老高gy
多读书充实自己可以让你很快走出失恋的阴影。多读书，可以提高你的文化素养，可以汲取更多的正能量。
书是人类灵魂的工程师，只有多读书读好书才能让你学习更多的人生哲理，你才能在失恋时很快找到走出心灵困境的方法和技巧。书本不仅可以丰富我们的知识层面，还能让我们学到很多处理人生危机的方法。
娴雅文苑自媒体
答案是:肯定的，多读书，远离你不需要的人。
古来有:“万般皆下品，唯有读书高”的金鱼良言，读书可以修炼火眼金睛，看清身边的人。
我的真实经历。
我第一次谈恋爱，第一次失恋。那感觉真是天蓬地裂，就像是人钻进烧火的烟囱里，又窄又黑，进退两难，跟本无法呼吸。心里也变得空虚，每天晚上都经历失眠，睡不好，吃不好的状态；我当时是请了一个周的假，什么都干不了，就在屋里发呆，哭泣，想给他发信息，实在熬不住，我就去找朋友倾诉，得到朋友的安慰，我心里自然是好多了，但这终归不是长久之计，要想痊愈，还得靠自己。于是我试了很多办法，看能不能减轻难过；逛街呀，买东西什么的，吃好吃的，发现都没什么好转；仿佛一切都入不了我的眼，我连坐车都会哭。就这样的状态过了几天，在街上乱走的时候，我突然停住了脚步，没犹豫，我就进去了；好安静，我随手拿起关于感情方面的书我就看了起来，一页两页...我终于有兴趣了，慢慢的它解惑了我心中的疑问，接连几天我都去了书店，从最初的情感方面的书开始扩大外围，我想解决什么问题，就去找什么样的书；最后我终于放下了，那份不属于我的感情，真的好轻松。
读书后，我的痛苦得到了缓解，偶尔醍醐灌顶，懂得了理性分析失恋的原因，失恋的必然结果，我真的很感谢“它”。
读书，能净化人的心灵，是人的精神食粮；也能让人开阔视野，失恋不值得一提，也就不去计较，开怀了胸襟。
爱情是美好而虚无的，该来的来该走的走，不是所有的恋爱都有美好的结局，放宽心，也要为自己保留几分。
面对失恋，大家都有各自解决办法，时间是最好的良药，但是读书也是很实用的一个良方了。既解决了失恋，又得到了学习。说句玩笑话，算是一箭双雕吧。
当为之倾心
多读书充实自己可以治愈失恋吗？
多读书充实自己可以治愈失恋，但不是治愈失恋的唯一办法。
为什么说多读书充实自己可以治愈失恋？
原因有三个:
1.失恋的时候多读书，能够转移注意力。
俗话说得好“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。当心情比较波动时，让自己置身于书海，可以让自己心情平静。暂时忘却失恋的痛苦，也就是人们常说的“疼痛转移法”，时间是一剂良药，随着时间的推移，过去再伤的痛，也会随风飘散。
2.多读书充实自己，使自己变得更加优秀，更加自信。让情感得到寄托。
失恋的时候多读书，等于是给自己一次机会充实自己，多读书能够提升个人的谈吐气质，改变个人的思想格局。正所谓“腹有诗书气自华”。在失恋的迷茫期，多读书等于找到一种情感的寄托。何乐而不为呢？
3.通过读书，在解读别人人生故事的过程中，或许你会恍然大悟，如梦初醒。不在沉浸在自己失恋的痛苦中。
每个人的生活中，都有别人的影子，在别人的故事中寻找自己的缩影。在不断探索中找寻自己的不足，在别人的故事中，找到慰藉。或许，你会发现，你失去的并不是你真正想要的，她只是你生命中的一个过客，这时你也许会发现，失恋时以为是“山重水复疑无路”，实则是“柳暗花明又一村”。在你面前还有大好的风景等你去看。
所以，多读书充实自己可以治愈失恋。
但是，治愈失恋的办法还有很多。
