03.06 为什么孩子一遇到挫折就哭？

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孩子遇到挫折就哭，一般来讲呢，会有两方面的原因，第一个原因是什么呢？可能孩子从小被溺爱，很多事情都由家长代替，承担和代替，没有给孩子承受挫折的机会和空间，因此呢，他没有发展出应对挫折和困难的一些能力。

那么第二个有可能是，父母从小给孩子的爱不够，那么这种情况下呢，孩子就有可能内在积累的能量不足。比如说对我们的小宝宝来讲，在他刚出生不久的时候，无论是饿了、渴了、困了、想拉了、想尿了或者是想要抱抱了，他都会以哭的方式来去表达。但是，如果这个时候，父母没有能够及时满足孩子的需求，那么在他非常早期，在生命的初期，他就会体验到一种挫折的感觉。这种挫折的感觉，累积下来，就会形成一种心理上的能量不足，因此呢，也就会产生这种抗挫能力不足的情况。

那么对孩子来讲，去提高孩子抗挫最最关键的部分就是让孩子经历适度的挫折，这就像是一个人挑担子，比如说他挑的担子过于重了，一下子就压跨了。但是如果从来没有挑过担子，那么他就无法培养起挑担子的这种能力。所以呢，给孩子适度的挫折感，是培养孩子挫折能力非常重要的一步。

那么比如说，就拿我们孩子入园，这个非常常见的现象来讲。每个孩子入园呢，都会有一个阶段又哭又闹的，不想去幼儿园。那这个时候呢，父母就要通过观察，通过和幼儿园老师的这种沟通，去评估一下，这个挫折对于孩子来讲，到底是不是他能够承受的范围之内。那么如果说，孩子在幼儿园里，当爸爸妈妈把他送到幼儿园，当爸爸妈妈离开的时候，孩子哭一会儿，就不哭了，而是逐渐地融入到了幼儿园的小朋友以及幼儿园的游戏中。

那么这个时候呢，我们就可以看出来，这个挫折实际上是孩子可以承受的。虽然他要哭一个阶段，但是慢慢的，他可能学会了适应新的环境，也适应新的人际环境，也就慢慢地克服了困难。但是对于有的孩子来讲，他们会长时间的哭闹，甚至呢，产生一些生理上的反应。比如说喉咙发炎啦，然后感冒发烧了。这个时候父母就要注意了，这有可能呢，是父母和孩子之间的这种依恋，在早期的时候，并没有完全建立好。那么此时呢，父母需要对孩子多一些的关注。比如说如果学校允许的话，可以在幼儿园里陪伴孩子几天，或者是说呢，和老师商量，能否一周少去那么一两天，那么让孩子呢，有一个循序渐进，适应的过程，这样来讲呢，对孩子会慢慢地适应幼儿园的这个环境呢，会更加地好一些。

积木育儿

妇专委特邀心理问答专家志愿者 宋振辉：

哭是孩子的天性本能，哭也是孩子发泄情绪的重要途径，哭是孩子想要得到家长的关注，哭还是孩子的需求、需要和语言表达方式的一种。哭是一种复杂的心理、生理现象，所以，身体不舒服时哭、伤心时哭、害怕时哭、生气时哭、高兴时哭、受挫时哭。对孩子来说，哭就更常见了。

为什么孩子一遇到挫折就哭呢？

孩子遇到挫折就哭是多种心理因素叠加的反应。 因为孩子涉世不深，没有经历过什么事情，当他们遇到挫折时，他们的本能反应是惊慌失措、不知所措、害怕后果，哭泣就成为他们的一种应激反应，他们用哭泣表达了自己的不安，引起了他人的关注。这时的哭就是“说”，所以人们经常把哭和诉联系起来，统称哭诉。孩子在受挫折之后，不可能完整的诉说，就用哭泣表达了这种情绪情感。

当孩子受挫折不知所措时，他们唯一的情绪发泄就是哭。 哭闹与要挟和情绪发泄是相关联系的，因此，在孩子受挫时，他们通过哭泣，来表现他们的心理活动，因为他们在幼小的时候，通过哭闹得到过某些满足和需要。

