何泳慧
如果实在不喜欢自己名字，如果这已经给你的生活造成了困扰，可以去派出所申请改名字，只不过听说有点麻烦。
其实好多人都有一个阶段对自己的名字不满意，我有一个朋友，还在她很小的时候，突然有一天又哭又闹的要改名字，而且还给自己起了一个自以为很好听的名字，爸爸妈妈开始以为她是一时任性，没想到一连哭了好几天，最后没办法，打了一顿才算了事。
我孩子前两年也自己给自己起了个名字，说我给她起的名字一听就不是美女，她还把自己起的名字写在她认为重要的一些物品上，以为那样就能改了，好在持续的时间不是很长。
很多人都有这样一个经历，要相信随着年龄的增长和成熟，也会由开始的不喜欢到坦然接受。其实这个世界上我们不喜欢的事物还有好多，我们不可能去一一改变，只能试着让自己慢慢接受，接受的过程也是一个让自己变快乐的过程。
茜茜妈妈2009
很多时候，我们会讨厌爸妈给自己取的名字。理由一大筐：没有个性啦，很俗气，全中国重名重姓的一堆堆……仅仅因为这些吗？不接纳自己名字的背后隐藏了什么呢？
“名字能决定一个人的命运”，外企职员林芳说道，“我不喜欢父母给取的名字，他们忙于工作，从小就把我送到姥姥家直到10岁，别的小朋友都有爸爸妈妈，我只有姥姥。我觉得都是名字带给我带来的厄运。”林芳在乡下读小学时，一个礼拜就换一个名字，“改名字就能改变被抛弃的命运，最开始老师看到新名字以为又来新同学了，后来发现我总是不停地换就怒了，告诉我名字不能乱换，要换就拿着户口本去派出所。我才知道换名字会给别人带来麻烦。”上大学后，林芳给自己取了很多笔名，直到那个最适合自己的名字出现，她的生活也随之发生了改变。
不喜欢自己名字的人实在太多了。在豆瓣专门有个“讨厌自己的名字”的小组，很多网友都认为自己的名字太俗。网友“绿兮江南竹”说得更直白：“不够衬托我，太普通”。
精神分析之父弗洛伊德也曾改过名字，他还说过“名字是性格最重要的组成部分之一”，但他却从未解释过自己改名字这件事。
不管是出于什么原因，正如社会心理学教授尼古拉斯•盖刚所说，“对自己名字的厌恶绝对和名字本身无关，而是和它所代表的东西有关”。而这所代表的东西存在于父母和我们自己的潜意识里。
名字不等同于我
奔三张的雅静常因为自己的名字感到郁闷。“跟网友见面相亲的时候，有好几次都是因为对方以为人如其名，一见面，能明显感觉到那种失落。你懂的，短发，穿着随意，从不穿高跟鞋，离雅和静实在是距离大了点。”现在别人再问起她的名字，她只说英文名Sunny，“至少是中性的，阳光！”
“名字的基本作用就是自我识别”，心理分析师文森•勒•高赫说，“只不过名字里的字是有含义、有象征的”。比如叫“聪慧”会让我们觉得很聪明，叫“如萍”会让人觉得长相很美……
心理治疗师朱丽叶特•阿莱说：“有些人因为名字所承载的意义和他们自身或者想成为的样子有出入而感到痛苦。”于是，心理冲突就产生了。
这需要一些时间，缺乏自我认识、缺乏自信的人或是仅凭名字构建的形象来确立自己身份的人，在这个过程中会感到特别艰难……
优雅的Beavis
关于对自己的名字极其不喜欢这这一状态，我们心理学一般认为，一个人对自己的接纳和喜欢是整体性的，但又不是自恋层面的，是在一个适度的程度上。
能够接受自己的身体、自己的长相、自己的名字和自己所附着的一切，但是同时又能看到自己的不足，这是一个人对自己比较恰当的认知。
如果有人对自己的长相、身体和对自己附着的某些特质，包括对自己名字极其不满意，有些时候这可能是因为当事人对与这个名字有关的来源不满意的态度所引起的。
比如说，有的孩子不喜欢自己的长相，或者不喜欢自己身体的某一部分，本质上这种表现可以理解为是他对自己亲子关系的破坏，是来源于对父亲、母亲身上某一部分不好的不认可或不认同，所以才导致这种情况。如果一个人不喜欢自己的名字，有的时候也是源于这个原因。
从拉康的精神分析角度来看，如果一个人不能接受跟自己有关的身份认同，那么可能代表着这个身份是父母的欲望强加给他的，有时候是父母之上的爷爷奶奶的欲望强加给他的。如果他并不接受这个事情，就会引起心理冲突。
譬如，我小时候其实是姓白，并不姓赵，原因就是我的奶奶是一个独生女，她希望自己的姓氏“白”能够有人继承，所以在我出生之后，就把我的姓改成了“白”，一直到了我高考时候，我才把我自己的姓改回成“赵”。在把这个从姓“白”到姓“赵”的过程中，以及改过来之后，我是花了很长时间来理解这整个的事情，它到底是如何发生的，给我带来了什么样的影响。
在这个理解的过程中，我慢慢认识到：我需要做的事情就是对我的奶奶和父亲的全部认同，也包括能够发现在他们我不认同的部分，也就是说我认同我能够认同的，我不认同我不能认同的，同时还要注意他们把他们的欲望给了我之后，我能接受哪些，不能接受哪些。我最终要确定自己主体性的地位，而不是接受一个来源于父辈的欲望。
总的来说，孩子不喜欢自己的名字，和孩子不喜欢自己身体，和孩子不喜欢自己长相，和孩子不喜欢自己的身份，这些大概是一件事情。
希望我的回答能帮助到你。
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心伙伴
不喜欢自己的名字可以起花名呀！因为现在很多人都开始用自己常用的花名了，就像古时候的人都会有字和号一样。我们的国父孙中山原名是孙文，但是很多人都不知道这个名字，反而记住了孙中山这个名字。
你不喜欢自己的名字，会导致自己产生自卑，叛逆的心态，进而影响你的工作，影响你的生活，你的幸福感会降低，被别人叫的时候总感觉有一颗刺。甚至会对父母产生厌恶的情绪，破坏家庭和谐。那么多的难过痛苦都是来自于你对自己名字的讨厌。
所以，建议你赶紧起个花名吧！起个顺心的花名，让家人朋友都叫你的花名，这样你既能得到快乐，又不用抛弃你原来的名字。希望建议可以被采纳。
谢谢！
李小敏Vlog
最好还是不要改了吧！父母给的，再差也是好的
田870028036
不喜欢也的喜欢，就好像喜欢自己一样
一念待续
名字如果不好的也不可以买
13917276707
如果实在不喜欢的话，觉得自己的名字严重影响了自己的生活学习或者工作，那就去派出所改了吧，改了你就会解脱了，不会受名字的困扰。我们以后给自己的孩子取名字的时候也要慎重哦，不要让孩子也觉得自己的名字不好，所以取名要慎重呦！
陶陶其乐然
既然心理上不接受，甚至于抗拒这个名字，赶快到派出所改了吧。
古段先生
名字只是一个代号，何必纠结呢，名字也是我们父母或者亲人给我们的，就好好接受吧。没什么大不了的 想开点