（1）找熟悉的好朋友诉说，大哭一场。
不好的心情就像垃圾一样，时间长了就要清理一下，不然人会抑郁，那么找谁诉说呢？
当然熟悉的好朋友就是不错的选择，在他面前，你可以不用伪装自己，把自己的所有不快都说出来，再用尽洪荒之力大哭一场，所有的不快都会散去。
然后再美美的睡一觉，第二天又是新的一天，阳光会依然灿烂。
（2）来一场说走就走的旅行
或许你筹划了好久的旅行，总是因为各种原因耽搁了，那么，借此机会，来一场说走就走的旅行，沿途走走看看，换一种心情，跟过去说拜拜。说不定你的爱情就在下一个路口。
（3）开始一段新的恋情
人们常说:“忘记一段感情最好的办法，就是开始一段新的恋情”。当你失恋时，你不妨回头看看身边的人，说不定他以前对你就有好感，只是没有机会，现在你不妨试着先接触一下，说不定他才是你适合的那个人。
当然，这种情况是你已经调整好心态，打算新的开始，如果，你还没有准备好，千万不要有这样的尝试，因为这对别人不公平。
（4）培养一种新的兴趣爱好
失恋时，与其整日消愁，不如找到一种新的寄托，比如，学书法使自己内心平定下来；学厨艺使自己味蕾得到补偿；学跆拳道使自己更加强大。虽然失去的我们无法挽回，但那么多新鲜的事物等着我们去尝试。
失恋是每个人成长的必经之路，我们要平常心对待，不要一蹶不振，要学着走出来，毕竟恋爱只是我们生活的一部分 。
鸭梨瑟瑟
失恋是一种伤，一种痛。所以可能会让人觉得人生就此失去了意义，失去了前行的动力，生无可恋。
可是……
看到你的问题，我的脑海中突然就跳出“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”这句话。
读书好处多多，充实自己，治愈失恋，完全可以啊。
表面上看:读书转移了注意力，可以让你快速走失恋的痛苦。
深层次看:读好书可以让你收获知识，提升自我修养，会让你更加优秀！
一个如此爱读书的、如此优秀的人一定会有很多人喜欢的。下一站一定会有更优秀，更爱你、更懂你的人在等你！
加油！聪明如你，一定会幸福的！🌹🌹
一蔓佳年华
感谢您的问题，来说说我的想法
一、关于失恋
失恋最好的办法是大哭和倾诉。这样的方式是为了发泄，把你悲伤难过的情绪都释放出去就好了。也就不那么难过了。
二、关于读书
读书能充实自己，无论是在什么时候。在失恋时要是能读进去书我个人觉得你还是比较厉害的[赞]因为当人被情绪控制时，注意力是不容易被转移的。但读书是一个很好的提升自己的办法，在失恋时我们不能自怨自艾太久，要有适当的发泄，也要及时收回情绪投入到接下来的工作和生活中。
三、除了读书还能做什么
如果你的目的是为了转移注意力那就从悲伤的情绪中走出来，更关注生活中的一点一滴。比如放慢生活节奏，给自己做一些美食，做一些小手工，收拾一下两个人的共同回忆把它们扔掉！！
失恋很痛苦，但这也是恋爱过程中的一部分。享受了爱的过程，也同样享受痛的过程。经历了就是成长了，恭喜你。也希望你可以早日走出难过的情绪[比心][比心]
（送一支桃花给你，期待你的下一次恋情）
会飞的象
多读书当然可以充实自己，至于能否治愈失恋，这个不能保证，但对你肯定会有启发，减少痛苦肯定是没问题的。
我这里理解的读书不是学习课本知识，而是阅读一些文学作品，比如《老人与海》、《了不起的盖茨比》、《无声告白》、《霍乱时期的爱情》、《活着》等等，用心去感受不一样的人生，体会作者笔下的那些人物，他们的境遇是怎样的。随着书本中人物的悲伤而悲伤，喜悦而喜悦，这是一种很好的体验。
