在這個科技迅速發展的大數據時代，手機早已成為了人們的"親密伴侶"，不可否認，它早已成為了我們生活中不可或缺的一部分。甚至乎有人表示離開手機寸步難行，手機在手，應有盡有，走遍天下不在話下！但是如此緊密相關的手機，同時也給我們的身體會造成一些不良影響，那麼手機帶給我們更多的是怎麼樣的負影響呢？你知道嗎？這樣用手機才是最好的！
1、不要把手機放在床頭邊充電！
放在床頭充電，對身體會造成很大的負荷，主要是因為，手機在為了接收信號時，會以固定的頻率向外發出電磁波脈衝，這本身就對人體有輻射。還會以導致於人的睡眠質量下降和夢頻，甚至起床後依舊感覺身體疲乏，並且還可能導致記憶力下降和免疫功能降低等的不良症狀。
2、不要把手機太靠近頭部，並且保持正確的姿勢使用手機 ！
在美國和日本這兩個國家，已有不少懷疑因手機輻射而導致的腦瘤案例！主要是手機的輻射對人的頭部危害相對較大，會對人的中樞神經系統造成機能性的障礙，進而引起一系列的頭痛、頭昏、失眠、脫髮等症狀。
3、不要把手機太靠近面部，要保持適當距離！
手機對人的輻射真的不容小覷，如果使用手機時與面部的距離比較近，這樣會給皮膚造成一定的影響，損傷皮膚，容易引發痘痘，無法確認它是否還會導致臉部長斑，但是敢於肯定的是這都是不利於皮膚的。
4、不要把手機拿進浴室！
手機本身就是電子科技產物，浴室瀰漫的水蒸氣，這會對手機的很多功能造成"器官衰弱"譬如：可能導致手機主板短路、燒壞主板、電池電量驟然下降、手機觸屏會不那麼靈敏甚至是失控、聲音播放受到損傷而音質下降等。若是迫不得已把手機帶入有水環境，務必出來時及時地使得手機恢復到乾燥狀態，儘量避免手機出現上述不良狀況。
5、不要一邊充電一邊玩手機！
很多人都會一邊充電一邊玩手機，即便知道這樣的做法可能會帶來怎麼樣的後果，可是依舊保持著"僥倖"的心態，一邊充電一邊玩手機。先不說這個危害不是百分百事件，可是手機也沒有絕對性的排除這個危害。這些年不缺乏這類"充電玩手機，手機爆炸傷人"的新聞事件，希望大家謹慎上心、時刻保持高度人身安全意識。
6、不要在路上玩手機！
相信這個"不要"是眾所周知的了，可是還是要強調警戒的，無論是行人或是行車，都應該對"路上玩機"說"不"！社會上也不缺乏種種由於"被手機控制得神魂顛倒"而"悲劇重生"的新聞訊息。不要因為沒有發生在自己身上就覺得遙不可及，要保持警惕，敬畏生命，平安你我，不做低頭一族！
7、不要在親人、朋友面前玩手機！
"放下手機，好好說話"。不要讓手機奪走了你所擁有的一切，不要喧賓奪主了，手機是你的物品，你是手機的主人！人們對手機的"熱情"，對身邊人的"冷漠"，是多麼心寒的一種現狀，類似的"放下手機"公益廣告頻頻傳播，但其實人們即使意識到了，卻很難去行動執行。不要做"舉頭望明月，低頭玩手機"的人！
希望大家謹記"七不要"，平安喜樂。手機的使用還有更多的"不要"，無論如何，希望人們都能恰當使用手機，生活愉快。
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