03.06 怎么样才能使自己的脸变白、肤色变好?

披滋


皮肤变好,真的是需要由内到外的调理。如果你的作息混乱,生活习惯很差,用再好的护肤品,效果都不会太好,所以想要脸变白,肤色变好,真的需要养。

睡觉是最好的美容圣品

现在大家的生活节奏很快,还有很多不熬夜不痛快,这样的生活作息,不仅是对身体的消耗,对皮肤的消耗也很大。

睡眠充足,皮肤的状态会更好,夜晚护肤的效果会体现的更加明显。所以睡觉是皮肤最好的补品!如果你是痘痘肌肤,睡得多,痘痘会好得更快。



多运动

运动不止是能让身材变得更好,也能促进身体的新陈代谢,让皮肤变得红润。


防晒

想要脸变得更白,首先要防止它进一步变黑,所以防晒自然而然是非常基础,非常重要的一个步骤,无论是冬天还是夏天,都要做好防晒工作。否则你的美白产品基本等于白用哦~




注意补水保湿

这一点应该不需要多介绍了吧。做好肌肤的补水保湿能避免很多皮肤问题,皮肤水润度好也能使脸色看起来更好。所以日常注意防晒的同时,一定要做好皮肤的保湿工作。可以搭配补水面膜等。


美白精华

生活作息调整好,做好防晒工作,想要皮肤变得更好,自然也就需要搭配一些美白精华等均匀肤色,提亮肤色。

平价一些的美白精华,可以考虑Olay的美白精华,使用感很好,滋润不干,坚持使用效果也是肉眼可见。

城野医生的377的美白精华也非常不错,尤其是对于有痘印的皮肤来说。

或者是尝试当下的美白安瓶。


美白,让脸色变好是一个大工程,无论是注意睡眠作息,多运动,还是注意防晒搭配护肤品,这都需要坚持,美丽是需要付出代价的、


时尚扒婆


可以多喝羊奶,去淘宝买羊奶粉,坚持喝。白到发光。

还有就是注意防晒,由于以前舍不得用防晒霜,导致胳膊黑的不像我的。

多吃西红柿,听说对雀斑黑色素很有效果。

能不晒太阳就不晒太阳吧!

以上这些我打算试的都还没试过。 因为我还挺白的。😏😏


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这个问题问的很有深度,首先,你要知道自己是什么皮肤,油性?干性?

然后买面膜,最少一天一片。当然,本身黑皮的就不要试了,说不定有人就喜欢你这一款呢,除非去整容医院来个磨皮啥的,反正我也没去过。


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