觉得生活过得艰难，想想《活着》里的富贵；人生碰到挫折了，想想《老人与海》中的老渔夫；不知道如何去爱一个人，看看《霍乱时期的爱情》……
国内外有很多经典的文学作品，它们或治愈我们内心的不忿，或教会我们如何面对生活。我不能保证你能走出失恋的阴霾，但一定可以提升自己。
以上是我的个人观点，喜欢请关注，不喜勿喷，谢谢！
YQYsmama
读书是一个静态的过程，如果不是嗜书如命的话，其实是很难在刚刚失恋之后集中注意力来读书的。反而是在读书过程中经常容易分散注意力，或者是因为书中的某个悲伤的情节而联想到自己。读书非但不能治愈失恋，很可能还会起到反作用。
关于走出失恋的办法，在人际交往心理学中，有下面9种方法：
1、心理催眠
告诉自己分开是正确的选择，对方并不适合自己，在自己难过的时候提醒自己此刻的难过只是为了未来的不难过。如果这时候不放手，未来可能会受伤更深。
2、清除记忆
很多人在分手之后都会到曾经有两个人相爱记忆的地方去走一走，以找寻对方残存在自己心里的记忆。其实这样只会让自己更难过，正确的做法就是暂时不要去碰跟对方有关的任何记忆，在记忆里彻底清除他。等到自己觉得可以放下之后，可以再去曾经一起去过的地方，看看会不会难受，检验下有没有彻底放弃。
3、清理物品
相爱时互赠礼物是非常平常的事情，这些跟他相关的东西在身边会时刻提醒自己曾经和他的幸福，和现在对比起来就会异常痛苦。所以我习惯清理关于前任的物品，无论是扔了还是放在闲鱼上卖掉，这不是狠心，而是想对自己好一点。
4、保持距离
分手后还能做朋友，确实是可以的，但是需要在分手后至少半年。如果刚刚分手遇到一点困难就会找对方倾诉，那样很不利于自己放下，反而是之前所做的努力都前功尽弃。不如对自己狠一点吧，和对方保持距离不联系，等到两个人都彻底放下了再做朋友也不迟。
5、自我控制
情绪我们很难控制，但是行为却很好控制。情绪的产生，多是由行为引起的。所以当我们想念对方的时候，不要任由自己一味地想下去，可以适当地做些事情转移注意力。和朋友逛逛街、聊聊天，放松我们的心情，可以减轻对对方的想念，减少自己痛苦的感受。
6、自我发泄
一些偶像剧上失恋的女生会吃甜品、暴饮暴食等，是有道理的，这是一种发泄的方式。可以买些自己平时不会吃的高热量食品，放纵一下自己。和朋友一起去KTV唱唱歌，也是一个不错的选择。
7、自我升华
如果分手是对方先提出来的，那可能失恋是因为自己的原因，与其深陷在失恋的痛苦中无法自拔，不如多思考思考自己为什么会失恋。找出自己失恋的原因，耐下心来做改变，提升自己，当自己变得更好时就会自然而然忘记前任，也会收获更好的爱情。
8、思想合理化
“吃不到葡萄就说葡萄酸”，这是酸葡萄效应，虽然不一定正确，但是可以减轻人们心里的痛苦。如果实在是太难受，可以告诉自己对方并配不上自己，离开他是正确的。不过需要注意尺度，避免真的产生了对对方的不合理评价。告诉自己其实并没有那么喜欢对方，是一个更好的补偿方法。
9、自我转移
有些人在失恋之后全身心扑在工作上，结果表现突出、获得了升职。这就是自我转移的方法得到正确应用的一个例子。我们在失恋的时候不妨也向他学习一下，做一些自己喜欢做的事，寻找一些快乐情绪和成就感，帮助我们减轻失恋的痛苦情绪。
最后，想要告诉你：现在所错过的，都是为了未来遇到更好的；现在所经历的痛苦，都是为了未来收获加倍的幸福。
夏花一瓣
