03.06 回鍋肉怎麼做好吃?

頭號痞子壹


回鍋肉怎麼做才正宗又好吃?

再說做法之前扯點閒話,雖然我個人也認為“正宗”和“好吃”是不衝突的,但是考慮到不同人的喜好,“正宗”的對於每個人來說還真不一定是最好吃的。

就拿回鍋肉要用的肉來說,正宗做法要用“二刀肉”,這個“二刀肉”就是屠夫旋著切掉豬尾巴之後,靠近豬腿的那塊肉,切下這塊肉基本就是第二刀進行,所以叫“二刀肉”。但是這塊肉在超市還真不好找,而且這塊肉我個人覺得也沒有上好的五花好吃,而且有點肥,所以有時候我是覺得“不正宗”的用五花肉做的回鍋肉更好吃。

閒話說完了,言歸正傳說說正宗的回鍋肉怎麼做,當然只是我瞭解到的正宗做法啊,有不對的地方歡迎指正。

【回鍋肉】

備料:二刀肉、青蒜、郫縣豆瓣醬、豆豉、甜麵醬、菜籽油、姜、料酒、花椒。

  1. 二刀肉洗淨下鍋,國內加水、薑片、料酒、幾顆花椒,大火燒開後轉小火煮10分鐘左右,看你的肉塊多大了,煮到8分熟。
  2. 肉塊撈出來冷卻的時間把青蒜洗乾淨,斜切成段備用。等肉涼下來了,切成薄片備用。
  3. 國內加一點點菜籽油,油8成熱的時候下肉片炒到捲起,就是“高逼格”的說法是“燈盞窩”的形態。
  4. 把肉片往邊上扒拉扒拉,然後下郫縣豆瓣醬炒出紅油,然後與肉片炒均勻,再下幾顆豆豉炒勻。
  5. 加入適量甜麵醬炒勻,因為用了很多醬料,所以一般不用再加鹽了。然後把青蒜下進去,炒到斷生就可以出鍋了。

注意這個菜基本是全程中火炒,火力不要太猛,不然醬料焦糊了就會發苦。


以上就是我瞭解的正宗的回鍋肉的做法了,歡迎指正交流啊。覺得還不錯的話,就幫我點個關注和贊哦!


啞巴美食家


正宗的回鍋肉,用的是豬臀部的二刀肉,半肥半瘦,甚至如果是以前的農家散養豬,肥肉還更多些。炒出來肉成卷,非常香。現在用五花肉的多,肥瘦相間,就不會很膩,當然也可以的。

回鍋肉之所以叫回鍋肉,是因為肉要先煮熟,然後切成片,重新放入鍋中炒制,所以叫回鍋肉。

我買到了二刀肉,放入清水鍋中,加料酒、生薑、大蔥、花椒,中火煮15分鐘左右。這些調料都是用於去腥增香的,不必特別講究,用些邊角料就行,這樣煮出來以後,肉幾乎沒有任何腥味了。

煮好的豬肉放涼,切成薄片。

厚度儘量在2毫米左右,而且要儘量均勻,不要有的厚有的薄,否則容易造成有些肉炒焦了,有些肉片還很肥膩。

回鍋肉最傳統的配菜蒜苗,當然,不必拘泥,用青椒、蓮白,乃至土豆、鹽菜等配料,都是很好的。

肉片放入鍋中,用小火慢慢炒。

回鍋肉又叫熬鍋肉,意思就是要慢慢小火來炒,讓裡面的油脂都炒出來,這樣肉才不會膩,香味也更足。

要炒到肉片翻成卷,呈現燈盞窩狀,就可以了。

然後加入豆瓣醬。

豆瓣醬是回鍋肉最重要的調料,用小火慢慢炒,就能炒出整鍋的紅豔色澤和香味。

整鍋都紅豔了以後,加入一點點甜麵醬。

回鍋肉傳統的做法是要放甜麵醬的,增加醬香味,現在也有很多做法裡,使用豆豉代替的。

加入醬油

加一點白糖,可以和味提鮮,讓整道菜餚味道更柔和,但吃不出很甜的味道。

然後放入蒜苗杆炒斷生,炒的時候會聞到一陣蒜苗的生澀味,隨後生澀味消失,就說明斷生了。

最後加入蒜苗葉子炒兩下,基本就可以了。


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