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別以為淺表淋巴結腫大不是大事，如果任由發展，可能形成淋巴癌，要知道，淋巴癌已經成為影響中國人健康的十大病症之一，而淋巴癌又多發於青壯年男性，那麼都市青年們，你們做好應對了嗎？
很多年輕人都不注意養生，對於自身的身體狀況也從未重視，總以為忍忍就好，但其實很多病症並不能忍，例如淺表淋巴結腫大，看似無公害，但如果拖延，可能會發生癌變。
淺表淋巴結腫大的臨床症狀
一般來說，淋巴結腫大是無痛的，但是患者會感覺疲勞、乏力，體重下降，體重通常是短時間內下降到10%，並且伴隨斷斷續續的發燒，又是會突然發冷，突然發熱，甚至會出現一些表皮層發癢，該病症出現在全身不同部位。
此外還有一些叫罕見的症狀，例如莫名的腰疼，飲酒後會出現皮膚斑塊，很多患者在生活中往往將這些病症忽視，一旦發病將會造成不可逆的後果，那麼我們應該如何做好預防措施？
預防淺表淋巴結腫大的方法
首先，改掉生活中的不良習慣，例如菸酒、熬夜，同時還應該遠離電子輻射，尤其是睡覺時，最好將所有電器斷電。
其次，人們應該加強體育運動，增強自身抵抗力，平時飲食不能過鹹，過辣，及時調整心態，避免情緒過大波動。
然後，如果患者感覺不適，不能過度恐慌，淋巴的癌變是可以很好的治療，但患者一定要積極配合。
最後，淺表淋巴結腫大患者，一定要多吃鹼性食物，例如茶葉、海帶、蘿蔔、番茄、菠菜等，用於調整體液酸鹼平衡，防止酸性廢物積累，預防淋巴癌發生或者惡化。
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