不能。这个失恋我要把它定性为一段你付出很多的感情，失恋等于这段及其重要亲密关系的丧失。俗话说爱的有多深，痛就有多浓。如果真的看种这段感情刚刚分手的这段时间尤其是一周内，不管是什么藏宝图还是九阳神功秘籍，你都看不进去，因为你的心里只有难过。一段刻骨铭心的恋爱，它失去的过程同样也痛苦铭心，尤其是失恋的一周内。更重要的是正视自己难过的情绪，该吃就吃，该喝就喝，想哭就尽情的打滚，不要胡吃海喝把身体搞坏了，身体才是第一位的。痛过哭过才是更正常和完整的自己。心理学研究表明，不能正确表达和识别情绪是心理不健康的讯号。
当然一周之后你能和人聊天，或者你的大脑里能允许能接受新的信息，你可以尝试音乐和文字。宗教类的音乐和书籍能帮你更好的静心并且放空自己，不只是《大悲咒》，还有圣安东尼奥的《加油耶稣》。听歌之下推荐你抄书，《华严经》、《道德经》、《菜根谭》，抄到可有可无，不昧因果。眼到口到手到心到，能让你更加专注的接受优秀文化的洗礼。当然此时的阅读首先作用是能给你信息介入的机会，帮你转移情绪的重心进行一些分配，能够开始能转移到正常的生活上来。
之后推荐你读一本书休斯顿·史密斯《人的宗教》，你可以在印度教的介绍里试着进行冥想，与深层次自己进行对话，也可以看看道教的顺势无为，辩证客观。
最后时间是治愈一切良药，一切都会好起来，而书也那么好，有它陪伴的人生会更好。
叶沉
可以。
失恋算什么？不算什么啊！爱情不是人生的唯一，我们还有很多事情要去做，你的人生大可不必为一个人停留驻足不前。
失恋了，读书可以转移注意力，移情，不在失恋的痛苦中自我折磨。
读书，涨知识，因此充实快乐，弥补失恋痛苦。
读书，开阔思路视界，让你突然感到失恋的渺小。世界这么大，失恋还叫事儿吗？那都不叫事儿！
读书，提高智慧，这是读书最重要的目的。智慧高了，有哲思了，看问题更有高度更深刻了，于是思维更有弹性和韧性了，很多问题就想通看开了了悟了，不执念庸人自扰了。那么失恋痛苦就很快烟消云散了。你明白失恋是人生不可少的经历，所以坦然接受，以此修养沉淀自己，从而变得越来越智慧。认识到人生的所有际遇都是缘，缘分有深浅，有的人只是生命中的过客。
即使深爱过，曾经沧海难为水，但是把它作为生命中美好的一页，沉淀在心底，让自己释然不耿耿于得失。只要爱过就会充实自己的生命，是一种财富。
同时，你还会相信爱情，不因失恋而迷失自我，失去爱的热情、敏感和能力。相反，会积极地生活，迎接下一个美好的感情的到来。
需要强调的是，失恋了不要去看情感方面的书，相反，应该看看哲学人文甚至科幻方面的书。因为他们更有助于你的正真提高。
希望对失恋的朋友有所启发。
HR风彩
答案是肯定的。
有过失恋的人都知道，失恋是一种非常折磨人的感觉。失恋者的心里是空洞的，见什么人都没有兴致，做什么事都提不起兴趣，仿佛整个人都被掏空，如行尸走肉般没有灵魂，比较厉害的失恋者甚至还会出现轻生的想法，所以一旦失恋，如对自己影响比较大，就建议赶快想办法分散自己的注意力，以便平和的度过失恋期。分散注意力的方法有很多，可根据个人的情况爱好自己选择，但个人觉得如果你喜欢读书，读书会是一个非常不错的选择。因为读书，可以让你暂时把全部精力专注在书里，“万般皆下品，唯有读书高”，只有真正开始读书的时候，你才会发现书里的好多内容是你应该知道但以前却不知道的。书中有好多内容会在不知不觉中深深地吸引你，让你不舍得放下，通过读书，可以陶冶情操、提升内在修养。通过读书，可以净化心灵，摒弃烦躁，随着读书的时间不断增多，你就会越来越沉浸在书香里，慢慢的就会淡化失恋带来的失落感，也就慢慢的走出了失恋。
