秀气399
71年的我，做过两次手术，破了元气身体状况明显的不如以前了，最近两年感觉腿疼，失眠，三高这些病症都有了，身体机能在衰退。年龄真的不饶人，不服老不行。现在唯一的就是要保持个好心态，生活充实忙碌些过好每一天。
w任静
72年的，今年本命年。
事业单位上班，没有从事过体力劳动，工作不算轻松但还游刃有余。家庭负担不重，除了上班就是做做日常家务。平时生活状态比较任性，不上班的时候作息就比较随意。不喜欢运动，喜欢喝点小酒儿，厨艺不错，比较挑食，偶尔心血来潮减减肥，其实本人不算胖。每年体检身体健康良好，医生说优于许多同龄人。自己感觉还好，除了心率有些过缓，眼睛有点花，没有其他不适。说实话，心态一直挺好，没有觉得已经年近半百，也没有什么好恐慌的，尤其疫情期间看到太多生离死别，反而豁然开朗，谁又知道意外和明天哪个先来？所以，还是珍惜当下吧！
胭脂酒杯
谢谢作者出题。
我是75年的兔，虽然心态还是十八岁，可是年龄不饶人了，过去冬天谁穿过毛裤呀，最冷的时候也就是穿一条秋裤，现在不行了，早早的就把保暖裤穿上了，要不然膝盖疼。
喝酒也是，年轻那会喝个半斤八两的没问题，现在一喝三四两就感觉有点蒙了。我的英雄事迹就是当初为一个女性朋友挡酒，因为我们三个去晚了，被罚一人一杯四两的白酒，我喝了我的，替那个姐喝了她的酒。
不过这几年经过不间断的锻炼，我感觉自己比一些同龄人体质好的多，也壮实的多。呵呵自夸一下。
光头骄哥
71年的我，在报社工作了15年，后辞职创业，现从事投资与互联网。儿子已经大学毕业了，一切安好，岁月静好，我可以随心安排自己生活了。虽然身体各项机能在下降，但我依坚持健身―― 游泳撸铁、过午不食。我就是要保持一副好身材，穿潮服、做一个酷老头。我不恐慌，我要享受这渐渐老去的时光。
孙长夫
我78.年一月份生人。过了年虚岁四十四。的确是比不上年轻人了，四十米的铁塔努努力还能爬上去，可心里腿上都打颤，这不必否认。四十岁的年纪上有两位老人下有两个女儿，觉得累不假，可幸福感还是有的。我不担心工作收入的事，我们电工这行还是需要老师傅的。我唯一担心就是我的小二，七岁的老二，所以一直灌输给她的是务必听姐姐的话，不为别的，只是这个家族需要一个将来能拿的出意见的孩子，我爱她们！
山西老尚
37岁去理发，理发师在认真工作，我看着对面镜子，突然发现一根亮晶晶的白色的头发在理发台上灯光照射下异常的亮眼，我问理发师那是白头发吗？理发师轻描淡写说是的，有几根，我说帮我拔了吧，理发师说这么在意吗？我说当然了。忍痛拔了后，后来的日子就是，偶尔老公帮我拔，大儿子帮我拔，自己对着镜子拔。
心里面常常还会觉得自己还是小孩子，还记得工作面对客户，习惯性的叫客户姐，后来同事轻轻在旁边提醒，客户比我年轻，叫姐不合适的[捂脸]。
不是恐惧变老，只是还没习惯年龄已到中年。
生命的灵魂终究会回到老天那里，这副皮囊总是会交还给天空和大地，生命是美的，在每个时段，只是不要束缚于这个终究朽去的有限的一米多的躯体里，让心灵更轻松些更自由些去面对这一个过程。
不完美关系
我看得见，也能体会到，但我不心慌。72年的。
因为不知道末日在何时何处，所以不慌。
头发白了。我是个心思太多的人，所以头发早白。之前也是经常染，差不多三个月一次。现在放弃了，准备等着它们白完，索性一头银丝吧。
脸黑了皱了。我脸上皮肤比较好，除了冬天擦点宝宝霜之外，从来没有护理过。三十几岁的时候脸上都像毛桃儿一样粉白粉白的。现在。明显的少了胶原蛋白了，皱纹多了，还有，底色黑了一层。另外，脖子！以前圆润的脖子，现在明显是老态出来了。
骨头架子。晨起经常背痛。估计是胆结石引起的。但还不想去手术。也有胳膊疼，膝关节抽抽的时候。就像老房子的门轴，开始吱吱嘎嘎响了。
还有雄心壮志。以前觉得想要这样想要那样，现在会说，差不多就行啦。
不过，确实不心慌。
我不怕老，只怕死。毕竟，父母尚在，女儿还没有大学毕业工作结婚生子。
等这些任务完成了，我觉得，可能心态会更平和些吧。
慢慢再看咯，感受咯。
（人生一世，草木一秋。它们可没有我们这么想太多）
云是鹤家乡680
我是80年年初一早上五六点钟的，比70后小那几个小时，我从来没感觉自己有多大，心理上经常以为自己还是那个扎着朝天羊角辫，背着书包上学的小学生，直到一天，妈妈和我视频，问我鬓角是不是白发？我才惊觉，我长大了。
卿本娘娘命
我71年的，心理没有觉得自己老，一直觉得自己只有40来岁的样子。我也不恐惧年龄，每一段年龄都有她的精彩，我觉得我现在过的就是自己理想中的生活，一家人平平安安，老人身体无恙，家庭和睦，自己有朋友有爱好，收入过平常日子没有问题。
我从小就是身体不大好的，我妈说几次差点死掉，经常半夜三更背我去找医生。记忆中小学阶段也是经常到医院去看病，一直以为是贫血，但老检查不出来。我爷爷比我大将近60岁，他96岁过世，我记忆中在体力上我从来赶不上，走路走着走着就拉下了，担东西什么的更不行。
前几年自己尝试改变饮食，这几年身体状况比原来还要好一些了。
看见一个研究，有人研究环境对人的心理和身体状况的影响，做了一个对比实验，把一群老人放在他们年轻时候的模拟环境之中，过段时间后这群人各方面都变年轻了，而另一群好像是让他们谈论年轻时候的事情，也有变化，担不如前者明显。
我觉得多和年轻人在一起自己也会变得更加年轻，至少心态上更加年轻，你会感觉到自己能很好地融入社会，没有被社会抛弃。我喜欢和单位的90后小年轻一起玩，他们聚餐什么的也会叫我，没有觉得和他们之间有代沟。他们愿意和我一起玩，我觉得他们也觉得没有什么代沟吧。另外多学习我觉得也会让人因为生活充实而感到年轻。我这几年一直处于考证中，既增加了收入，还让自己生活充实。
素黎姐姐
73年的老牛，央企一般干部，一妻一女一房一车。双方各有一个老妈，身体还好。老伴还有三年退休，我还得十三年退休，女儿大二，离抱孙辈还远着呢。目前衣食无忧，生活幸福，天命之年，十分知足。祈愿：家人身体健康，平安度过余生。
