秀氣399
71年的我，做過兩次手術，破了元氣身體狀況明顯的不如以前了，最近兩年感覺腿疼，失眠，三高這些病症都有了，身體機能在衰退。年齡真的不饒人，不服老不行。現在唯一的就是要保持個好心態，生活充實忙碌些過好每一天。
w任靜
72年的，今年本命年。
事業單位上班，沒有從事過體力勞動，工作不算輕鬆但還遊刃有餘。家庭負擔不重，除了上班就是做做日常家務。平時生活狀態比較任性，不上班的時候作息就比較隨意。不喜歡運動，喜歡喝點小酒兒，廚藝不錯，比較挑食，偶爾心血來潮減減肥，其實本人不算胖。每年體檢身體健康良好，醫生說優於許多同齡人。自己感覺還好，除了心率有些過緩，眼睛有點花，沒有其他不適。說實話，心態一直挺好，沒有覺得已經年近半百，也沒有什麼好恐慌的，尤其疫情期間看到太多生離死別，反而豁然開朗，誰又知道意外和明天哪個先來？所以，還是珍惜當下吧！
胭脂酒杯
謝謝作者出題。
我是75年的兔，雖然心態還是十八歲，可是年齡不饒人了，過去冬天誰穿過毛褲呀，最冷的時候也就是穿一條秋褲，現在不行了，早早的就把保暖褲穿上了，要不然膝蓋疼。
喝酒也是，年輕那會喝個半斤八兩的沒問題，現在一喝三四兩就感覺有點蒙了。我的英雄事蹟就是當初為一個女性朋友擋酒，因為我們三個去晚了，被罰一人一杯四兩的白酒，我喝了我的，替那個姐喝了她的酒。
不過這幾年經過不間斷的鍛鍊，我感覺自己比一些同齡人體質好的多，也壯實的多。呵呵自誇一下。
光頭驕哥
71年的我，在報社工作了15年，後辭職創業，現從事投資與互聯網。兒子已經大學畢業了，一切安好，歲月靜好，我可以隨心安排自己生活了。雖然身體各項機能在下降，但我依堅持健身―― 游泳擼鐵、過午不食。我就是要保持一副好身材，穿潮服、做一個酷老頭。我不恐慌，我要享受這漸漸老去的時光。
孫長夫
我78.年一月份生人。過了年虛歲四十四。的確是比不上年輕人了，四十米的鐵塔努努力還能爬上去，可心裡腿上都打顫，這不必否認。四十歲的年紀上有兩位老人下有兩個女兒，覺得累不假，可幸福感還是有的。我不擔心工作收入的事，我們電工這行還是需要老師傅的。我唯一擔心就是我的小二，七歲的老二，所以一直灌輸給她的是務必聽姐姐的話，不為別的，只是這個家族需要一個將來能拿的出意見的孩子，我愛她們！
山西老尚
37歲去理髮，理髮師在認真工作，我看著對面鏡子，突然發現一根亮晶晶的白色的頭髮在理髮臺上燈光照射下異常的亮眼，我問理髮師那是白頭髮嗎？理髮師輕描淡寫說是的，有幾根，我說幫我拔了吧，理髮師說這麼在意嗎？我說當然了。忍痛拔了後，後來的日子就是，偶爾老公幫我拔，大兒子幫我拔，自己對著鏡子拔。
心裡面常常還會覺得自己還是小孩子，還記得工作面對客戶，習慣性的叫客戶姐，後來同事輕輕在旁邊提醒，客戶比我年輕，叫姐不合適的[捂臉]。
不是恐懼變老，只是還沒習慣年齡已到中年。
生命的靈魂終究會回到老天那裡，這副皮囊總是會交還給天空和大地，生命是美的，在每個時段，只是不要束縛於這個終究朽去的有限的一米多的軀體裡，讓心靈更輕鬆些更自由些去面對這一個過程。
不完美關係
我看得見，也能體會到，但我不心慌。72年的。
因為不知道末日在何時何處，所以不慌。
頭髮白了。我是個心思太多的人，所以頭髮早白。之前也是經常染，差不多三個月一次。現在放棄了，準備等著它們白完，索性一頭銀絲吧。
臉黑了皺了。我臉上皮膚比較好，除了冬天擦點寶寶霜之外，從來沒有護理過。三十幾歲的時候臉上都像毛桃兒一樣粉白粉白的。現在。明顯的少了膠原蛋白了，皺紋多了，還有，底色黑了一層。另外，脖子！以前圓潤的脖子，現在明顯是老態出來了。
骨頭架子。晨起經常背痛。估計是膽結石引起的。但還不想去手術。也有胳膊疼，膝關節抽抽的時候。就像老房子的門軸，開始吱吱嘎嘎響了。
還有雄心壯志。以前覺得想要這樣想要那樣，現在會說，差不多就行啦。
不過，確實不心慌。
我不怕老，只怕死。畢竟，父母尚在，女兒還沒有大學畢業工作結婚生子。
等這些任務完成了，我覺得，可能心態會更平和些吧。
慢慢再看咯，感受咯。
（人生一世，草木一秋。它們可沒有我們這麼想太多）
雲是鶴家鄉680
我是80年年初一早上五六點鐘的，比70後小那幾個小時，我從來沒感覺自己有多大，心理上經常以為自己還是那個扎著朝天羊角辮，揹著書包上學的小學生，直到一天，媽媽和我視頻，問我鬢角是不是白髮？我才驚覺，我長大了。
卿本娘娘命
我71年的，心理沒有覺得自己老，一直覺得自己只有40來歲的樣子。我也不恐懼年齡，每一段年齡都有她的精彩，我覺得我現在過的就是自己理想中的生活，一家人平平安安，老人身體無恙，家庭和睦，自己有朋友有愛好，收入過平常日子沒有問題。
我從小就是身體不大好的，我媽說幾次差點死掉，經常半夜三更揹我去找醫生。記憶中小學階段也是經常到醫院去看病，一直以為是貧血，但老檢查不出來。我爺爺比我大將近60歲，他96歲過世，我記憶中在體力上我從來趕不上，走路走著走著就拉下了，擔東西什麼的更不行。
前幾年自己嘗試改變飲食，這幾年身體狀況比原來還要好一些了。
看見一個研究，有人研究環境對人的心理和身體狀況的影響，做了一個對比實驗，把一群老人放在他們年輕時候的模擬環境之中，過段時間後這群人各方面都變年輕了，而另一群好像是讓他們談論年輕時候的事情，也有變化，擔不如前者明顯。
我覺得多和年輕人在一起自己也會變得更加年輕，至少心態上更加年輕，你會感覺到自己能很好地融入社會，沒有被社會拋棄。我喜歡和單位的90後小年輕一起玩，他們聚餐什麼的也會叫我，沒有覺得和他們之間有代溝。他們願意和我一起玩，我覺得他們也覺得沒有什麼代溝吧。另外多學習我覺得也會讓人因為生活充實而感到年輕。我這幾年一直處於考證中，既增加了收入，還讓自己生活充實。
素黎姐姐
73年的老牛，央企一般幹部，一妻一女一房一車。雙方各有一個老媽，身體還好。老伴還有三年退休，我還得十三年退休，女兒大二，離抱孫輩還遠著呢。目前衣食無憂，生活幸福，天命之年，十分知足。祈願：家人身體健康，平安度過餘生。
