對於很多寶爸寶媽們來說，每天早上送孩子去幼兒園，簡直就是一場戰爭：孩子們在幼兒園門口總是死死地抓住爸爸媽媽的手，哭的撕心裂肺，完全不想上學。而家長們也是手足無措，安撫孩子的同時也能感到深深的無奈。
這就是孩子“入園焦慮”的典型表現。“入園焦慮”指的是孩子因為和父母分離而感到恐慌害怕的生理反應，其原因一般來自於以下兩個方面。
一、“入園焦慮”的起因
陌生的環境
幼兒園和家裡是完全不一樣的兩個環境，孩子在入園之前都是在家裡生活的，幼兒園對他們來說是一個陌生的地方，這裡的一切都和家裡不一樣，孩子會本能地產生不適應，甚至會有恐慌的情緒。
缺少了父母的陪伴
入園前的孩子會對父母和家人產生依賴感，在他們的身邊也會感到踏實有安全感。但是入園之前，孩子要和父母分離，這會讓孩子的情緒波動，因為他們對離開父母和陌生人一起接觸是未知的，所以在入園前都不想和爸爸媽媽分離。
幼兒教育學專家錢琳曾說：“入園焦慮對於第一次邁入幼兒園的幼兒而言很正常，但是，家長在家庭教育中能否給予孩子正確的指導，則是影響孩子入園焦慮長短的關鍵。”
二、緩解“入園焦慮”？這三個小妙招讓孩子愛上上幼兒園
培養孩子的生活自理能力
在幼兒園裡，老師不可能照顧到每一個孩子，像一些基本的事情，比如穿衣服、疊被子，都是要孩子自己去動手的。如果孩子不能夠獨立完成，自信心容易受到打擊，從而對幼兒園產生反感。
所以各位家長們在入園之前就要培養孩子的生活自理能力，一些日常的行為可以引導孩子，讓他們自己完成，當孩子在幼兒園生活得得心應手的時候，自然而然就會愛上這個地方。
多給孩子說一些積極的時候
在孩子入園之前，家長們就可以給孩子說一些關於幼兒園的事情，一來讓孩子有個心理準備，二來也可以讓孩子對幼兒園產生期待。
在讓孩子認識幼兒園的過程中，家長們儘量多嘗試著說一說幼兒園能夠吸引孩子的地方，比如“這個地方有很多和你一樣大的小朋友”、“裡面有很多的玩具”等等，不僅可以吸引孩子，也可以讓他們對此產生好奇和期待，孩子也會主動願意去上學。
適當結合獎勵機制給孩子鼓勵
孩子害怕上幼兒園，其實是擔心沒有了父母自己可能無法獨立，這也從側面反映出他們缺乏信心。所以家長們一定要多給孩子鼓勵和支持，告訴他們沒有父母自己也可以一樣在另外一個環境中生存。
同時，父母也可以對孩子實行獎勵機制。比如今天孩子有不哭不鬧上學、或者有認真吃飯午睡的時候，家長們可以獎勵他們小玩具小零食，讓他們有上學的動力，在他們為了獎勵而適應幼兒園的過程中，自然就發現了上學的樂趣。
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