03.06 為什麼孩子一遇到挫折就哭？

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孩子遇到挫折就哭，一般來講呢，會有兩方面的原因，第一個原因是什麼呢？可能孩子從小被溺愛，很多事情都由家長代替，承擔和代替，沒有給孩子承受挫折的機會和空間，因此呢，他沒有發展出應對挫折和困難的一些能力。

那麼第二個有可能是，父母從小給孩子的愛不夠，那麼這種情況下呢，孩子就有可能內在積累的能量不足。比如說對我們的小寶寶來講，在他剛出生不久的時候，無論是餓了、渴了、困了、想拉了、想尿了或者是想要抱抱了，他都會以哭的方式來去表達。但是，如果這個時候，父母沒有能夠及時滿足孩子的需求，那麼在他非常早期，在生命的初期，他就會體驗到一種挫折的感覺。這種挫折的感覺，累積下來，就會形成一種心理上的能量不足，因此呢，也就會產生這種抗挫能力不足的情況。

那麼對孩子來講，去提高孩子抗挫最最關鍵的部分就是讓孩子經歷適度的挫折，這就像是一個人挑擔子，比如說他挑的擔子過於重了，一下子就壓跨了。但是如果從來沒有挑過擔子，那麼他就無法培養起挑擔子的這種能力。所以呢，給孩子適度的挫折感，是培養孩子挫折能力非常重要的一步。

那麼比如說，就拿我們孩子入園，這個非常常見的現象來講。每個孩子入園呢，都會有一個階段又哭又鬧的，不想去幼兒園。那這個時候呢，父母就要通過觀察，通過和幼兒園老師的這種溝通，去評估一下，這個挫折對於孩子來講，到底是不是他能夠承受的範圍之內。那麼如果說，孩子在幼兒園裡，當爸爸媽媽把他送到幼兒園，當爸爸媽媽離開的時候，孩子哭一會兒，就不哭了，而是逐漸地融入到了幼兒園的小朋友以及幼兒園的遊戲中。

那麼這個時候呢，我們就可以看出來，這個挫折實際上是孩子可以承受的。雖然他要哭一個階段，但是慢慢的，他可能學會了適應新的環境，也適應新的人際環境，也就慢慢地克服了困難。但是對於有的孩子來講，他們會長時間的哭鬧，甚至呢，產生一些生理上的反應。比如說喉嚨發炎啦，然後感冒發燒了。這個時候父母就要注意了，這有可能呢，是父母和孩子之間的這種依戀，在早期的時候，並沒有完全建立好。那麼此時呢，父母需要對孩子多一些的關注。比如說如果學校允許的話，可以在幼兒園裡陪伴孩子幾天，或者是說呢，和老師商量，能否一週少去那麼一兩天，那麼讓孩子呢，有一個循序漸進，適應的過程，這樣來講呢，對孩子會慢慢地適應幼兒園的這個環境呢，會更加地好一些。

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婦專委特邀心理問答專家志願者 宋振輝：

哭是孩子的天性本能，哭也是孩子發洩情緒的重要途徑，哭是孩子想要得到家長的關注，哭還是孩子的需求、需要和語言表達方式的一種。哭是一種複雜的心理、生理現象，所以，身體不舒服時哭、傷心時哭、害怕時哭、生氣時哭、高興時哭、受挫時哭。對孩子來說，哭就更常見了。

為什麼孩子一遇到挫折就哭呢？

孩子遇到挫折就哭是多種心理因素疊加的反應。 因為孩子涉世不深，沒有經歷過什麼事情，當他們遇到挫折時，他們的本能反應是驚慌失措、不知所措、害怕後果，哭泣就成為他們的一種應激反應，他們用哭泣表達了自己的不安，引起了他人的關注。這時的哭就是“說”，所以人們經常把哭和訴聯繫起來，統稱哭訴。孩子在受挫折之後，不可能完整的訴說，就用哭泣表達了這種情緒情感。

當孩子受挫折不知所措時，他們唯一的情緒發洩就是哭。 哭鬧與要挾和情緒發洩是相關聯繫的，因此，在孩子受挫時，他們通過哭泣，來表現他們的心理活動，因為他們在幼小的時候，通過哭鬧得到過某些滿足和需要。

