D伯爵D
一，在退休前的2一3年的时间里就开始思想观念的转变。二，丢掉“官架子”，放下身段。我本“平民身，还回平民去”。三，改变朋友圈，放弃以前的“官场”变成“狐朋狗友”圈。四，培养自己的爱好。学音乐、美术、书法、健身、手机…。完全放下“身段”是很难的，只能玩自己的爱好，安排好自己的时间。退休后的生活是人生中最美好的一段日子（自由、归真）。切不可在迷恋过去中度过。
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扯蛋！领导岗位上退下来就退下来了！完全是心理问题，难道想干到100岁啊？退下来了散步买菜洗衣烧饭炒菜看看电视翻翻报纸，还有时间就慢跑一阵！一天一天很快就过去了！我也是领导岗位上退下来的，调整心态就这么过！！！
清风斜雨一钓翁
老领导从岗位上退下来，感觉很无所适从，心里空荡荡的，是可以理解。
回答这个问题之前，先看看我这个老邻居的生活方式。
我家在农村，对面邻居八十多岁了，还下地干活。我喊他青哥。他虽然年长，和我辈分相同。我见面总说他，家里不缺钱，该享清福了。他总是笑呵呵地说，闲不住啊。
青哥中等身材，干庄稼活手脚利索，是个好手。年轻时，形成了好习惯。一般晚上十点多要睡觉，早上蒙蒙亮时，按时起床，多少年雷打不动。中午吃过饭后，休息一下。即使刮风下雨，从不睡懒觉。
一天早午晚都在地里，三餐也按时吃饭。天气不好时，他坐着抽会烟也不睡觉，烟瘾不大。天气略好，都要到地里转转，反正是闲不住。
如今我村变化成了美丽乡村，家家户户都是两层楼房，地里也没啥活了。他就想法开荒种田，种菜啥的，整天忙忙碌碌的，可快活。
有时见他平整路边的小坑，或为村里清理垃圾，村里开他工资。邻居们就说他儿子，家也不缺钱，让你父亲享享福吧。
他儿子总笑着说，老人活动活动，比闲着好，吃饭匀称，你看，我爹没生过病。
确实没见他吃过啥药，就好像感冒过，生命在于运动吧。
青哥脾气不好，为人正直。看见不合理的事情，总要说两句，他说的对，别人也不好反驳他，事过后，青哥不记仇。大事小事不往心里去。双方见面后，仍说话很好。
在家里，青哥眼里也揉不得沙子。看谁懒散，不勤快了，立马都要说一下。老人说得对，又勤快不记仇。所以他们家里人都尊重他，家庭也和睦。
我回家时，经常看到他劳碌的背影。
其实，无论是城市，还是农村老人，特别是领导干部退休后，调整一下姿态，不在其位，不谋其政。
退休后，一闲下来，变得懒散，不愿动弹，整天不愿出门，再生个闷气，不是好现象。主动寻求个合适的体力活，或是体育锻炼，培养个兴趣爱好，天天坚持，有个目标。忙碌生活着，夕阳红更会灿烂久远。
退休后形成个好习惯。早睡早起，按时作息，不睡懒觉。有脾气发出来，不闷在心里。一生闲不住，就是快乐和长寿的源泉。
零点关注
让你老婆把你爸在职位上时给你们的大把大把的钱拿一部份出来，把社区大妈大叔请几千人过去，下面设上一二十个局长，后面在设几十个科长，在设近百个股长，给你爸弄个什么“当官真好”市长，“当官真好”省长的称呼，让大家天天开会，天天叫他市长省长。开完会就给大家发各种各样纪念礼品，然后就去开宾馆，搞就餐讲话，让下面封的局长科长股长排队给你爸敬酒。喝完在去会所按摩洗脚。天天这样他肯定心情大爽，必多活几十年。
剑评七天乐闻
这是个常见的现象，我父亲也一样，在职的时候天天忙碌，把公司经营得蒸蒸日上，自己很充实，也有成就感，退休以后忽然闲下来了，非常不适应，情绪低落。你得给他找些符合他兴趣爱好的事情做，也许要6——8年才能慢慢适应过来，你还得多做些心理方面的劝导，有利于他心理疏导。
无名可用AB
我认识的长辈些，有些退下来会去创业，有些退下来再去私企工作，有些去上老年大学丰富生活，唱歌跳舞书法还组团旅游，有些一群退休的今天这去小聚搞点活动，过两天那去小聚郊游，有些参加一些书法协会，诗词协会，有些就和爱人分四季去参加老年团的旅游。
丑小鸭的快樂
给爸爸找点事情，我爸也是退休后觉得不被需要了，心理落差很大，接受不了闲着，因为以前工作很忙也很重要！所以开始想到乡下呼吸新鲜空气，就包了一片地种菜，结果发现当个农民太不容易了，吃不了那个苦，后来他自己联系老战友，到各个城市跟战友们聚会，顺便旅游，有时候报个团去旅游，玩回来带带外孙，生活也挺充实，慢慢就习惯了！
祯祯980
拿一面小红旗，每天去最繁忙街囗，当义务交通疏导员，继续指挥千军万马。一年后就习惯了
邱心似火
如果是亲民的领导，为百姓谋福的领导，他的乐趣在人民当中，就从不存在无所适从，习惯了高高在上，改不了
老李170772512
当领导在台上很威风，突然不当领导失落感会很强，心里空荡荡的，一般人员退休心情会特别好，因为没有人管你了，所以领导怕退休，工人喜欢退休
