很多高血壓患者有晚上睡前服降壓藥的習慣，他們擔心晚上睡著後血壓突然升高發生意外，或認為服藥後血壓下降，可以睡得安穩。其實，這樣做更容易發生腦血管意外。
人體處於睡眠狀態時，血壓一般可自然下降20%，半夜2~3點降至谷底。許多降壓藥物的血藥濃度是在服藥後2小時達到高峰值，若在睡前服藥，兩者的作用合在一起，就容易導致血壓的驟然下降，可能出現腦缺血。對中老年人而言，易使血液凝集成血栓，加上血管硬化、管腔變窄，容易發生腦梗死、腦血栓等意外。
而通過研究人體一天中的血壓變化規律，建議服用降壓藥物的最佳時間應在血壓高峰期前的半小時左右，對於平穩血壓最為有利。
有朋友會問，血壓高峰期是什麼時候呢？小編告訴大家，實際上人體一天中的血壓並不是恆定不變的，而是呈現出一種長柄勺形的起伏。正常人血壓的高峰與低谷相差可達10%以上，尤其是收縮壓，晝夜之間可有40毫米汞柱以上的差別。如果峰谷變化小於10%，甚至夜晚血壓高於白天，都是異常表現。
高血壓患者的血壓通常也具有這種晝高夜低的基本特點，不過是在高水平狀態下的波動，變化的幅度比正常人更大，且冬季這種變化幅度還要大。
人體的血壓在一天中有兩個高峰值，一個低谷點，又被稱為“兩峰一谷”現象。在上午6~8點，血壓升到第一高峰，也叫晨峰期，是全天血壓最高的時期。下午3~5點，再次逐漸升到第二高峰，不過其高度比第一高峰略低。此後血壓趨於平穩，到夜裡2~4點則逐漸降低最低點，好像跌入了一個深谷。
所以合理的服藥時間應根據藥物的類型和劑型加以選擇。短效降壓藥每日3次，第一次服藥時間應在清晨醒後即服，不要等到早餐後或更晚，最後一次應在下午18時之前，也就是在血壓高峰出現前半小時至1小時給藥效果最好。不可在睡前或更晚時服用降壓藥。
長效控、緩釋製劑每日只服用一次，應在清晨醒後即服用。經研究發現，這種服藥方法對防止上午血壓升高有重要的意義，既能使白晝的血壓得到良好的控制，又不使夜間的血壓過度下降，起到穩定24小時血壓的目的。同時，實踐已證實這種服藥方法比均衡給藥的病人腦卒中發生率低50％～70％。
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