姚岳飛
不知道你是因為什麼難過，也不知道你有多大年齡。佛說人生八苦，生苦、老苦、病苦、死苦、愛別離苦、怨憎會苦、求不得苦、五陰熾盛苦。不管你貧窮還是富貴，無論黎民百姓還是帝王將相，人人都有苦。你仔細想想你的車了，你的房子，你的票子，你的妻子，你的親戚朋友，你的孩子，你的權利，你的名譽，甚至你自己，她們真的都是你的嘛？你現在很難過，或許你也在告訴自己我要開心，我不要這麼悲傷，但是你的身體它不聽你的，還不是照樣難過。所以我們連自己的主都做不了，還有什麼真真正正是屬於你的?來時一絲不掛，去時一縷清煙。你現在承受的苦難他是讓你明白道理的，同時也是對你自己人生的考驗。每個人的人生都是一場修行，禍不一定是禍，福也不一定是福。這個世界沒有對錯，只有緣分。高興或者憂傷都是一個緣字。不管多苦，多難，用善良和勇敢的心去面對所有的苦難，堅持下去，福雖未至，然禍以遠離。不知道你有沒有看過仙劍奇俠傳鎖妖塔大戰姜明那一段，或許能讓你有所感悟。如果有人傷害了你，一定不要讓自己成為他那樣的人。願你吉祥如意！早日走出困境[祈禱][祈禱][祈禱]
人生如夢000
答：有我“難過”嗎？沒有，就好好活！
1、公公中風二十年，婆婆腸癌十四年，祖母骨折九年（因公公獨子，故祖母也交給我們）
2、為了搶救三位老人，商業貸款一百七十萬（謝絕親朋好友幫助，不願意欠人情，商業貸款雖然利率高，但是心裡踏實、坦蕩蕩❤️）從然這樣，先生王工還為疫情捐200元，格格為邊區兒童捐書八十二回📖✍️📚
3、從然這樣，格格照樣活得風生水起……自己挺立，誰都壓不垮；自己萎靡，誰都扶不起！
4、上蒼眷顧格格🙇♀️📖🙇♀️讓我身體健康，精神煥發🌞🌹後代子孫個個出息！
綏格格
首先我要恭喜你：知道很難過，證明你已經擁有了人生真真切切的感受。人生的路有時候比較平坦，有時候確實崎嶇陡峭，需要你拿出攀登的勇氣來。
人生，就是不斷遇到問題，不斷解決問題的過程。其實絕大多數人都會遇到很難過，甚至很有危機的時候。比如任正非。他應該是當今中國家喻戶曉的人物了吧。據說他辦公室就掛著一張二戰時期盟軍轟炸機被打穿8個彈孔的照片。可見他時常也很難過，也很有危機感。但這不妨礙他變壓力為動力，去危存機，把華為帶上了一個又一個新高度，成為全中國乃至全世界最偉大的企業。
也許你覺得不好和那麼偉大的人物相比，但其實我們大多數老百姓都差不多。就象辛棄疾在《賀新郎·用前韻再賦》寫的那樣：“嘆人生，不如意事，十常八九。”辛棄疾之後，有 宋人方岳詩：“不如意事常八九，可與語人無二三。”（《別子才司令》）。換老百姓的話，就叫做家家都有本難唸的經。想當年，我為了換崗，到處求爺爺告奶奶碰了一鼻子灰。晚上摔倒在馬路牙子上，半天爬不起來。真是很難過呀。但現在回頭看，不僅過來了，而且還過得很不錯呢。我給你兩條具體建議：一是勇敢面對，研究路徑找到辦法；二是注重心理疏解。找個人傾訴一下，或者大哭一頓也行。實在不行了，洗個熱水澡睡個好覺，第2天早上醒來，你拉開窗簾一看，太陽照舊從東方冉冉升起……
年年難過年年過，年年過得都不錯。相信你，牛奶會有的，麵包也會有的。祝福你。[玫瑰][祈禱]
開爾64509101
很難過很難過怎麼辦？我的辦法有三個:一昰忍，二是轉移注意力，或者說用逆向思維，三就是放聲大哭，哭到哭不出聲為止。
首先我是男人，自認為是男子漢，怎麼會輕易向生活低頭，承認“難過加難過”呢？一般來說，這都是自己親近的人傷害了自己的感情，或者說自己無意中傷害了不該傷害的人，自己感到非常難過，有時恰恰又無法彌補，怎能不很難過很難過？但是光難過有什麼用呢？畢竟還要生活下去，一句話，除了忍忍還是忍!世上沒有過不去的坎，忍一忍總會過去的。
二，就是轉移注意力，或者逆向去思維。有時難過的非常難受，就看看電視劇看小品看相聲，有時也聽聽抒情歌曲，有時也一個人在外面散散步買賣呆。我所說的逆向思維，有點像阿Q的精神勝利法。我心裡是非常難受，但我比別人比我還難受的，這樣比似乎自己又多了份幸福。還有人是一個複合體，哪能樣樣都很難過呢？比如說和你一般大小的人，他城裡有商品房有私家小汽車又很多票子，和他相比你幾乎是乞丐。
