03.06 怎樣快速解決女生穿高跟鞋後小腿痠痛的症狀?

生活智多陽


穿高跟鞋腳痛建議:

一是回到家中後及時脫下換成柔軟的拖鞋,也以用熱水加點鹽泡腳來減輕腳部疲勞,泡完還可以按摩一下。

二是對新上腳的高跟鞋,穿著發現腳很痛時要及時脫下,避免引起腳部軟組織受傷或腳趾變型。

三是挑鞋時不光要為了美觀,更要為你的健康著想,但是女孩子肯定喜歡漂亮的鞋子啊,這個時候你就要注意挑高跟鞋要會選擇,高跟鞋底子太薄,或者前面很平都會很累腳,可以選擇底子稍微厚一點,前面稍微上翹的


類似於這幾款最重要的一點就是想要又舒服,又美觀不要選擇跟或許高的鞋子,這樣會讓腳增大負荷的
愛美的同時,也要舒適喲

粗跟也會讓腳減輕負荷,而且今年也很流行粗跟鞋,小清新顏色,讓整個夏天都是一股清涼風喲





向日葵——小仙女


剛開始穿高跟鞋的時候是有一點磨腳。多穿幾天,穿習慣就好了。




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