09.16 哺乳期妈妈爱吃这食物，却害了宝宝，记住可别多吃了

家里增添新成员，宝爸们总是特别高兴，对于产妇的产后护理，大家也都格外小心。由于妈妈们大多都会给孩子母乳喂养，家里人都是想尽法子给产妇补充营养。听说鲫鱼汤通乳下奶，营养丰富，于是，产妇的食谱里，三天两天就是鲫鱼汤。

前段时间某地却出了一个惨剧，一个刚满月的宝宝出现了汞中毒的现象，这么小的孩子怎么会有这样的问题出现呢？细问其母，原来宝宝一直都是母乳喂养，宝妈听说鲫鱼汤通乳下奶，就三天两天经常吃，而且这名宝妈本身就很喜欢吃鱼，怀孕开始就经常吃鱼，每次都是鱼头鱼脑吃得津津有味，还说是以形补形，多吃鱼脑对宝宝大脑好，多吃鱼脑特别补。

然而，这样的想法是错误的，鱼头和鱼脑是金属含量最高的地方，长期食用，最终导致了宝宝中毒。

吃啥补啥的传统观念应该摒弃，孕产妇和儿童应该少吃鱼头鱼脑。在饮食上，饮食的合理搭配才是科学的育儿方式。