03.06 得了糖尿病真的没治了吗?如何才能恢复正常人生活?

VE-诺芯


我是小眼睛医生,希望我的回答,对你有所帮助。


糖尿病的治疗上,有几种说法一定是骗人的,其中就包括的糖尿病能否被治愈?患上糖尿病应该怎么办?


第一点,如果有人告诉你,糖尿病经过几个疗程能够被治愈,那一定是骗人的。

糖尿病的治疗方案是需要根据每个人不同的情况决定的,也需要根据每个人的情况慢慢调整。从经验上看,一部分血糖仅仅是轻度升高的患者,你可以通过加强饮食控制、运动锻炼以及调节生活方式,将血糖控制地很好。继发性糖尿病患者,在去除病因后,一部分患者的血糖能够恢复正常,不如妊娠期糖尿病患者,在产后往往能够会恢复正常。

但是,我们常见的1型糖尿病和2型糖尿病是没有办法达到完全根治的。

打持久战才是糖尿病患者应该做好的思想准备,但凡是告诉你,而且是不问你任何病情就直接承诺你能够根治糖尿病,那一定是骗子。


糖尿病患者不一定非常吃无糖食物。

好多人都会有这样子的想法,糖尿病患者必须吃无糖食物才行。所谓的无糖食物,大部分人只不过是没有额外添加糖的食品。就比如说无糖蛋糕,虽然没有额外添加白糖,但是原料本身就是面粉,成分是碳水化合物,吃了虽然会转化为葡萄糖,造成血糖升高。

所以,对于糖尿病患者来说,你想要控制好血糖, 必须老老实实地管好自己的嘴,迈开自己的腿,并且遵医嘱服药。


糖尿病患者千万不要靠保健品调理身体。

保健品仅仅是保健作用,不可能达到完全治疗甚至降低血糖的效果,但凡是保健品类食物宣传能够达到降低血糖。降低血压的,那一定是骗人的。


我是小眼睛医生,如果有任何不明白的,你可以评论告诉我


小眼睛医生爱运动


2型糖尿病是肠道菌群紊乱引起的慢性代谢综合征,而且是一种跟饮食习惯高度相关的疾病。

首先,新发病患者不用太恐慌,目前来说,医学上,从根本上治疗糖尿病的药是真的没有,但是如果是发病早中期,通过饮食干预,是可以改善病情,恢复正常人的生活的。具体原因接下来详述。

糖尿病可以通过饮食干预逆转,不过必须是早中期。因为2型糖尿病是肠道菌群结构紊乱引起的慢性代谢综合征,具体来说,就是长期缺乏多种复合膳食纤维的摄入,肠道菌群中维持肠道健康的有益菌,特别是短链脂肪酸产生菌大量减少(因为这些菌主要以膳食纤维为发酵底物),直至相关菌群功能彻底停摆。此时肠道中的腐败菌大量繁殖,分泌大量内毒素和其它有害物质。短链脂肪酸一方面是肠粘膜的重要营养物质,另一方面,也可以降低肠道pH值,抑制有害菌的生长。所以,当短链脂肪酸产生菌大量减少时,一方面肠粘膜不能维持正常的健康状态,无法发挥物理屏障的功能,另一方面,也无法抑制有害菌的大量生长。大量内毒素透过被破坏的肠屏障入血,产生“内毒素血症”,以及肠内细菌移位产生“菌血症”,从而引起全身性系统炎症,诱发胰岛素抵抗,最终导致糖脂代谢障碍,使人患上肥胖(这也是慢性代谢综合征)和2型糖尿病。

前面说到,饮食干预必须是早中期,具体原因是这样的:

早中期2型糖尿病,只是发生胰岛素抵抗,此时胰腺功能正常,贝塔细胞有可能暂时休眠,我们只需要通过干预,消除胰岛素抵抗即可,而胰岛素抵抗又是因为肠道菌群结构紊乱引起的,所以通过调节肠道菌群结构,让肠道菌群结构变得健康即可,肠道菌群怎么调节呢?这就是我们本文的重点。

