經常熬夜刷朋友圈的朋友會發現了一個奇怪的現象：某些朋友發的動態，尤其是關於一些沮喪、傷感、負能量的文字，到了早晨再看就不見了。雖然知道是他們主動刪掉的，但還是感覺像做了一場夢一樣。
人生實苦，成年人的生活裡從來沒有“容易”二字。城市的燈火通明背後，是一個個拼命努力，負重前行的人。雖然表面看上去雲淡風輕，可每個人內心到底經歷著怎樣的疲憊與掙扎，恐怕只有自己知道吧。
常聽人說：“成年人嘛，應該學會控制自己的情緒。”
這種話聽的多了，就真的成了一個不動聲色的大人。看看周圍每個人，都勤勤懇懇地在自己的崗位上，按部就班地“情緒穩定”著。
後來才知道，成年人並不是沒有情緒，只是他們肩上的責任太重，所以崩潰也是要挑選場合、講究性價比的。
不能在人前崩潰，否則會在日後被當做茶餘飯後的談資；不能在白天崩潰，因為待會兒忙完手頭的工作，還得趕緊去接孩子放學……
漸漸的，人們會心照不宣地挑選一個四下無人的深夜，悄悄崩潰。
有人說，深夜是一個人最脆弱的時候。
的確是這樣。等到夜晚來臨，遠離了世界的喧囂和浮華，我們才敢釋放白天壓抑在心中的情緒，讓它出來透透氣。
一天裡，也只有深夜的時間才真正屬於自己，人們嘗試用自己的方式，整理著各自的心情。
深夜的朋友圈裡，藏著許多人白天沒能說出口的秘密。於是我們心裡止不住地湧出來些許悲傷，因為我們自己又何嘗不是這樣？白天那張平靜的臉龐下，隱藏著的是一個咬緊牙關的靈魂啊。
人生在世，每個人都有自己的難處，適當的情緒宣洩會讓你好過一點。想哭就哭出來吧，畢竟有句話說：“沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生。”
願你獨自在深夜痛哭過之後，白天有人來逗你笑。
願你感到日子難熬時，有人可以給你一個溫暖的擁抱。
願你假裝無所謂的時候，有人識破你的故作堅強。
如果這個人還沒出現，也希望你，好好愛自己，成為自己最堅強的依靠。
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