另外，用哭來吸引對他們的關注。尋找吸引保護他們的人，讓他們的情緒得以緩解，精神上得到放鬆，減輕受挫後的情緒壓抑。

孩子受挫折後哭泣的表現形式也不盡相同。有的因驚慌失措而嚎啕大哭；有的因膽小害怕而失聲痛哭；有的因怕受責罰哽噎而哭；還有的是害羞委屈、怕傷自尊、害怕批評、害怕捱打，缺乏自信，自責而哭。

不同的哭泣，表達了孩子心理活動的不同情緒和情感，人們表達情緒情感的方式是多種多樣的，而孩子就沒有那麼複雜，他們只會用哭泣把自己的情感表達出來。這時的人們要從他們細微的哭泣之中，去捕捉他們的內心世界，從而分析他們受挫折後哭泣的真實原因。以免影響孩子的情緒情感，在童年留下陰影。

在生活之中，因孩子從來沒有遭受過挫折，在他們幼小的心靈裡，還不具備承受外在壓力的能力，這時的哭泣，表示難以承受。 哭是孩子一種複雜的心理、生理現象，當孩子受挫折哭泣時，絕不能採取簡單制止的手段。

從心理學角度看，孩子的哭是一種信號，又是孩子心理活動的外在表現。孩子受挫折後的哭泣既然是情緒發洩的主要途徑，人們就要更多的從孩子的心理層面加以關注。

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小朋友遇到挫折不知道該怎麼辦，就會很容易開哭，這是很正常的現象，關鍵看家長怎麼引導和處理。

昨天爸爸帶妞妞出去玩，妞妞在路上撿到了2個瓶子，一大一小，剛好能套起來。可是套了半天，就是套不進去，妞妞一下就火了，把瓶子扔到地上，用腳不停地去踩瓶子。

爸爸說這娃脾氣太火爆了！他說要看看她到底怎麼辦，然後就就站在旁邊看著娃扔瓶子踩瓶子，反覆了5分鐘。

聽到這件事，我的第一反應也是：娃的脾氣怎麼這麼爆！但仔細想想，為什麼小朋友遇到困難就發脾氣呢？因為她不知道該怎麼辦呀！

所以，我想正確的方法應該是，蹲下來看著她說：

寶貝，瓶子套不進去你很著急對嗎？你很生氣，不知道怎麼才能套進去，所以你把它扔了、踩它，對嗎？

寶寶，媽媽幫你看看，為什麼套不進去。你看，這個地方的洞口很小，你要慢慢地把這個小的卡進去，再推一下，你看，這樣就進去了。

寶寶來試試看，對，從這裡慢慢推，哇，套進去了，真厲害！

同理，在孩子遇到問題的時候，先用共情的方法，認同她的感受，再幫助她分析遇到了什麼問題，該怎麼辦，最後讓她自己再嘗試一次，幫助她做成功。

這樣一個引導的過程，讓她感受自己的情緒，然後學會處理問題。我覺得這樣是比較理想的方式。

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有幾種可能性，家長可以對照一下做下參考：

1、 情緒調節能力尚未充分發育。對於三歲以內的幼兒，僅僅是別人拿走他的玩具這樣的“挫折”，他可能就立馬哇哇大哭了。這完全屬於正常現象，因為孩子的情緒調節能力以及處理應對現實的能力都要逐步發展。但如果孩子上了小學，遇到這些小挫折還立馬就哭，就可能意味著孩子的情緒調節能力較弱，需要家長重視和引導。引導的最佳途徑是教給孩子語言。家長可以先嚐試替孩子表達情緒（共情），標準句式舉例如下： “那個小朋友拿了你的玩具（情境），媽媽知道你可能很生氣、不高興、還有點兒委屈（情緒）。你可以跟那個小朋友說，‘我不想和你玩，請把玩具還給我’（行為指導），如果他不聽，跟他媽媽說也行（可替代行為）。” 這類話有很多種排列組合方式，重點不是一定教給孩子什麼方法，而是給予他“情緒詞”。表達不同情緒色彩和程度的詞彙，經由家長的表達傳遞給孩子，讓他有機會辨明心中的各種不愉快體驗，獲得可以給情緒命名的語言。慢慢地，當他自己能表達情緒了，“我不高興啦”、“我生氣啦”、“氣死我啦”等等，哪怕他沒做什麼別的，他的情緒調控能力都在增強，因為他能瞭解自己的情緒，這也會成為了解別人的情緒以及未來調控情緒的基礎，也就是所謂的情商。當然，如果家長也能給予一些適合孩子年齡的行為指導就更好了，這樣孩子處理事情就更靈活、更有辦法。