另外，用哭来吸引对他们的关注。寻找吸引保护他们的人，让他们的情绪得以缓解，精神上得到放松，减轻受挫后的情绪压抑。

孩子受挫折后哭泣的表现形式也不尽相同。有的因惊慌失措而嚎啕大哭；有的因胆小害怕而失声痛哭；有的因怕受责罚哽噎而哭；还有的是害羞委屈、怕伤自尊、害怕批评、害怕挨打，缺乏自信，自责而哭。

不同的哭泣，表达了孩子心理活动的不同情绪和情感，人们表达情绪情感的方式是多种多样的，而孩子就没有那么复杂，他们只会用哭泣把自己的情感表达出来。这时的人们要从他们细微的哭泣之中，去捕捉他们的内心世界，从而分析他们受挫折后哭泣的真实原因。以免影响孩子的情绪情感，在童年留下阴影。

在生活之中，因孩子从来没有遭受过挫折，在他们幼小的心灵里，还不具备承受外在压力的能力，这时的哭泣，表示难以承受。 哭是孩子一种复杂的心理、生理现象，当孩子受挫折哭泣时，绝不能采取简单制止的手段。

从心理学角度看，孩子的哭是一种信号，又是孩子心理活动的外在表现。孩子受挫折后的哭泣既然是情绪发泄的主要途径，人们就要更多的从孩子的心理层面加以关注。

中国心理卫生协会妇

小朋友遇到挫折不知道该怎么办，就会很容易开哭，这是很正常的现象，关键看家长怎么引导和处理。

昨天爸爸带妞妞出去玩，妞妞在路上捡到了2个瓶子，一大一小，刚好能套起来。可是套了半天，就是套不进去，妞妞一下就火了，把瓶子扔到地上，用脚不停地去踩瓶子。

爸爸说这娃脾气太火爆了！他说要看看她到底怎么办，然后就就站在旁边看着娃扔瓶子踩瓶子，反复了5分钟。

听到这件事，我的第一反应也是：娃的脾气怎么这么爆！但仔细想想，为什么小朋友遇到困难就发脾气呢？因为她不知道该怎么办呀！

所以，我想正确的方法应该是，蹲下来看着她说：

宝贝，瓶子套不进去你很着急对吗？你很生气，不知道怎么才能套进去，所以你把它扔了、踩它，对吗？

宝宝，妈妈帮你看看，为什么套不进去。你看，这个地方的洞口很小，你要慢慢地把这个小的卡进去，再推一下，你看，这样就进去了。

宝宝来试试看，对，从这里慢慢推，哇，套进去了，真厉害！

同理，在孩子遇到问题的时候，先用共情的方法，认同她的感受，再帮助她分析遇到了什么问题，该怎么办，最后让她自己再尝试一次，帮助她做成功。

这样一个引导的过程，让她感受自己的情绪，然后学会处理问题。我觉得这样是比较理想的方式。

新妈晴小满

有几种可能性，家长可以对照一下做下参考：

1、 情绪调节能力尚未充分发育。对于三岁以内的幼儿，仅仅是别人拿走他的玩具这样的“挫折”，他可能就立马哇哇大哭了。这完全属于正常现象，因为孩子的情绪调节能力以及处理应对现实的能力都要逐步发展。但如果孩子上了小学，遇到这些小挫折还立马就哭，就可能意味着孩子的情绪调节能力较弱，需要家长重视和引导。引导的最佳途径是教给孩子语言。家长可以先尝试替孩子表达情绪（共情），标准句式举例如下： “那个小朋友拿了你的玩具（情境），妈妈知道你可能很生气、不高兴、还有点儿委屈（情绪）。你可以跟那个小朋友说，‘我不想和你玩，请把玩具还给我’（行为指导），如果他不听，跟他妈妈说也行（可替代行为）。” 这类话有很多种排列组合方式，重点不是一定教给孩子什么方法，而是给予他“情绪词”。表达不同情绪色彩和程度的词汇，经由家长的表达传递给孩子，让他有机会辨明心中的各种不愉快体验，获得可以给情绪命名的语言。慢慢地，当他自己能表达情绪了，“我不高兴啦”、“我生气啦”、“气死我啦”等等，哪怕他没做什么别的，他的情绪调控能力都在增强，因为他能了解自己的情绪，这也会成为了解别人的情绪以及未来调控情绪的基础，也就是所谓的情商。当然，如果家长也能给予一些适合孩子年龄的行为指导就更好了，这样孩子处理事情就更灵活、更有办法。

