淘气包真淘
作为一位全职在家带娃的宝妈，我深有体会。我的儿子就是这样的，从早上醒来，一直到晚上睡觉，这中间的时间，他没有一刻能安静下来。有时我已经很累了，他让我带他出去玩，在车上他睡着了，想着终于安静了，能歇歇了，一到家就醒，继续开始折腾，他又满血复活。我都快崩溃了，他的精力怎么那么充沛呢？
我觉得小孩小，没什么压力烦恼，新陈代谢快，抗疲劳能力强，体力恢复的也快。天生就是精力旺盛！
明明的妈妈咪
现在孩子精力旺盛，大人精神萎靡，我很想精力旺盛，但是人长大以后精神和行动都变懒了，对于孩子的精力旺盛我觉得是很可贵的，当然多动症除外，你可以利用他的精力旺盛去开发一些他喜欢的运动。我同学的孩子就很好动，她就送孩子练武术，没想到既安放了旺盛的精力，也学得很不错。
纸飞机之吻
如果你的孩子总是很亢奋，可能只是因为他/她还是个孩子，这对于儿童阶段的他们来说是正常的。
比如学龄前儿童精力就很旺盛，他们可以从一项活动结束后迅速加入另一项活动中。而年龄稍微大一些的孩子和青少年，相对成年人来说也是精力很旺盛的，但专注力不如成年人。
不过，如果孩子的亢奋行为导致孩子上课、做作业或者对亲情和友情形成困扰，就需要带孩子去看一下医生了。
可能是注意力不集中症（ADHD）
注意力不集中症很容易导致孩子精力过于旺盛，不过孩子只是很亢奋，不一定就是患上了ADHD。
ADHD的表现有：
- 做事总是半途而废
- 听不懂要求，完不成任务
- 健忘
- 没有耐心
- 说话鲁莽，没有逻辑
另外，孩子是否在上课的时候坐立不安？这也是ADHD的一种表现。
是遗传吗？
有研究显示它是遗传性的。科学家指出特定基因会让有些人容易出现ADHD。
是否吃糖太多？
有些家长会认为孩子吃糖太多和表现亢奋有关系，但研究人员曾经做过相关测试，最终并未发现吃糖多少和孩子的表现之间有关系。
不过即便如此，家长们也要控制孩子的糖分摄入，以免引起其他健康问题。
食品添加剂会让孩子亢奋吗？
糖分不会让孩子亢奋，那人工色素、染色剂和其他添加剂会让孩子变得亢奋吗？对于大部分孩子来说，不会的。不过有研究显示，有部分患ADHD的孩子对食品添加剂敏感。
如果你有顾虑，那可以让孩子远离糖果、瓶装果汁、苏打水、上色的面食和垃圾食品等，然后观察孩子的行为是否有变化。
是不是家里太吵导致孩子亢奋？
有时家中噪音太多或者活动太多，也会让孩子难以安静下来。比如，父母的争吵、经常聚会或者家里开店。另外，给孩子安排的日程过满或者孩子缺乏睡眠，都会让孩子出现亢奋。
所以，尽量保持家中气氛的平和，为家人留出一起共享快乐的时间。有时亢奋的孩子非常需要爸爸或妈妈的安抚，让孩子躺在沙发上，给他/她讲个故事，都会让孩子安定下来。
是不是缺乏运动导致亢奋？
如果孩子缺乏运动来消耗掉体内的能量，也会变得烦躁不安。父母可以帮助孩子多做一些运动，比如家人一起去散步或者骑单车，还可以去郊游。这样既增进了感情，又帮助孩子释放掉体内过剩的精力，而且对孩子的健康也是有好处的。
六掌柜讲世界奇闻
孩子的精力充沛堪比铁人三项选手
法国克莱蒙费朗大学研究人员召集12名从事铁人三项、自行车或长跑的国家级男性运动员，与12名平均年龄10岁半的男孩相比较，又招募12名极少从事剧烈运动的男性成年人参与研究。