2、 家庭中有不良示範。如果某位家庭成員、特別是和孩子朝夕相處的人，在情緒方面容易失控（發火、喊叫、爭吵等），或者總是用不良方式表達情緒（嘮叨、控制、冷戰等），孩子就可能獲得情緒方面的不良示範。注意大人的不良情緒反應可能多種多樣，但小孩子能做的很有限，所以哭鬧可能成為他控制和應對所有事情的方法。如果家裡有這種情況，建議家長先努力從自身的情緒管理做起。

3、 哭的方式讓孩子持續獲益。行為會受到結果的強化。舉例來說，如果孩子受挫折後哭了，家長立即去把玩具搶了回來，或者孩子摔了之後家長打桌子、罵門檻跘了孩子，抑或再大一些時孩子受委屈家長就去找老師理論，所有這些行為不僅鼓勵了孩子脆弱和哭鬧，還阻斷了孩子自己真正經驗挫折、耐受挫折和在應對挫折過程中發展出的技能。以前有個流行的說法叫“挫折教育”，其實我倒不建議故意給孩子製造挫折。人生從走第一步路、摔第一次跤開始，大大小小的挫折其實就伴隨其中，只要家長不事事都衝在擋在前面就好了。

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孩子在小寶寶的時候用哭來表達要求，向媽媽表達餓了、困了、不舒服等要求和感受。到了兩歲多，似乎特別愛哭，不順心了，哭；不滿意了，哭；被拒絕了，哭。似乎哭是他發聲的唯一方式。

這個時期孩子開始發展自我意識，很多方面都想自主，但是能力不足，全能自戀的感覺嚴重受挫，幼小的心承受不了這種複雜又殘酷的情感，只好用哭來發洩。

這時對孩子的說教不是最有效的，在處理情緒的時候，首先需要的是共情，你現在感覺很著急、生氣、難過、害怕……，給了情緒一個命名，也就給了情緒一個存在的空間，孩子就不會急於擺脫這種負面情緒，而是沉靜在其中去感受它。

等這種感覺完全的流動過去，孩子可能就會安靜下來，這時候再給予適當的引導，跟孩子確認發生事情的過程，可能的解決辦法。

經歷了一次情緒的成長，這樣一次次經歷它，認識它，孩子會慢慢的積累起各種不良情緒的經驗，並且肯定這些情緒的存在，不用費力去否定和對抗它們。

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孩子遇到挫折就哭，其實是孩子的耐挫性不強，承受壓力和挫折的能力弱。那孩子之所以成為這樣，和家長的教育方式以及孩子的環境有關。

第一方面，過分寵溺

現在社會家庭都是六對一，這樣的成長環境對於孩子而已就像是溫室的花朵，就算父母不溺愛，家裡的老人也捨不得看到孩子受丁點兒苦，所以，一旦孩子有任何要求，樣樣都依從他，久而久之，孩子就形成了強烈的以自我為中心的心態和任性的性格。在這種環境中成長的寶寶，受不得一點的委屈和挫折，稍有不順就會哭鬧不停。

該類型的解決方法:不要輕易滿足孩子的要求，對於這些孩子，家長的態度很重要，當孩子受挫後哭鬧的時候，家長保持平靜的心態，不要因為他們哭就順應他們的要求，當孩子明白不能夠靠哭鬧解決問題的時候，孩子以後再遇到挫折，就會知道，哭是沒有用的，就會學乖聽話。

