细说健康事
长期大量饮酒可以导致酒精性肝病，开始的时候出现酒精性脂肪肝,如果不戒酒，病情进展出现酒精性肝炎，在任由发展酒精性肝硬化。
另外大量的饮酒可以诱发肝功能衰竭和广泛的肝细胞坏死。
长期大量喝酒可以导致肝功能减退，肝功能减退在皮肤上有以下表现:
1、表现在脸上，出现面色晦暗、黝黑无光泽等肝病面容。
2、双手皮肤出现肝掌。
3、胸部、背部、颈部、上肢和面部皮肤出现蜘蛛痣。
4、部分患者可以出现皮肤黏膜及巩膜黄染。
对于喝酒引起的酒精性肝病，对于开始阶段只发展到酒精性脂肪肝阶段，如果从此以后不沾酒肝脏可以完全恢复正常，一般预后良好。
而发展酒精性肝炎阶段，及时刹车戒酒和进行相应的治疗，大部分患者肝脏功能可以恢复，但可以发生肝功能衰竭而死亡。
如果在执迷不悟仍然坚持喝酒则可以发展到酒精性肝硬化，恢复几乎没有希望。
喝酒的病人对肝脏的保养除了戒酒，还需要补充营养，鼓励进食高热量、高蛋白、但要进食低脂肪饮食，并补充维生素B、维生素C、维生素K 或者叶酸。
佳园道
现在你能分辨出酿造和勾兑酒再喝吧！勾兑酒可以做到全自动化操作，以及电脑严格控制成分比例，但是因为食用酒精和工业酒精一样刺激性非常强，柔和度也不够。必须按比例添加一些化工物质，比如浓香型还是清香型全靠乙酸乙酯的含量不同进行区分。勾兑酒为了追求传统酒极致的相似性，勾兑中会用到过量氧化的方法祛除杂质。在此过程中难免会产生过量的乙醛，这是很多人产生上头的现象的根源。健康第一。
愿从无明梦中觉醒
做到以下6点，你可以保护肝脏﹕
1、上市场买东西-拣选低脂、高纤维食物，和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用，予人精力充沛的感觉。
2、少开车﹑多步行-运动能加强体力，尤其是肝脏，可抵抗病毒、疾病及污染物侵袭。人们多做运动，可以控制体重，运动是减少脂肪肝的关键因素。
3、使用天然清洁产品-你吸入或皮肤接触的化学物及毒素，全部由肝脏处理。强烈化学物质愈少用，肝脏负荷愈小。
4、旅行或出外用餐，考虑打肝炎预防针-不管你到热带海岛，或上本地馆子用餐，应考虑接种甲型及乙型肝炎疫苗。在日常生活中，外出用膳、性交、共享牙刷或
指甲钳等活动，可能有传播严重肝病的风险。甲型肝炎透过污染食物或水源传播，乙型肝炎通透血液或体液直接接触传播。
5、抓处方药时，说明用药种类-告诉医生或医剂师你服食的所有药物及维他命，误用药物、混用药物或使用天然健康产品，可能损害肝脏
6、喝酒前三思-问题不在酒的种类，而是酒量。1瓶啤酒﹑1杯葡萄酒，或是鸡尾酒，对肝脏的影响都是一样的。喝酒应有节制，每次不要超过1﹑2杯，千万不要天天喝酒。
小周先森x
肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。
然而，很多人都有伤肝习惯，尤其是经常酗酒的人！
有的人是因为工作等原因迫不得已，还有些人喝酒，就是为了缓解压力或者消愁，但是无论是怎么喝酒，都是伤身的。
喝酒的人，皮肤出现5个小症状，是肝脏出问题了
1、脸色暗沉发黑
好多人都说你最近脸色不好，你就得引起注意了。看看自己脸色是不是越来越差？
当肝细胞遭到破坏后，肝细胞内储存的铁成分就容易流出血管，使血液中的铁含量增多，导致脸色暗沉发黑。
此外，如果肝功能长期异常，代谢功能同样会出现异常，导致色素沉积，使得脸色暗淡无光泽。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣和普通的黑痣不同，它是皮肤小动脉末端分支扩张之后引起的血管痣。乍看起来像红色的蜘蛛，所以叫蜘蛛痣。蜘蛛痣常出现在前胸、肩、手背这些地方。蜘蛛痣和肝脏有什么关系呢?有很多研究数据表明，它和肝脏组织病变有一定的关系。所以当身体出现蜘蛛痣时，要注意一下肝脏问题了。
3、肝掌
如果你的手掌大拇指到小拇指根部之间的大小鱼际处有片状充血，或者是红色斑点、斑块。右手指按压，颜色会变白，但一旦松开，颜色有变成红色，这种情况就是医生常说的“肝掌”。
专家表示，一旦有“肝掌”，反应肝脏的代谢功能已经出现了问题，如果出现肝损伤，肝脏无法完成灭活功能，就会导致体内的小动脉扩张，而“肝掌”的形成则是小动脉扩张的一种表现，可对此进行鉴别。
4、皮肤瘙痒
