大家好，我是眼科董醫生，前一段時間，一條信息在朋友圈傳瘋了，大致信息是孩子沒日沒夜地打遊戲，重度用眼造成了視網膜黃斑病變，終究導致失明，然後配上一張擁有，“水汪汪”大眼睛孩子的圖片，用來解釋說明。
就這麼一條信息，讓無數家長傳瘋了，看看圖片中的小女孩，雙眼水腫，感覺眼球都快融化了，看著就令人心驚膽顫，可是這個真的是黃斑病變嗎?大部分家長對黃斑病變的認知，僅僅停留在“黃斑病變會致盲”這一層面。今天，就以這條消息為例，給大家好好地闢個謠，讓大家對黃斑病變有個深入的瞭解。
首先我們要知道黃斑是啥?
黃斑本身不是病，它是負責中央視力的重要區域，位於視網膜的中心位置，它也是視神經感光細胞最密集的地方，主要負責精細視力和辨別顏色等，一般情況下，人眼的視力檢查，就是查黃斑區的視覺能力。黃斑生了病才是黃斑病變，常見的病變類型有：黃斑變性(退化)、黃斑前膜、黃斑水腫、黃斑裂孔。
關於黃斑病變，這幾個謠言不能信
1.關燈躲被窩玩手機，會造成黃斑病變
到目前為止，沒有任何研究證實，手機屏幕上的光刺激能夠直接引起黃斑變性。但是長時間看電子屏幕，造成損傷的可能性還是有的。
那為什麼眼科醫生說關燈看手機危害更大呢?因為背景環境暗了以後，我們瞳孔會相對散大一點，那麼進入眼內的藍光會增加，光損傷也可能更大一些。強烈的藍光刺激會引起明顯的損傷，日常生活接觸的電子屏幕一般不會有明顯影響。
2.黃斑病變患者，外觀看上去很恐怖
就像那條傳瘋朋友圈的信息，女孩長時間玩手機造成黃斑病變，雙眼水腫，快要融化似的，看起來很恐怖。眼底斷層掃描儀，其實真正的黃斑病變在外觀上是沒有明顯特徵的，只有通過眼底照片或者黃斑區的相干光斷層掃描檢查(OCT)才能看出黃斑異常，但是如果不查眼底，從外觀上看起來，眼睛是完全正常的。
3.用眼多了就會得黃斑病變
黃斑病變常見於先天性黃斑病變，老年性黃斑病變，糖尿病黃斑病變，高度近視黃斑病變。先天性黃斑疾病主要跟遺傳基因相關，老年性黃斑病變和年齡等因素相關，糖尿病眼底病變主要是因為持續高血糖引起的血管異常，都跟用眼多少沒有關係。
而高度近視造成的黃斑病變與用眼是有很大關係的，高度近視患者因為眼軸被拉長，眼底結構發生改變，長時間、高強度地用眼使得脆弱的眼底結構不堪重負，容易造成視網膜脫落，黃斑劈裂等眼底疾病。
如果你有其他眼科問題也可私信或是留言，我會盡可能的解答。
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