育兒經驗:1.全家態度一致，不要把注意力集中在孩子身上，溺愛只會強化孩子的自我意識。

2.對於孩子的要求，始終保持理智，不要輕易讓他得到。

3.延遲滿足孩子願望，鼓勵孩子通過努力實現願望，孩子會感到更滿足。

4.在生活中，其他小孩的事情中，對孩子進行正確的引導。

第二方面:過分誇獎

聽很多家長有一個觀點，認為孩子就該誇，這樣他們才會有自信。認為這樣可以鼓勵孩子不斷勇於挑戰。但這是不完全對的，也是要注意方式方法的。誇獎孩子可以培養孩子的自信心。但過分誇獎就會讓孩子自負，一旦遇到挫折，很容易導致喪喪失自信而自卑。

該類型的解決方法:適度表揚和批評，一切都要結合孩子做的一些實實在在的事情，家長要適度表揚，同時指出不足，激勵孩子下一次做得更好。

育兒經驗:批評的時候對事不對人，先嚴肅告訴孩子，你的行為是不對的，但是你是一個好孩子，肯定會改正這個錯誤的行為。

EG老師

孩子一遇到挫折就哭個人的原因可能就是，在平時的日常生活中，受到家長的過度保護，從來沒有遇到過挫折和困難。於是，當他遇到困難的時候，就會表現得束手無策，然後通過哭這種狀態來發洩情緒。家長該如何對應呢？

• 在日常生活中，家長應該注意對孩子獨立能力的培養。
  
• 當遇到挫折的時候，要多鼓勵孩子。開始的時候，可以同孩子一起面對，然後增加其信心，最後過渡到孩子獨立面對。
  
• 平時也可以通過做一些小事情或者完成一些小任務，來培養孩子的自信心，讓孩子有獨立面對挫折的勇氣。
  

當然，家長在面對孩子哭的時候，絕對不能以暴制暴。而是先需要接納孩子哭的這種情緒和行為，然後才是進行安撫還有一起面對和解決遇到的困難。

idan的青蛙媽媽

孩子遇到挫折就哭，這是正常現象。王侯將相尚有此種情況的發生，何況一個成年人，更何況一個孩子？關鍵是該如何引導和麵對？

1.第一要務是安慰他。在挫折面前，孩子正在悲傷中，這個時候，孩子很脆弱，要安慰他，給他一個擁抱，給他一句問候。

2.給他一個傾訴的場合和機會。挫折面前，孩子的承受能力有限，在痛苦之中需要傾訴，通過傾訴來發洩情緒。從而得到心裡平衡。

3.帶孩子去旅遊，或是去做孩子曾經想做而沒有機會去做的事情。比如，孩子曾經想去看升國旗，去海邊，或者去國外。這時候，帶他去做，轉移注意力，進行冷處理。

4,動員他的同齡人朋友去做他的思想工作。同齡人之間的溝通更順暢，更方便。

總之，孩子遇到挫折就哭是很正常的事情。要理性看待。

流言風語

這寶寶是指多大的嗎？我覺得不太懂事不會說話的寶寶，哭孩子就是在表達一種語言，父母親身親歷伺候，可能能懂一些自己孩子哭的原因，比如是不是餓了，渴了尿拉等，如不是這些可能是病了或身體某個部位不舒服。在大一點有點懂事或會說話，哭有可能是要什麼沒有達到要求，小孩子這時是最能摸索大人心裡的，是小小要求就可以滿足孩子。如果他的的無理要求你一次又一次滿足他，哪怕有一次不滿足，他就會制服人，如果你跟他講道理他不聽，你就不要理他，讓他哭，告訴他你要哭你就自己在那哭個夠，沒人理你的。如果是在外面小孩之間受欺負了，你哄哄孩子，在跟孩子講講道理。

觀雪兒354

證明孩子膽小缺乏自信，如果在和同學或者是小朋友之間產生矛盾，和受到老師的批評，那麼家長必須問清事由，並告訴他同學之間要互敬互愛，老師批評你是有道理的，即是批評錯了，爸爸媽媽也不會參與的，自己的事情自己解決，這樣給孩子一個明確的態度，使他(她)知道哦這個事應這樣面對和溝通，同時也豎立了孩子獨立性格和自信

關鍵字: 育兒 心理 挫折