歲月靜好

氨糖也就是氨基葡萄糖，在骨病患者中使用非常普遍，比如退行性骨關節炎、骨質疏鬆、甚至風溼病患者許多都在使用氨糖。下面我就談談使用氨糖是否真的有用以及其安全性。

氨基葡萄糖它是從蟹以及其他海洋帶殼動物中提取的一種氨基單糖，這種成分是透明質酸以及糖胺聚糖的重要組成部分，而我們的關節軟骨就是透明質酸、糖胺聚糖等物質組成，所以說氨糖就是軟骨的組成部分。所以許多人認為補充氨糖就可以修復軟骨，提高軟骨細胞的再生。

所以氨糖早在上世紀60年代就流行於歐洲治療骨關節炎，後來風靡美國，是最受歡飲的一種關節軟骨物質。

從氨糖的與軟骨成分一致，人們想到它可以修復軟骨，那麼到底是否有如此作用呢？有一些小規模的隨機試驗顯示可能對於軟骨細胞的修復有作用，但是也有許多試驗不支持其療效，而且氨糖的療效也沒有通過更為嚴格的大樣本隨機雙盲對照試驗，所以即使氨糖在美國歐洲等國家很風靡，但是它始終是作為一種膳食補充劑，也就是我們所說的保健品，FDA並沒有給其頒發法藥品證書。

再來說以下氨糖的安全性，目前所有的臨床研究顯示，其安全性與安慰劑無明顯差別，也就是說它是安全的，不會有明顯的副作用，除非有些患者可能對其過敏，需要謹慎。

那麼骨關節炎患者到底該不該使用氨糖，對於輕度的退行性關節炎患者如果經濟條件允許，可以考慮使用，或許有一定幫助，對於重度的關節磨損患者，使用氨糖其作用聊勝於無，患者從體驗上不會有明顯改善，不如不用，此類患者最好的治療方法就是進行關節置換。

無名藥師

吃氨糖對身體有什麼好處？

氨糖即氨基葡糖，為內源性關節軟骨營養物質的替代物，因具有促使軟骨基質的修復和重建的作用。市面上有硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡糖，用於治療骨關節炎（OA），延緩其病理過程和疾病的進展。

骨關節炎是最常見的慢性關節疾病，可表現為關節疼痛、腫脹、關節畸形和活動受限，常困擾著很多人，同時也增加我們的醫療負擔。雖然很早用於治療骨關節了，但氨基葡萄糖到底對骨關節炎確有療效，目前尚無定論。造成這種結果可能與所用藥物的品牌有關。中國大多數的專家認為可用於預防和治療早、中期的骨關節炎。

最近的一項關於氨基葡萄糖治療骨關節炎的Meta分析，通過分析不同形式，不同品牌和治療週期發現，治療時間超過1年的硫酸氨基葡糖可能可以減輕骨關節的疼痛，發揮一定的療效，且安全性較高。但作者也在文章中指出，以上提到的影響因素仍然較高，從而影響結果的判斷，所以需要更多的研究進一步證明其療效。

氨糖到底吃還是不吃呢？

吃氨基葡糖到底能不能治療骨關節炎目前沒有統一的說法。我個人的建議是，如果你覺得每天吃氨糖不會對你的生活質量造成什麼影響，那麼你可以吃，就當每天吃保健品了。但如果你還在為如何掙錢而發愁，建議還是不要吃了，畢竟療效都還沒有肯定。

我是醫師楊浩，專注常見病、多發病診治，慢性病管理，健康科普

參考文獻：

[1]張偉濱. 氨基葡萄糖治療骨關節炎的專家共識[J]. 中華外科雜誌, 2008, 46(18):1437-1438.

[2]何訓,郭佳奕,呂世文.硫酸/鹽酸氨基葡萄糖治療骨關節炎的Meta分析[J].中國醫院統計,2019,26(01):5-9.

你好，氨糖的全稱是D-氨基葡萄糖，是單糖成份，氨糖是以蛋白多糖之方式存在於身體內，主要分佈在軟骨及結締組織，氨糖結合硫痠軟骨素等集合體，再組合膠原蛋白、水分等組成完整軟骨，以維持各器官的強度、柔軟性與彈力性。 市面上氨糖主要有兩類，一類是氨基葡萄糖鹽酸鹽，商品名包括葡立，奧泰靈，維爾固等；另一類是氨基葡萄糖硫酸鹽，包括維固力，留普安等。資料顯示，兩種氨糖的治療作用類似，但是氨基葡萄糖硫酸鹽純度比鹽酸氨糖更高，又沒有過多的氯、鈉離子，且胃腸道刺激作用小，適合長期服用。每次療程為4-12周，必要時可以延長，間隔2個月後可以重複治療，每年重複治療2-3次。而膠原蛋白，硫痠軟骨素，鈣劑，維生素A ，D ，C ，E 等都在骨關節疾病治療中發揮著不同的作用，治療骨關節疾病要酌情聯合使用。 氨糖不僅控制著人體骨關節的健康，還控制著關節軟骨滑膜的代謝平衡。氨糖能為人體大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨面，減少磨損，使關節部位靈活自如。補充足量的關節滑液，也為關節軟骨提供了，足夠的物質載體。氨糖通過強烈的刺激軟骨細胞，合成人體中的膠原蛋白和透明質酸，不斷修復已被磨損的關節軟骨，並能夠生成新的關節軟骨和滑膜，從而恢復關節部位的正常生理功能和無能無力功能。同時，對於長期服用消炎鎮痛類藥物而造成的關節軟骨細胞的損傷，也具有很好的修復作用。氨糖是關節腔內的“清道夫”，不僅能抑制非特異性因子的炎性反應，解除疼痛，而且能消除關節腔內有害酶類，提高關節和機體的免疫力。通過補充氨糖帶來免疫力的提高，是消除關節炎症的重要前提。希望上述回答可以幫助到你，歡迎廣大朋友留言討論糾錯

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