你光難過自己沒有用沒有運氣有什麼用？你可以比健康，一般來說那樣的人幾乎都和“三高”粘上親戚。你可以比親情，你陪伴老人和孩子的時間一定比他多。你也可以縱向地比歷史上的人物，比如皇帝也沒用過冰箱空調手機，可你用過呀，過去的地主富農也沒有你現在的生活過得好呀!這樣一比，你的難過情緒，是不是被趕出十萬百千里了？
三，男兒有淚不輕彈，老母親過世，我把多年收藏的難過一股惱兒，全哭出去了，還落得個孝子的好名聲。說句良心話，再遇到難過事，就想得開了，早把它化為沒有了。
總之，遇到難過事，第一要忍，第二要轉移注意力，望好的方面想，第三大聲地哭出來。世上沒有過不去的坎，只要你堅持，總會過去的。
不信邪尹思
很難過很難過，嗚嗚嗚。
恭喜你，你是個正常的人，你會難過。
因為只有神經病和死人是不會難過的。
一個人的人生總會經歷起起伏伏，高高低低的經歷，快樂與傷心的事情。
所以難過也是很正常。
所以我認為這是一件好事，難過之後總是會成長的。
下次遇到這種問題就不會這麼難過了。
人生是會成長的，也需要經歷一些磨難，才能更加的堅強。
反正把自己當做一個普通人，難過，傷心，快樂，都是一些很正常的事情。
分散注意力，可以沒有那麼難過。
看一些搞笑視頻啊，或者是電影呀，聽歌啊都行。
很快就不難過了，哈哈。
散發陽光的大帥寶寶
去做些轉移自己注意力的事情吧
路邊造物
遇到難過的事情或者挫折的時候感到難過是正常的情緒反映，首先你要樂觀面對 ，雖然生活中我們會遇到各種不順心的事情 ，人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量，我們一時敀感到難過，就不必壓抑，讓自己的情緒可以自然的去流淌，適當的釋放自己，對自己的心理也是一種安慰。難過一定是某些原因導致的，但無論是何種原因，一個人難過的時候不要因為難過而將事情惡化,千萬不要往絕境想,我們可以去外面看看風景,調節一下心情,...時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
王者路坎坷
很難過的時候千萬別憋著，我個人喜歡大吼或者大哭，把心裡的憋屈都給散發出來，吼完哭完心裡確實是好很多，不信你可以試試！
不過，遇到難過的事情一定要看開點，有困難就想辦法解決困難，光難過也不是解決的辦法！如果是傷心事，那往好的方面去想，用理性思維來化解！
人生短短几十載，儘量都讓自已每天都過得舒心！
十一月貝貝
每個人都會遇到很難過很難過的時候、沒有哪個人是一生完全沒有煩惱的，就身邊的人看來，每個人的遭遇都不一樣、有的人為錢、有的人為感情、有的人為親情、友情…………只能說、時間過去了，就好了。時間、沒有什麼是不能解決的，也許你現在的難過、痛苦、在過了段時間、在這一陣子或者這種境況過了以後轉頭去看，也就風輕雲淡了。很多人喜歡遇到難過的事情了，去向身邊人傾訴、可是傾訴完了後發現、這個世界真的，沒有真正的感同身受。有些人選擇去購物、去消費、去喝酒、去發洩……轉過頭越發覺得、更加空虛。
難過的時候，靜靜的看書吧，讓自己靜下來、然後努力的，去讓難過的這段時間過去、也許什麼都不做、看看書、不哭不鬧不抱怨、時間過去了也就發現、過去了。又有什麼大不了。每個人都是獨立的個體、想要依賴任何一個別人、都不切實際。能解決就去解決，解決不了就拉到。不要強迫自己、安靜的對待自己、對待時間、努力去充實自己，不要反覆糾結於那一個問題、一個方面、反而更好。安靜，也是一種解決的方法跟力量。
擁有一顆樹的考拉
我覺得人在難過的時候，什麼都不要想，不要管工作，不要管學業。去尋找你認為能放鬆的方式。成年女性都喜歡去酒吧，那麼在她們難過的時候就會去蹦迪。那麼孩子呢？也許小孩喜歡打遊戲，那麼在他們難過的時候，就可以選擇利用打遊戲來消去痛苦。電視劇裡經常播，在痛苦的時候，他們都會去淋一場雨。小編個人覺得是很有效的，尤其是在夏天，一場雨不僅會感覺很涼快，而且會洗去你的痛苦。
