张丹superDan
作为我们身体内的一种物质，不能简单的说好或坏，就如不能简单的把人分为好人坏人一般。从能量供应来说，它在代谢调节组成辅酶等方面就起着非常重要的作用，仅从这点来说，它是好东西。
什么东西都有两面性，体内嘌呤过高氧化后变成尿酸，就会引起痛风，我家老人每年秋天情况会严重，有时脚疼会走不了路，手也会肿，极其痛苦。此时吃一种托人从香港带回来的中成药，会缓解，但不可能根治。平时如果饮食控制的好，又加强了锻炼，症状会轻很多。
这样看来嘌呤又是个坏东西了！
愿你平时注意饮食，限制总热能、蛋白质、脂肪的摄入，多吃一些碱性食品，少喝茶酒饮料等。尽量多喝少，把那个坏的嘌呤变成好的嘌呤！愿诸君都有个健康的身体，远离疾病！
蝶语7522974
嘌呤是好东西还是坏东西？
人体这种问题有很多类似的，如血糖是好东西还是坏东西？血压是好东西还是坏东西......
嘌呤是构成核酸的基本物质，在能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面有着非常重要的作用。嘌呤是有机化合物尿酸是由嘌呤核苷酸新陈代谢后的最终产物。如果体内的嘌呤增多，尿酸自然会增多，这两者之间有着密不可分的因果联系。
人体细胞含有嘌呤，几乎所有的动植物细胞都含有嘌呤。正常情况下，饮食摄入的嘌呤和机体自身代谢生成的嘌呤会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排除，这两方面处于动态平衡状态。一旦平衡状态被破坏，就会表现为高尿酸血症，有的病人就会出现痛风性关节炎等。
因此，不能单纯说嘌呤是好或坏，多了不好，过低了也不好。稳态很重要。
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风湿免疫科孟医生
说到嘌呤，很多人会马上想到痛风和高尿酸症。那么，嘌呤全都是对人有害的吗？嘌呤在人体中有什么作用呢？下面我们来认识一下，什么是嘌呤。
嘌呤在人体中以核苷酸的形式存在，是机体新陈代谢中的一种重要代谢物。人体内嘌呤有四种，鸟嘌呤，腺嘌呤，黄嘌呤和次黄嘌呤。鸟嘌呤、腺嘌呤和胞嘧啶、胸腺嘧啶是构成DNA和RNA分子的四种碱基，参与遗传信息的复制与表达。由嘌呤组成的环磷酸腺苷和环磷酸鸟苷是人体重要信使，辅助胰岛素，生长激素等多种细胞膜受体激素发挥作用。而且嘌呤还参与人体辅酶的组成，促进人体各种营养物质的代谢。
因此，嘌呤对人体的健康起着不可替代的作用。但是如果嘌呤摄入过多，就会造成痛风和高尿酸症等疾病。日常生活中要注意嘌呤的摄入量，使体内嘌呤保持平衡，这样就可以避免痛风等疾病的困扰。
山有木兮l
科普一下，嘌呤是人身体内存在的一种物质，主要是以嘌呤核苷酸的形式存在。它是一种有机化合物，无色结晶，在人体中嘌呤氧化就会变成尿酸，人体尿酸过多过高呢就会引起痛风。
单纯就嘌呤来说无所谓好坏。因为到处都有说要吃低嘌呤的食物，老火汤不能多喝，就好像嘌呤是毒药一样，其实这主要是因为嘌呤和痛风密切相关造成的。
当人体内嘌呤过高时，也就是嘌呤代谢异常，最终导致尿酸升高，而尿酸过高就可以引起酸肾结石，还会引起痛风。严重的时候，关节处还会酸痛，出现肿块，晚上尤为明显，还会常常头晕目眩，经常性发烧等。所以呢为了降低嘌呤，医生一般建议病人平日多吃些低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，同时不要喝酒。
另外还要注意多喝水！嘌呤呢在不过高的情况下，也不过低的情况下，是个好东西，而在过高或过低情况下则是个坏东西。 照岳嵩
这个问题怎么说呢，正常情况下嘌呤是存在人体的一种物质，是人体供能、代谢所必须的。但同时它又是一种有机化合物，氧化后可形成尿酸，如果人体血尿酸含量过高就会引起痛风，结石，关节炎，肾脏疾病。所以我们在生活中注意锻炼身体和规律饮食，避免肥胖和高血压等，因为这些都是引起高尿酸的诱因。一但得了痛风，除了药物，关键就是控制饮食了，尽量不吃海鲜、不饮酒、不吃动物内脏，多吃蔬菜，加强锻炼控制体重。这下你明白嘌呤是好东西还是坏东西了吧！是的，它的好坏取决于你自己，加强锻炼合理膳食，拒绝嘌呤氧化成尿酸，不要让它变坏哦😄😄
