三是避免密切接觸。儘量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸;避免與生病的動物和變質的肉接觸;避免與生鮮市場裡的流浪動物、垃圾廢水接觸。

  四是良好安全飲食習慣。將肉和蛋類徹底煮熟食用,處理生食和熟食之間要洗手,切菜板及刀具要分開。

綜上所述 清水和肥皂水洗手是很重要的 ,希望能幫到你 謝謝!


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