天蠍座嶽姐
我覺得我不是個自律的人。但是我現在有幾點正在自律或者正在走向自律。
一、每天堅持鍛鍊。有個朋友和我說過，我當時有些胖，體重在185斤，有個朋友和我說，如果你想瘦下來，每天都得堅持鍛鍊。我聽從了他的建議。每天鍛鍊，即使再累也堅持練，後來的結果是三個月下來。我瘦了15斤。
二、每天晚上睡覺前反思。，內省，人要進步需要反思。我現在每晚睡覺前都會思考下自己今天所做的，想想自己的不足。是否有能夠改進。
三、每天閱讀，這個習慣正在養成中。每天要求自己讀一篇文章，學習點新東西。
四、每天冥想。這個習慣也在養成中，每天冥想下，會讓自己身心放鬆。有意想不到的收穫。
自律的形成就是習慣的形成。形成好的習慣，讓每天的習慣就如吃飯，洗臉一樣，堅持下去，持之以恆，就會有不一樣的收穫。
不羈的青年
我是一個對自己喜歡和認準的事或工作，會堅持到底的人。比如我堅持閱讀，再比如我畢業後一直從事幼兒教育工作，也是一直在一個單位沒有跳槽，只因為這裡的環境和同事讓我覺得工作很快樂，比其他的對我來說重要。
現在我辭職在家帶娃，認準了2020播商時代的到來，跟著這個趨勢發展不會錯。把有播微信直播分享給更多需要的人，助人達己！我會一直堅持做下去，讓團隊寶寶都能在這趨勢下賺個盆滿缽滿！加油！
我覺得我是一個自律的人，主要體現在一件事情上，戒菸。
從18歲開始抽菸，將近二十年時間，去年見多了因為抽菸酗酒而英年早逝，為了自己的身體，也為了老婆孩子，某一天下定決心要戒菸。從那一刻起，到現在，半年多了，一根菸都沒抽。
我是怎麼抗過來的？就是自律，許多菸民朋友知道我戒菸了，故意拿煙給我，我立即拒絕，並且遠離他們。心癮和生理煙癮來的時候，一遍遍得提醒自己，自己說過的話，對自己許過的諾，一定不能說到做不到。
自從戒菸以後，感覺人清爽了許多，皮膚也好了，做什麼事情都信心滿滿，因為，一個自律的人，一個煙都可以戒掉的人，沒有什麼是我做不到的！
情感生活lone
你好 你提出的問題很好，刷到你的問題我就覺得我應該分享下我對自律的一些看法，跟我自己的一些做法。
首先我覺得自律對每個人都非常重要，不管是嬰幼兒 青少年 還是中年 甚至是老年。幾乎每個人都需要自律，對自己嚴格要求，一個哲學家曾經說過：“懂得控制自己情緒跟慾望的人，才配獲得自由”，我覺得非常有感觸。
孩子控制如何分配玩耍時間和學習時間，好好學習，完成學習任務，勞逸結合。
青少年控制自己，奮發圖強，鍛鍊身體，努力學習文化知識，為將來報效祖國積蓄能量。
中老年人保重身體，減輕孩子負擔，讓孩子無憂無慮在外面打拼。
廚爸365
我認為自己是自律的，因為自律是對一個人的基本要求，沒有自律，就不會遵守紀律，就更談不上遵守規律，也就無從去堅守戒律。下面請看我寫的一篇文章。
管好自己莫妄為
羅雙明
一切福報皆在自己，一切禍亂皆在心念，人生是個單行道，該什麼時間走完，皆在天意！
福禍不離口，田字守一邊，衣從天邊來，福字從田上了天;若心內生惡念，口中出狂言，禍將至！
管好自己，莫妄為，心自安，福會永隨！
正文:
好多道理，大家都知道
好多事情，心裡也明白
好多失誤，自己也清楚
但為什麼，就是做不好
不怨別人，全在於自己
心兒不亂，不會於大亂
心兒若亂，就會生大變
守好心念，勝萬年經典！
認識不到，心中無位啊！
習慣不好，行中無為啊！
能力不及，幹中無法啊！
用心不專，做中無精啊！
真言真行，真理沐浴啊！
真經真練，爐火純青啊！
真想真念，真心跳動啊！
真規真矩，真度人生啊！
寶雞瞭望
自律對每一個人來說非常重要，決定著一個人的辦事效率和道德準則，對周圍的朋友來說你是一位誠實可靠的人。我的自律是時間觀念非常守時的人，不管在那裡上班，我從來不遲到，即便是有人來接，也得提前到達，不能因為我個人的原因而耽誤了別人，也是對別人的尊敬。
私人報社
我在工作上是很自律的：今日事今日辦，如因涉及其它部門或同事配合的最晚次日督促完成；每晚自檢，每早自醒，總結每天工作情況，次日上班前提醒自己今日要處理必須處理完的工作等，其實工作上我有點強迫症！生活上我就自私了[奸笑]喜歡的美食美酒從來不控制，人就那麼點愛好，我也不減肥，怕辜負美食；喜歡買的東西能力範圍內就買，錢賺了就是花的，當然不影響正常生活[憨笑]生活中隨心所欲，工作已經很辛苦很苟且，生活上再不對自己好點那活著有什麼樂趣了？我不為別人而活！
叛逆中年婦女
我是個很自律的人。生活自律，早晨六點起床，穿上運動衣和跑鞋，沿著大馬路慢跑至公園，繞著公園外道跑一圈，大約四里路，有時快跑慢跑，有時兼顧運動方式。一圈下來大汗淋漓，至公園西口玩耍器械，單槓雙槓做幾組，再慢跑回家。衝個澡，騎上電動車上班。晚上十點按時躺下。每天如此。
吸墨吐金
自律這件事我的感受是:
首先自己要清楚為什麼要自律？如果不自律你將會失去什麼？是你想要的結果嗎？
然後，白紙上列清單，要約束自己哪些內容？要對自己有哪些具體要求？這樣子會只在腦子裡想想而已更有效！
最後，好習慣從最簡單的生活小事開始做起。比如睡覺時間，起床時間，吃飯時間，堅持每天做一個固定的有意義的事情？
我要說的是:自律可以讓我們走向設定的目標，而堅持自律從最不願意改變的習慣開始約束和要求自己！每天重複必要的事情，成功就是日積月累，沒有捷徑。
伊伊說布藝
自律者得自由
“自律”似乎是近年來被高頻率提及的一個詞，為什麼，是因為自律越來越難以做到了，人越發的懶了，所以自律必須拿岀來，立牌子。
堅持鍛練，均衡飲食，不斷學習，追求卓越等等。看看這些，是不是人生本應該做到的事情，卻變成了奢侈品。
不要太羨慕那些財務自由的人，在你看不到的地方，人家一定有付出汗水與努力，他們都有著非常高的自律性。也別拿那些所謂二代或既得利益者舉例，要相信，如果不是自己努力所得的，一定會在某一時間全還回去。
於個人來講，感覺自己做的還不夠好，但，一直在努力💪🏻。