肠道菌群跟人类共存,跟人类的饮食习惯有高度相关性,一般来说,通过一个月的特定饮食干预,肠道菌群结构会发生根本改变,不同菌群的丰度,所占的比例,菌群的多样性等等,都会发生根本的变化,所以,我们通过特定的多种高膳食纤维饮食干预,可以调节肠道菌群结构,使其朝着消除胰岛素抵抗的方向发展。

具体来说,就是摄入适合配比的各种不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维,以及山药,葛根,薏仁等药食同源的食材,激活肠道有益菌,特别是丁酸盐产生菌的生长,抑制肠道有害菌的生长,一方面使肠内毒素减少,另一方面,也慢慢修复肠屏障,减少内毒素和其它有害物质入血,消除胰岛素抵抗,当胰岛素消除之后,再经过一段时间的饮食干预,使休眠的胰岛素细胞慢慢复活,就

可以恢复正常饮食了。

一般来说,这种过程需要持续3-6个月。

所以说,2型糖尿病是可以治疗的,只是目前还没有以肠道菌群为靶点的新药发布,但是通过适当的饮食干预可以治疗,这在2018年3月9日,上海交大学者赵立平团队在《科学》杂志上发表的论文有相关数据和论述,而在无炎生物的干预实例中,有十年病程的用户也能逐渐转普通饮食。

事实上,我们努力科普,也希望所有没有接受系统性饮食干预的2型糖尿病患者,能在日常生活中,深刻理解这种机制的原理,并应用于自己的膳食结构中。(具体的饮食安排,在无炎生物的往期问答中有大量论述,包括吃多少,吃什么,怎么吃等等,大家可以翻看)

2型糖尿病患者在饮食过程中,始终要记住,以有利于肠道有益菌的方向安排自己的饮食,注意饮食多样化,这样对于恢复后的预后有重要意义。

肠道菌群紊乱诱发2型糖尿病,这在科学上早已达成共识,在应用层面还需要一段时间,所以很多患者不能理解和接受,或者持观望态度,希望在观望的过程中,一定记住要尽可能维持血糖稳定,监测糖化血红蛋白,保持贝塔细胞的活力,如果胰腺功能不可逆受损后,干预的最好结果,也只是消除胰岛素抵抗,而分泌功能是不可能再恢复的。

了解更多2型糖尿病的饮食干预知识,请按右上的+关注无炎生物


无炎生物


作为一名在医院工作多年的营养师,玮玮见过很多糖友:

虽然早早披上了二型糖尿病饿枷锁,但人家没有自怨自艾、自暴自弃,而是通过严格的自律,从饮食、运动、药物、心理上多方面管控自己!不仅血糖控制的好,还因为生活自律、饮食健康、坚持运动而远离了其他慢性疾病,保养的比同龄人还年轻!

记得这样一位20年的老糖友阿姨曾说,应该感谢糖尿病,要不可没有今天这幅好身板!

是的!生病提醒了她~要更加严格要求自己、控制住疾病的脚步,否则自己的生命和生活质量都会比健康人下降的更快!而她做到了,不仅带病延年,而且因为生病更懂得珍惜自己、爱护自己,通过科学的健康管理获得了宝贵的好身体!

所以,玮玮想说,生病不可怕,可怕的是不听、不信、不学习、拒绝了解!而遏制住疾病脚步的第一步就是要了解疾病,并掌握科学合理的方法,从饮食、作息、运动以及药物等多方面将疾病的管控住!

糖尿病目前没有根治的方法,但得了糖尿病一样可以长命百岁、收获高质量的生活!


希望我的回答对您有所帮助!祝好!

生命需要营养,生活也是!


营养玮玮道来


糖尿病同高血压一样,是常见的慢性病。作为一种慢性病,虽然无法治愈,但可以通过多种措施使其得到控制,延缓并发症的发生。因此糖尿病患者应树立信心,规范治疗,基本不会对生活有太大影响。



糖尿病是不治之症吗?

