03.06 怎样快速解决女生穿高跟鞋后小腿酸痛的症状?

生活智多阳


穿高跟鞋脚痛建议:

一是回到家中后及时脱下换成柔软的拖鞋,也以用热水加点盐泡脚来减轻脚部疲劳,泡完还可以按摩一下。

二是对新上脚的高跟鞋,穿着发现脚很痛时要及时脱下,避免引起脚部软组织受伤或脚趾变型。

三是挑鞋时不光要为了美观,更要为你的健康着想,但是女孩子肯定喜欢漂亮的鞋子啊,这个时候你就要注意挑高跟鞋要会选择,高跟鞋底子太薄,或者前面很平都会很累脚,可以选择底子稍微厚一点,前面稍微上翘的


类似于这几款最重要的一点就是想要又舒服,又美观不要选择跟或许高的鞋子,这样会让脚增大负荷的
爱美的同时,也要舒适哟

粗跟也会让脚减轻负荷,而且今年也很流行粗跟鞋,小清新颜色,让整个夏天都是一股清凉风哟





向日葵——小仙女


刚开始穿高跟鞋的时候是有一点磨脚。多穿几天,穿习惯就好了。




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