呦呦美食
宮保雞丁
用料
雞上腿肉400g(兩個)
鹽2g
味精少許
料酒兩勺(約40毫升)
玉米澱粉約兩勺,按照肉的溼潤程度添加
四勺白糖
三勺醋
四分之一勺鹽
少量雞精
兩勺料酒
半勺醬油約20毫升
花生仁適量100克
幹辣椒四個
大蔥一根
水澱粉適量(約40毫升)
辣椒麵兩小勺(約10克)
宮保雞丁的做法
選取雞上腿肉,大廚當時是用鮮雞大腿上面的部分剔骨而成,我直接買的現成的雞上腿肉,不明白什麼叫雞上腿肉的,看下圖
圈出來的部分就是雞上腿肉,這個部分細嫩多汁,炒出來最好吃
帶著皮剁成大拇指大小的方丁。帶著皮的雞丁炒出來更鮮嫩,不吃雞皮的寶寶也可以去掉再切。
醃肉,這步至關重要,給切好的雞肉上漿師傅原話:擱點兒鹽,來點兒味精,來點兒料酒。(動作飛快,哭)(毛師傅的詭異之處在於,都是“來點兒”,我按照經驗,每400克雞肉,2克鹽,味精沒放,料酒放了40毫升)抓勻,加入玉米澱粉上漿
上漿時玉米澱粉別放多了,邊抓邊撒,狀態成為這樣即可,上漿區別於掛糊,薄薄一層鎖住汁水即可加粗的注意:醃製時間要足夠久!雞肉吃足水炒出來才不柴;毛師傅說要“靜置兩小時”,天氣熱就放冰箱。處理肉可以放在做一餐飯的最初工序,把炒宮保雞丁放在最後一個菜炒,留出充足的醃製時間。(我第一次炒醃了一個半小時,成品很成功。)
下面調一個碗汁兒,就是傳說中的小荔枝口兒宮保汁:四勺白糖,三勺醋,四分之一勺鹽,少量雞精,少量味精,兩勺料酒,半勺醬油(肉多的話按比例增加,雞精和味精我都沒加)我給大家算了一下,基本比例如下:白糖:醋:鹽:料酒:醬油=16:12:1:8:2(呵呵…)我的數學可真好啊,驕傲…╮( ̄▽ ̄"")╭
準備輔料:大蔥一根,切小段兒(師傅原話:“男性大拇指指甲蓋大小”)
以及輔料:幹辣椒,花椒,辣椒麵兒辣椒麵兒主要是為了讓菜色澤紅亮,我這回買的質量不太好,不紅,就加了一半兒的甜紅椒粉,這樣炒出來也不至於太辣喜歡吃辣的朋友,辣椒麵兒和幹辣椒的量可以翻倍,當初師傅可是放了半勺呢(炒菜用的大勺子)
輔料中的靈魂:炸花生米毛師傅炸花生非常講究,先用溫水泡生的帶皮花生米,然後手工剝掉紅衣晾乾後文火慢炸,晾涼後,變得很酥脆,再用(我嫌麻煩,就直接開了半袋子黃飛鴻所以沒拍…這花生米圖片是我在網上找的,侵刪)峨嵋酒家的宮保雞丁,還放腰果和巴旦木的版本,也好吃,感興趣的可以試試
東西都準備好了,就可以開炒,其實炒的過程特別快熱鍋,放適量油(我用的菜籽油)加入花椒和幹辣椒
出香味兒後倒入醃好的雞丁翻炒
炒到八成熟時放入辣椒麵兒繼續翻炒(辣椒麵兒和甜紅椒粉的混合物可以明顯看出,我這回買的辣椒麵兒的確不怎麼紅…)
翻炒均勻,倒入碗汁兒(宮保汁),繼續翻炒(動作太快沒來得及拍倒宮保汁的照片,這是已經倒進去了)
勾一點水澱粉,我準備的量有點兒多,只用了一半
炒動幾下至芡汁透明後放入蔥段兒和花生仁兒,繼續翻炒,均勻後即可出鍋
裝盤,趁熱吃
來一口唄~
不喜勿噴,望採納,謝謝!