如上所述,糖尿病并不是不治之症,只是像高血压一样长期坚持治疗。肿瘤才是真正的不治之症,要知道肿瘤患者的治疗能达到慢性病的效果目前都是种奢望。糖尿病是一种缓慢进展的疾病,可以通过饮食、运动、口服降糖药和注射胰岛素使血糖控制在正常范围,减少对身体各器官的损害。如果控制得当,照样可以活到八九十岁。

从另一方面来说,长期吃药打针对患者也是一种不便,也有经济上的负担,另外,饮食也得多加注意,这不能吃那不能吃搞得患者很烦躁。但治病就是如此,自律很重要。若是放纵自己,不规范治疗,胡吃海喝,那么血糖肯定是控制不好的,各种并发症这都会出来,严重的会危及生命。



因此,糖尿病的治疗需要患者的持之以恒,规范治疗。希望我的回答能给您带来帮助!喜欢就点个赞吧!


汪医生小课堂


糖尿病作为我国最常见的代谢性疾病,不仅患病人数众多,随着病情的进展,也会导致多器官并发症的发生。我们要重视引起足够的重视,并积极规范化的治疗,以稳定控制病情,减少并发症发生。



在目前的医疗条件下,糖尿病尚无根治办法,所以需要长期治疗,这也是困扰广大糖尿病患者的地方。但我们也不必过于担心,只要我们坚持正规治疗,就可以达到稳定控制病情的目的。希望大家正确认识,相比健康而言,服药这些不便相信是可以接受的。

糖尿病的治疗应在专业医生指导下进行,要积极改善生活方式,注意合理饮食,控制每日总热量,三餐要定时定量,避免暴饮暴食;要适当运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进,避免剧烈运动;要注意监测血糖变化,并注意定期复查。

我们也要注意在专业医生指导下使用降糖药物,用药要个体化,首选口服降糖药物,口服降糖药物无效或血糖过高或存在多并发症的糖尿病患者,必要时可使用胰岛素替代治疗,以稳定控制血糖。





全科扫地僧


你好,三诺讲糖很高兴为你解答!

得了糖尿病还能治好吗?

糖尿病是一种终生性的慢性病,得了糖尿病,以目前的技术,还无法治愈,在患病初期,有一些人通过调整生活方式,控制饮食,坚持运动,不用药血糖也能达标的状态。这就是大家所熟知的“蜜月期”。

即便患病时间长了,通过综合手段,包括饮食、药物、运动、血糖监测,以及糖尿病的教育等综合治疗,也可以把血糖控制在合理范围,这样就不影响我们的生活、学习、工作,另外也不影响健康长寿。

糖尿病人如何才能恢复正常生活?

糖尿病人只要控制好血糖,完全是可以恢复正常生活的,前提一定是改变生活方式,不要熬夜,心态要好,合理膳食,坚持运动,坚持减重。

早期强化治疗后血糖控制在空腹4.4~5.6mmol/L,餐后2小时4.4~7.8mmol/L,HbA1c<6%,血脂胆固醇<4.5mmol/L,甘油三酯<1.7mmol/L,降低糖毒性和脂毒性,至少3~6个月。在血糖控制好以后,还是要坚持改变生活方式,这样才能稳住病情。

对于大多数长期高血糖,血糖控制比较差的,还是按正规的医生医嘱按时用药,及时复诊。

糖尿病人不要有太大的心理负担,只要控制饮食,坚持运动,在该用药的时候用药,保持乐观的心态,就有信心控制好糖尿病,过上正常的生活。

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三诺讲糖


糖尿病形成的因素很多,但大多数二型糖尿病都是饮食不当引起的,导致血糖过上车,进而胰岛素分泌紊乱,进一步出现胰岛素抵抗和利用下降,这就是糖尿病形成的主要原因。所以根本原因是饮食不当,导致血糖过山车,胰岛素分泌增加与利用下降只是标。而目前糖尿病治疗基本上是用胰岛素和二甲双胍类药物,核心针对胰岛素,没啥用,所以医院治不好糖尿病,只能控制血糖,从表面掩盖血糖的危害,导致很多人长期服药,最后病发各种并发症。生活习惯的病,还需要从生活习惯改善,不要听信那吃点啥啥就可以治愈,那些都是骗人的。没有捷径,需要慢慢改善。所以建议少吃高GI的食物,尤其是精米、精面、含糖的食品,平稳下餐后血糖,别让血糖发神经似的,一下高一下低,谁能受得了,同时少吃一些腌制品、烧烤等,这些食品产品大量自由基,攻击胰腺细胞,多吃点绿色果蔬、杂粮和新鲜的食材。最后,多运动,可改善胰岛素抵抗。




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