豆媽說豆豆現在1歲半了，每天晚上都要奶睡，並且奶癮也越來越大，一個晚上要醒五六次找奶吃，晚上睡不好，導致豆豆白天無精打采的，也吃不好，這讓她很頭疼，擔心長期下去會影響豆豆發育。
豆媽想著孩子也1歲半了，趁著斷夜奶的時機直接把奶給斷了，但一時不知道該怎麼斷，便詢問了我們，相信斷奶這件事不止讓豆媽頭疼，很多媽媽面對此事都不知道該如何做，接下來，就交給大家一個比較實用的斷奶小妙招。
一、掌握好斷奶時機
寶寶在多大斷奶，我國專家建議10月齡，美國兒科學會建議1週歲以後，世界衛生組織建議2週歲以後，各說紛紜，不知道寶寶到底在多大斷奶比較好。其實，最好的時間應該是，母子雙方都已經準備好的時候，斷奶時間由母子雙方決定，但也不要低於10個月。
當孩子輔食添加比較順利，已經建立穩定的飲食，並且能用奶瓶或者吸管杯，孩子的身體沒有過敏或生病，消化正常。
當寶媽可以接受寶寶和自己的母乳分離，並且身邊有個很好的幫手可以跟自己分擔時。此時，就可以考慮給孩子斷奶了。
二、斷奶前準備——奶瓶和奶粉
很多寶媽反映娃從小沒用過奶瓶，突然間給他用了奶瓶，娃就很抗拒，並且奶粉的味道娃也不習慣，換了很多種，孩子就是不吃。這種現象很常見，因為你從小沒有給他養成使用奶瓶的習慣，猛然使用，反抗很正常。
正確的做法應該準備斷奶時，就提前讓孩子學會使用奶瓶，適應奶粉的味道，在這個過程中，寶媽要溫柔且堅定，可以通過給寶寶講故事，讓寶寶通過故事去接受這件事情。過程會稍微漫長，但是，為了寶寶，寶媽要保持耐心。
如果寶寶還沒有到斷奶的時間，可以提前讓寶寶去適應奶瓶，正常情況下，寶寶2個月以後就可以訓練使用了，尤其是要上班的寶媽，更是不能忽略，否則，突然一天你去上班了，寶寶在家可就遭罪了。
三、正式開始斷奶
1、逐漸減量
逐漸減少哺乳次數，每減少一次，觀察1-2周，每減少一次母乳餵養，要適當的增加輔食量。不過時間也不是一成不變的，只要寶寶和寶媽雙方適應良好，可以減少觀察時間，反之，等到雙方都穩定了再減少。
這個階段的小訣竅就是先從量少的那一餐開始戒，再慢慢增加至量多的一餐。
2、給娃洗腦
當開始給寶寶斷奶的時候，寶寶還無法完全適應，可能還會掀起媽媽的衣服要吃奶，趁著寶寶意願還沒有強烈的時候給寶寶洗腦，讓他能適應這個過程。
一位寶媽曾分享一個“奶精靈”的故事特別好，寶媽們也可以試一下，故事如下：
媽媽這裡住了一個奶精靈，每次寶寶吃奶它就送奶過來，現在頓寶長牙齒啦，是大寶寶啦，能吃好多好多東西，奶精靈過段時間就要飛走啦，去照顧沒有牙齒的小寶寶啦！
如此反覆講給寶寶聽，可能他一開始不明白是什麼意思，但是寶媽們也不要放棄。
3、拒絕溫和且堅定
斷奶是一個漫長的過程，白天的時候還好，寶寶想吃的時候，可以帶他玩遊戲轉移注意力，但是到了晚上，就無法通過轉移注意力的方式來拒絕寶寶了，到了寶媽要勇敢面對的時候，尤其是寶寶要奶睡或者夜裡醒來找奶吃。
首先要改變寶寶奶睡的習慣。
減少“奶”和“睡”的關聯，在寶寶睡著的時候及時取出乳頭。剛開始，在取出寶寶會抗拒，寶媽可以在這個過程中多嘗試幾次取出和放入的動作，堅持三四天，在取出時寶寶可以適應以後，下次可以在寶寶睡著前就取出，如果寶寶抗拒，就再次重複取出和放入的動作，等到寶寶適應後，下次再將時間提前些。
要注意的是：每次取出乳頭時要和寶寶打招呼，讓寶寶知道這件事情。等到寶寶適應以後，就可以趁機戒掉睡前吃奶的習慣啦！
其次，寶寶夜間找奶時，不要及時餵奶。
寶寶夜間醒來找奶時媽媽要堅定地拒絕寶寶，寶寶哭了，先哄哄他，如果寶寶能睡著就最好了，如果依舊哭鬧，這個時候，提前準備的奶瓶和奶粉就派上用場了，但是要循序漸進的控制次數，培養寶寶睡整覺的習慣。
以上，就是斷奶的方法啦，過程沒有先後之分，寶媽可以根據自己情況來決定。
斷奶除了寶寶要適應，寶媽自己也要適應這個過程，對於寶寶來說，前期幫助寶寶養成不奶睡、無夜奶，輔食添加正常，斷奶時還是會比較順利的，所以，前期幫助寶寶建立習慣是很有必要的。
關於斷奶後寶媽如何應對漲奶、回奶，想看的點個贊告訴我們吧，多的話立馬安排。
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