《向往的生活》本期迎来了体育系的人气嘉宾武大靖，韩天雨和不懂球的胖子刘国梁！因为三位都是体育行业的人气嘉宾，拥有很高人气，左右在节目预告时候就让网友充满期待了！刘国梁在打电话点菜的时候就已经被何炅猜到了身份，但是武大靖，韩天雨却没有被猜到！何炅在见到几位体育冠军以后也是非常兴奋，调皮的举动被网友赞是何三岁！
而武大靖，韩天雨来到蘑菇屋第一项就是体验蘑菇屋著名项目劈柴，虽然两人都是体育届的佼佼者，但是面对劈柴这个项目确实一筹莫展！彭昱畅见状立刻出马，还扬言要赢了世界冠军，彭昱畅一动手，让武大靖，韩天雨两人头条的木头立刻被劈开了。彭昱畅也被网友称为赢了世界冠军的男人，还有网友称这将是彭昱畅的人生巅峰，非常搞笑！
随后三人边干活边聊天，武大靖，韩天雨谈到自己要经常出国训练，刘宪华就说如果到了加拿大可以到自己家里去，自己和父母说一下就好。何炅听到忙解围说武大靖，韩天雨他们运动员训练都是封闭的。刘宪华说可以让自己父母去看望，何炅又解释说竟然是封闭的就是也进不去！这时有网友开始说刘宪华智商低。小编觉得刘宪华对人很热情，说这些完全是因为不懂这些规定，不能说就是智商低！
这时佟丽娅在一旁切菜的声音吸引了大家的注意，刘宪华和武大靖，韩天雨到佟丽娅身边学切菜，刘宪华拿起小提琴秀了一段才艺，这时有网友说刘宪华尴尬，但是也有网友夸赞刘宪华多才多艺。
吃完饭后黄磊，何炅，佟丽娅，武大靖，韩天雨等人聊天，谈到睡午觉的问题，几个人举手表决，大家一致觉得可以睡午觉的只有黄磊，不能睡午觉的只有每天睡到10点的刘宪华！几个人说说笑笑非常热闹！
随后几个人还在外面散步，一起拍照，并且自嘲是旅行团拍照就走！
就在大家欢乐的散步的时候，刘国梁来到了蘑菇屋，刘国梁敲门没人开，走进来转了一圈发现屋里没人，于是开始自己打发时间。刘国梁先是自己劈柴，接着发发呆，还玩了一会小猪，呆萌的模样被网友夸赞好可爱的刘指导！
随后刘国梁听到何炅的声音，于是调皮的躲在门后想吓何炅。何炅和佟丽娅不知情的走进来，刘国梁突然出声吓唬何炅，何炅被突然出现的刘国梁吓了一跳，网友说刘国梁的行为简直就是“刘三岁”，把何炅都吓成了表情包了，非常搞笑！
接着何炅将刘指导带出屋外，黄磊向刘宪华介绍刘国梁是中国最棒的乒乓球运动员。
刘宪华听到黄磊介绍刘国梁是运动员，立刻将帽子摘了下来表示尊敬。大家起哄刘宪华和刘指导比赛，刘宪华竟然答应了，果然是无知者无畏啊！
在寒暄了以后，何炅，黄磊提议去采茶。这时刘宪华听到佟丽娅要出门采茶，非常贴心的将手里的帽子戴到了佟丽娅的头上。因为佟丽娅没有戴帽子，出门采茶肯定很晒！这时网友纷纷点赞刘宪华对佟丽娅的这一贴心的举动，夸奖他太暖心了。刘宪华对佟丽娅做的这件事也说明了他是非常细心的男孩子！
于是佟丽娅就带着刘宪华给她的帽子出门采茶去了。一直以来刘宪华在《向往的生活》里的行为就备受争议，很多网友觉得他一些举动太尴尬，装无知。其实小编觉得刘宪华表现很真实，对来的嘉宾也很细心，是个很暖心的男孩子，一些言行也都可能是因为不懂所以才说不好，希望网友对他能宽容一些！
而黄磊和何炅，佟丽娅，刘国梁等人就到外面采茶，黄磊展现了高情商的交际能力，和老伯寒暄之后获得采茶的机会，被网友赞交际花！
黄磊还问起刘国梁的年龄，没想到刘国梁比何炅还小，何炅说以为刘国梁比自己大！没想到三人中刘国梁是最小的！
而武大靖，韩天雨等人在蘑菇屋也忙着做烧烤的架子，几个人忙碌的样子也很好玩！
这一期的《向往的生活》请到的刘国梁，武大靖和韩天雨这几个体育届的大腕真的很圈粉。网友纷纷夸赞说体育届的人真是蛮单纯的，都很真实和可爱，还希望接下来能有更多的奥运冠军，体育健将来到蘑菇屋，带给大家更多惊喜。
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