在朋友圈曬“步數”，
經成為近年來
人們運動、社交的全新方式。
那您想不想讓自己的步數
變得更有意義？
在強身健體的同時，
也為改善貧困兒童的營養狀況
貢獻一分力量？
什麼？
還有這麼好的事情？
沒錯！
4月22日至5月20日，安利（中國）開展紐崔萊健康公益行活動，安利（中國）會將活動中獲捐的步數摺合公益善款捐給“為5加油-學前兒童營養改善計劃”項目，幫助貧困地區3-5歲兒童獲得必要的營養補充及健康教育。
5月17日上午，安利(中國)信陽分公司舉辦“安利紐崔萊健康塑形快走活動”，帶動300餘名市民一起步行10000步，用實際行動支持為5加油公益活動，公益行前的體脂檢測為每個市民提供了科學準確的身體狀況測量，在公益行中跟隨安利紐崔萊健康塑形大使林允拍攝炫酷抖音視頻展示不一YOUNG的扭腰風采，還有精心準備小禮物也受到參加活動市民的五星好評！
參加此次活動的市民表示安利公司舉辦的健康塑形、公益活動、運動知識分享三位一體的活動真是乾貨滿滿，十分期待下次的活動！並將持續的在線上堅持捐步，爭取為公益活動貢獻更多的的力量！
那麼問題來了，
我怎麼也能在線上捐步
貢獻自己愛心呢？
據瞭解，4月22日至5月20日期間，“安利紐崔萊健康塑形快走”參與者可通過微信運動進入騰訊公益平臺-安利（中國）企業捐步頁，線下行走步數每人每日走滿10000步即可進行捐步和組建隊伍。每獲捐10000步，安利（中國）將為“為5加油”項目捐出1元公益基金（以隨機捐款金額為準），幫助貧困地區3-5歲兒童獲得必要的營養補充及健康教育。
具體參與方法：
進入步數排行榜，
點擊右上角選擇捐贈步數，
進入騰訊益行家頁面，
進入安利（中國）企業頁面，
加入隊伍即可進行捐步。
如果你也想為改善貧困地區孩子的營養盡一份力，可以直接掃描二維碼加入安利洛陽城市群戰隊捐步！
健步走可以說是所有運動中最簡便易行的運動方式，每天快走半小時，不僅能燃燒脂肪、強身健體，還能踐行公益、交朋結友。
快步走
什麼是快步走？
連續快步走30分鐘，速度保持在每小時5公里，摺合每分鐘大致應走120步。這樣的走路強度可以達到最大心率*的70%，可對心肺起到良好刺激，保持這樣的步數快步走可以做到高效健康塑形的有氧運動。
*最大心率：220-實際年齡
如何快步走？
1
身體挺直，重心上提，抬頭挺胸，揮動雙臂，行走的同時保持直線走。
2
快步走的全程深呼吸：用腹部呼吸，可以更快速地減掉小肚子。
3
不僅要快步走，還要大步走，手臂隨著腳步揮動，緊緻大腿肌肉的同時還能甩掉“拜拜袖”。
4
建議換上舒適的便裝和輕便的鞋子更利於快步走。
為了更健康、更長效、更簡單的達到減脂塑形的目的，除了建議您每天進行快步走，紐崔萊健康塑形方案還從科學的角度提倡輕鬆三步管理體重，每天“4少、8杯水、半小時”，讓脂肪主動和你說分手。
快加入“安利紐崔萊健康塑形快走”
組隊捐步，
為改善貧困兒童的營養健康狀況
添一份力，
傳遞愛心與正能量！
還沒聽過“5.11我要腰·安利曬腰節”？
那麼朋友，你可能有點OUT了！
5.11諧音“我要腰”，是安利每年5月11日固定的“安利曬腰節”，號召人們關注自己的身形和腰部線條。“人魚腰”“A4腰”不僅意味著美麗自信，更是健康活力生活方式的象徵。
健康美麗，就是從“腰”開始。
如何打造如林允般完美腰型？
安利紐崔萊作為營養保健食品的領導品牌
依託多年來在健康領域的專業知識和優質產品
定製了一整套健康、簡單、長效的塑形方案
輕鬆三步健康塑腰
通過4個少
（少攝入、少吸收、少合成、少囤積）
8杯水、半小時運動輕鬆
“擋糖黑科技”無醣易正式上市助你打造完美腰型！
盛夏來臨之際
想要做個纖瘦可愛還不粘人的小“腰”精？
那不如跟隨安利的腳步“紐”動起來
點燃夏日火力吧！
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