出现皮肤瘙痒是肝脏功能降低，解毒能力下降，身体胆红素含量过低，刺激到了皮肤神经，就会出现皮肤瘙痒情况。当皮肤瘙痒时，尽量避免通过经常挠皮肤来止痒。在这段时期内，要避免吃辛辣刺激食物，好好保养好肝脏。
5、皮肤发黄
无论是成年人还是小孩子，肝脏的功能异常会导致胆红素的排泄出现问题。胆红素的数值升高的话，带来的后果就是皮肤会变成黄色，不仅如此眼睛也会出现黄疸的症状。而随着肝脏疾病的慢慢加重，这种色变也会越来越明显。所以一旦发现建议尽早做肝功能检查。
经常喝酒的人，要经常做以下几点养肝
一、多喝养肝茶
肝脏也会“口渴”，多喝茶水，不仅可以补充体液，还能促进体内代谢产物及时排出体外，帮助减轻肝脏负担。
肝脏喜欢“苦”，可以用“药食两用”的小植物，谷谷丁和赤玫花，搭配做成谷谷丁赤玫茶，用其泡水代茶饮，不仅可以排肝毒，还可疏肝解郁，护肝健康。
谷谷丁，是一种常见的小植物，并且是“药食两用”植物，用其泡水喝，安全可靠。
并且，谷谷丁，入肝经，擅长排肝毒、提高肝脏解毒能力，预防肝损伤。
谷谷丁可解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康，并且，谷谷丁根的效果要由于谷谷丁叶子。
赤玫花，就是野生的小玫瑰花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁，温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配在一起，排肝毒，淡化斑点，保肝护肝，是不错的搭配选择。
二、适当运动
晚饭后，经常散散步，有益于心舒畅，更可以强健肝脏。
散步，有助于疏肝解郁，散步也能“散心”，疏解人们的心理压力，消除不良的情绪刺激，减轻肝脏的负担。
晚饭后1小时，大概在1921点，人体的各项机能，处于比较平稳的状态，全身血液分配均衡，最适合散步。
散步，以不感到疲惫为宜，并且，不宜大汗淋漓。
三、不要熬夜
熬夜就是熬肝血，想必这话，喝多人都听过。
中医讲：人卧，血归与肝。
在睡眠时，流经肝脏的血量增加，有助于养肝血，滋养肝脏健康。
所以，想要养肝血，一定要注意，切莫熬夜。
尽量在晚上十一点前，进入熟睡状态，并且，午休时，小憩一刻钟，也是很好的选择。
四、经常按摩，增强肝脏功能
人体的穴位很多，每个穴位都有其独特的功效，常常按摩，就可以达到相应的养生效果。
足三里穴
足三里在小腿外侧，外膝眼下三寸，四横指宽，腓骨与胫骨之间，足三里属于足阳明胃经，具有补肝益气、调理脾胃的功效。
按摩时可以用大拇指按揉3到5分钟，力度以感觉有酸胀感为宜，经常按摩这个穴位对脂肪肝有很好的防治作用。
五、注意心情
肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功能，抑郁、暴怒最易伤肝。在现实生活中，我们要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态，尽量避免七情过于激动而影响思想清静。
细说健康事
忌酒，多吃清淡的，吃点护肝片
懒得看群
经常喝酒的人，建议喝酒前20分钟先冲调一碗葛根粉，达到保肝护肝的作用，
盛开农业
您好：
五个症状为：
1、脸色暗沉发黑
2、蜘蛛痣
3、肝掌
4、皮肤瘙痒
5、皮肤发黄
经常喝酒的人，要经常做以下几点养肝：1.多喝养肝茶2.适当运动3.不要熬夜4.经常按摩，增强肝脏功能5.注意心情
gx愤怒的小三
我对中医不太了解，我不能喝酒，
我相信一旦损伤不可逆转！
曾经的假新闻
我也好酒，中晚各半斤白的，几乎不喝啤酒，遇朋相聚开心一瓶亮底，还没醉！但大凡都知饮酒过量伤身，尤以肝脏为最。其实，多与少因人而异，不能一言盖之，关健是能饮一斤只饮半斤，能喝二两只喝一两，且慢饮细品，给肝脏一个逐步分解酒精的过程。
天歌77563843
一、增加肝脏的代谢负担。酒虽然无毒，但是对于肝脏而言，同样会被当做毒物来对待，因为酒精最终要通过肝脏给代谢掉的。所以，当人们摄入大量的酒以后，肝脏的工作量也就会增多，这无异于增加了肝脏的负担。
二、导致肝脏出现酒精肝。当肝脏承受能力达到极限以后，一些肝细胞就可能会彻底崩塌，那么这些细胞就会慢慢被酒精所吞噬，时间久了以后，原本正常的肝脏也会形成酒精肝，从而影响肝脏的正常代谢。当然，最后的结局就是出现肝脏硬化，由此导致肝脏患癌的几率大大增加。