2、 家庭中有不良示范。如果某位家庭成员、特别是和孩子朝夕相处的人，在情绪方面容易失控（发火、喊叫、争吵等），或者总是用不良方式表达情绪（唠叨、控制、冷战等），孩子就可能获得情绪方面的不良示范。注意大人的不良情绪反应可能多种多样，但小孩子能做的很有限，所以哭闹可能成为他控制和应对所有事情的方法。如果家里有这种情况，建议家长先努力从自身的情绪管理做起。

3、 哭的方式让孩子持续获益。行为会受到结果的强化。举例来说，如果孩子受挫折后哭了，家长立即去把玩具抢了回来，或者孩子摔了之后家长打桌子、骂门槛跘了孩子，抑或再大一些时孩子受委屈家长就去找老师理论，所有这些行为不仅鼓励了孩子脆弱和哭闹，还阻断了孩子自己真正经验挫折、耐受挫折和在应对挫折过程中发展出的技能。以前有个流行的说法叫“挫折教育”，其实我倒不建议故意给孩子制造挫折。人生从走第一步路、摔第一次跤开始，大大小小的挫折其实就伴随其中，只要家长不事事都冲在挡在前面就好了。

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孩子在小宝宝的时候用哭来表达要求，向妈妈表达饿了、困了、不舒服等要求和感受。到了两岁多，似乎特别爱哭，不顺心了，哭；不满意了，哭；被拒绝了，哭。似乎哭是他发声的唯一方式。

这个时期孩子开始发展自我意识，很多方面都想自主，但是能力不足，全能自恋的感觉严重受挫，幼小的心承受不了这种复杂又残酷的情感，只好用哭来发泄。

这时对孩子的说教不是最有效的，在处理情绪的时候，首先需要的是共情，你现在感觉很着急、生气、难过、害怕……，给了情绪一个命名，也就给了情绪一个存在的空间，孩子就不会急于摆脱这种负面情绪，而是沉静在其中去感受它。

等这种感觉完全的流动过去，孩子可能就会安静下来，这时候再给予适当的引导，跟孩子确认发生事情的过程，可能的解决办法。

经历了一次情绪的成长，这样一次次经历它，认识它，孩子会慢慢的积累起各种不良情绪的经验，并且肯定这些情绪的存在，不用费力去否定和对抗它们。

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孩子遇到挫折就哭，其实是孩子的耐挫性不强，承受压力和挫折的能力弱。那孩子之所以成为这样，和家长的教育方式以及孩子的环境有关。

第一方面，过分宠溺

现在社会家庭都是六对一，这样的成长环境对于孩子而已就像是温室的花朵，就算父母不溺爱，家里的老人也舍不得看到孩子受丁点儿苦，所以，一旦孩子有任何要求，样样都依从他，久而久之，孩子就形成了强烈的以自我为中心的心态和任性的性格。在这种环境中成长的宝宝，受不得一点的委屈和挫折，稍有不顺就会哭闹不停。

该类型的解决方法:不要轻易满足孩子的要求，对于这些孩子，家长的态度很重要，当孩子受挫后哭闹的时候，家长保持平静的心态，不要因为他们哭就顺应他们的要求，当孩子明白不能够靠哭闹解决问题的时候，孩子以后再遇到挫折，就会知道，哭是没有用的，就会学乖听话。