三组人员分别作两组7秒钟自行车冲刺骑行，然后连续30秒尽快蹬自行车。运动结束后，研究人员分别记录他们的心跳和乳酸水平(乳酸是运动产生的副产品，会导致肌肉疲劳。)
结果，研究人员发现，孩子们不容易被骑行运动累倒，与专业运动员的疲劳程度相当。
他们分析，这或许因为孩子们个头较小，肌肉离心脏泵出的富含氧气血液较近，能更有效利用氧气。孩子额外的能量来自慢肌纤维，而这种肌肉组织收缩较慢，保护孩子免于因过度运动受伤。
研究项目领头人解释说，孩子们更多动用有氧新陈代谢，因而在高强度运动中比较不容易感到疲劳。另一方面，也使他们能更快从身体疲劳中恢复，甚至可以恢复得比受过训练的成年耐力运动员快。
音乐三重奏
这时的孩子刚刚见到这个世界，对一切都是那么的好奇，一个轻微的声音，大人的一个自然的动作对孩子来说都是新鲜的，但孩子不会说话就只能用肢体语言来表达了。
再有孩子不停的动来动去其实是为自己积蓄力量呢，就象我们平常做运动一样，不动老躺着就会没劲，孩子虽不知道这个道理可生存的本能却在支配着他，所以他才会不停的动来动去。
另外孩子若一个姿式老躺着不动也会累，动来动去就能活动全身，这就象是在做一种健身体操，想来这也是一个放松的方式吧。
老座钟
对于孩子来说这个世界是新鲜的，是可以有无尽内容去探索的，加上孩子就像茁壮成长的小树，所以永远都是精力充沛，没完没了的跑来跑去，对未知的世界去体验、去发现。
我对提问的人和看这个问题的人一定要提醒一句：
如果孩子是精力充沛的状态，不管他做的事情多让你心烦，那都是让你放心的，这说明他是健康的。
如果哪一天，活蹦乱跳的孩子突然不蹦不跳了，你一定要警醒，因为孩子不是健康出现了问题，就是心理出现了问题。
我认识的一个孩子，是个小调皮，爸爸妈妈经常抱怨，这孩子怎么这么调皮。结果突然有一天，孩子变得特别的安静，话也不多说，声音也轻柔了，晚上睡觉躺在床上一动不动，一摸也不发烧。妈妈还是比较警觉，带到医院一看，心肌炎。
所以说，不要因为孩子精力充沛而厌烦，这样才说明你的宝贝一切都好。
幼儿园张老师
2，拥有整个世界，拥有而不是占有，就像鱼儿在水里，没有占有的意念，有的话也是在成人的世界里耳濡目染所沾染。
明明7777
我家两个小孩子每次放假带他们玩那可真是比上班累的多了，跟同事们交流这个问题也是，他们都说情愿上班，不愿意带小孩。
那为什么小孩子的精力怎么这么旺盛了？
这可能是孩子的个头较小，肌肉离心脏泵出的富含氧气血液较近，能更有效利用氧气。 研究表示，孩子们更多动用有氧新陈代谢，因此在高强度运动中不容易感到疲劳。
另一方面，他们也能更快从身体疲劳中恢复，甚至可以恢复得比受过训练的成年耐力运动员。
还有就是小孩子更多的专注于眼前的事情，当下的事情，没有太多的顾虑，没有太多的欲望，所以精力充沛，元气淳和。
所以大人们的精力永远赶不上小孩子。不过虽然带小孩子累，但会给家里带来欢乐和幸福。
如果大家有什么不同的意见或想法，欢迎大家留言，谢谢。
下周一
这是人类进化遗传的一种天赋，小孩的时候正是学习基本的生存知识最快的时候，对世界充满了本能的好奇，他们需要通过各种的尝试来认识世界。其实不只是人类，动物世界中的哺乳类动物都有这方面天赋。
明267690571
从中医学角度讲，小孩子，属于纯阳之体，阳气（生长升发之气）充足，主动主开。所以如此。
