6月10日，在武漢結束的跳水世界盃中，中國跳水隊包攬了全部11個項目的金牌，外加4個銀牌，實現了世界盃歷史上第5次包攬全部金牌的神奇時刻。要說當下中國體壇最敢拍著胸脯說金牌穩拿的隊伍，非跳水隊莫屬，從世界盃到世錦賽，再到奧運會，中國跳水隊依然延續著輝煌傳統，金牌拿到手軟。如此霸道的成績也是捍衛了跳水夢之隊的無上榮耀。
曾幾何時，中國體壇出現了幾個項目的夢之隊，乒乓球、羽毛球、體操以及跳水等，都是中國體壇的金牌大戶。十年前的北京奧運會上，這四個項目拿下的金牌數就站到了總數的一半，在單項中也是獨佔鰲頭，完爆其他所有對手。隨著時間的流逝，十年的光陰見證了中國體壇的興衰更替，2016年巴西里約奧運會成為拐點，中國體操隊和中國羽毛球隊開始下滑，甚至一度跌入谷底，走下神壇，一切從零開始。
而國乒雖然還有著很大的優勢，但新近崛起的日本，儼然成為未來十年甚至二十年內最大的競爭對手。反觀跳水隊，雖然也經歷了新老交替，人員變動，但不變的卻是整支隊伍的穩定成績，哪怕是當下小鬼當家，依然能夠在世界盃賽事中大殺四方，摘金奪銀，冠軍基本不旁落。在這其中，中國跳水隊的領隊周繼紅起到了關鍵作用，她作為夢之隊的掌門人，見證了王朝從初創到穩固，耗費了無數心血，她更知打江山難，守江山更難。
究竟是怎樣的秘訣能夠永葆中國跳水隊長盛不衰、人才源源不斷？根源還是中國跳水隊永遠走在世界潮流趨勢的前頭，引領了世界跳水的發展和變革，可以說當下世界跳水界最先進的訓練方法及技術，以及難度動作都是由中國跳水隊首創，看看遍佈世界各地的“海外兵團”中國籍教練，可見中國跳水隊是有著怎樣的底氣“養狼”。所謂有壓力才有動力，這也是中國跳水夢之隊一直在危機狀態下持續不斷進步的主要動力，值得其他很多項目學習。
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