育儿经验:1.全家态度一致，不要把注意力集中在孩子身上，溺爱只会强化孩子的自我意识。

2.对于孩子的要求，始终保持理智，不要轻易让他得到。

3.延迟满足孩子愿望，鼓励孩子通过努力实现愿望，孩子会感到更满足。

4.在生活中，其他小孩的事情中，对孩子进行正确的引导。

第二方面:过分夸奖

听很多家长有一个观点，认为孩子就该夸，这样他们才会有自信。认为这样可以鼓励孩子不断勇于挑战。但这是不完全对的，也是要注意方式方法的。夸奖孩子可以培养孩子的自信心。但过分夸奖就会让孩子自负，一旦遇到挫折，很容易导致丧丧失自信而自卑。

该类型的解决方法:适度表扬和批评，一切都要结合孩子做的一些实实在在的事情，家长要适度表扬，同时指出不足，激励孩子下一次做得更好。

育儿经验:批评的时候对事不对人，先严肃告诉孩子，你的行为是不对的，但是你是一个好孩子，肯定会改正这个错误的行为。

EG老师

孩子一遇到挫折就哭个人的原因可能就是，在平时的日常生活中，受到家长的过度保护，从来没有遇到过挫折和困难。于是，当他遇到困难的时候，就会表现得束手无策，然后通过哭这种状态来发泄情绪。家长该如何对应呢？

• 在日常生活中，家长应该注意对孩子独立能力的培养。
  
• 当遇到挫折的时候，要多鼓励孩子。开始的时候，可以同孩子一起面对，然后增加其信心，最后过渡到孩子独立面对。
  
• 平时也可以通过做一些小事情或者完成一些小任务，来培养孩子的自信心，让孩子有独立面对挫折的勇气。
  

当然，家长在面对孩子哭的时候，绝对不能以暴制暴。而是先需要接纳孩子哭的这种情绪和行为，然后才是进行安抚还有一起面对和解决遇到的困难。

idan的青蛙妈妈

孩子遇到挫折就哭，这是正常现象。王侯将相尚有此种情况的发生，何况一个成年人，更何况一个孩子？关键是该如何引导和面对？

1.第一要务是安慰他。在挫折面前，孩子正在悲伤中，这个时候，孩子很脆弱，要安慰他，给他一个拥抱，给他一句问候。

2.给他一个倾诉的场合和机会。挫折面前，孩子的承受能力有限，在痛苦之中需要倾诉，通过倾诉来发泄情绪。从而得到心里平衡。

3.带孩子去旅游，或是去做孩子曾经想做而没有机会去做的事情。比如，孩子曾经想去看升国旗，去海边，或者去国外。这时候，带他去做，转移注意力，进行冷处理。

4,动员他的同龄人朋友去做他的思想工作。同龄人之间的沟通更顺畅，更方便。

总之，孩子遇到挫折就哭是很正常的事情。要理性看待。

流言风语

这宝宝是指多大的吗？我觉得不太懂事不会说话的宝宝，哭孩子就是在表达一种语言，父母亲身亲历伺候，可能能懂一些自己孩子哭的原因，比如是不是饿了，渴了尿拉等，如不是这些可能是病了或身体某个部位不舒服。在大一点有点懂事或会说话，哭有可能是要什么没有达到要求，小孩子这时是最能摸索大人心里的，是小小要求就可以满足孩子。如果他的的无理要求你一次又一次满足他，哪怕有一次不满足，他就会制服人，如果你跟他讲道理他不听，你就不要理他，让他哭，告诉他你要哭你就自己在那哭个够，没人理你的。如果是在外面小孩之间受欺负了，你哄哄孩子，在跟孩子讲讲道理。

观雪儿354

证明孩子胆小缺乏自信，如果在和同学或者是小朋友之间产生矛盾，和受到老师的批评，那么家长必须问清事由，并告诉他同学之间要互敬互爱，老师批评你是有道理的，即是批评错了，爸爸妈妈也不会参与的，自己的事情自己解决，这样给孩子一个明确的态度，使他(她)知道哦这个事应这样面对和沟通，同时也竖立了孩子独立性格和自信

關鍵字: 挫折 心理 孩子